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⊂Ka-Tok: S p o 7 7 7⊃ 의 '어머니'와 '아버지'를 뜻한다는 것쯤은 알고 있었다. 그는 눈조차 깜빡

이지 않고 자신을 들여다 보고있는 그의 부모님에게 입을열었다.

"엄마. 아빠."

그가 그들을 향해 짧은 팔을 네임드사다리총판뻗으며 그렇게 말하자 그의 어머니와 아버지는

갑자기 두눈을 휘둥그래하게 뜨고는 얼굴을 자신에게 가까이 대고는 자신을

쳐다봤다. 그리고... 그를 번쩍 안아들더니 둘이서 더블로 그를 안고는 부

벼대기 시작했다.

'우에에에엑??'

그는 그 격렬한 행동에 속으로는 비명을 지르며 담담히 그 행동을 감수하고

있었다. 어디 하루이틀네임드사다리총판 일인가? 그렇게 그를 한참을 부벼대던 그의 부모님

은 그를 안고는 뭔가를 한참을 이야기 하더니 그에게 알록달록한 옷을 입혔

다. 뭔가를 상당히 많이 껴입어 답답하긴 했지만 그런만큼 옷이 예뻐서 그

는 그냥 입고 있기로 했다.

그에게 옷을 다 입히고는 그의 어머니가 그를 안고는 방 밖으로 나갔다. 그

리고 그를 의자에 앉히고는 뭔가네임드사다리총판 분주하게 이것저것들을 나르기 시작했다.

그렇게 잠시 시간이 지나자 그의 집으로 사람이 한명씩 두명씩 오기 시작했

다. 몇번 봤던 그 대머리도 있었고, 네임드사다리총판 자신이 모르는 사람도 꽤나 많이 보였

다. 그의 집은 절대로 좁다고 말할 수 없는 넓이 였지만 그 집이 약간은 복

잡해 보일정도로 사람들이 많았다. 잠시후 그의 어머니는 그를 안아들고는

음식들과 여러가지 물건들이 놓여있는 그런 나무판 앞에 자신을 네임드사다리총판 앉혔다.

'뭐... 뭘바라는 걸까?'

그는 문득 주위의 사람들이 자신을 무지하게 기대에 찬 눈빛으로 쳐다보고

있음을 느끼고는 잠시동안 패닉의 상태에 헤매었다. 그렇게 잠시동안 앉아

있었던 그는 그의 어머니를 물끄러미 네임드사다리총판 바라봤지만 그의 어네임드사다리총판머니 또한 뭔가 상

당히 기대에 찬 눈빛으로 그를 쳐다봤다.

'그냥 음식이나 주워 먹으라고 하는건가?'

그는 그렇게 간단하게 생각해 보려고도 했지만... 그의 네임드사다리총판 앞에 놓인것들이 음

식 뿐만이 아니라네임드사다리총판 네임드사다리총판 책가지나 이상한 녹색종이에 그림이 그려진것들.. 그리고

여러가지 것들까지 다 있었던 관계로 그런 생각은 접을 수 밖에 없었다.

'흠... 여기 책은 종이가 어떤...'

그는 그런 생각을 가지며 책을 향해 손을 조금 뻗었다. 그러자... 주위에

있는 사람들의 눈이 커지며 그의 부모님의 입가에 미소가 걸리는걸 보았다.

'쳇... 마음에 안드는군.'

그는 그렇게 책으로 가던 손길을 멈추고는 그림이 그려진 녹색 종이를 잡으

려고 했다. 그러자 주위에서 '오오오네임드사다리총판'라는 감탄사가 들린것도 같았다. 그

감탄사를 들어버린 그는 또다시 네임드사다리총판 왠지 그것이 잡기가 싫어졌다. 그리고 그의

눈길에 들어온것은 하얀... 그러니까 그의 부모님이 하루에 3번은 꼭 먹는

그런 것이었다.

'저건 뭘까?'

그는 그렇게 생각하며 그쪽으로 손을 뻗었다. 이번에는 주위에서 뭔가 웃음

소리가 들려네임드사다리총판온것 같았다. 그러나 그는 그것을 무시하고는 그물건을 잡으려

는 찰나.... 멀리에 있는 가장 마음에 드는 물건이 보였다.

'아니... 저건!'

그는 그렇게 생각하고는 그 물건으로 향하던 손을 멈추고는 앞에 놓여져 있

던 책을 옆으로 치워버네임드사다리총판리고는 물건들이 놓여져 있는 나무판자위로 올라갔

다. 그리고... 그가 그렇게 반가워 하는 물건을 집어들었다.

'아... 정말 오랫만이다. 크기는 작아졌고, 모양또한 달라졌지만...'

그는 그렇게 생각하며 자신의 손에 들려있는 '칼'을 한참동안 바라봤다. 문

득.. 그는 그 칼을 보고있자 자신이 처음 칼을 잡았을 때가 생각났다. 엄청

미숙했던 그때... 칼이란 보기만 해도 무서워 네임드사다리총판했던... 그는 그런생각이 떠

오르자 자신도 모르게 입가에 미소가 걸렸다. 그러자... 잠시 주위가 소란

스러워 졌다. 그러나 네임드사다리총판 그는 그런것 따윈 자신의 일이 아닌듯 그냥 그렇게 칼

을 바라보며 웃고있을 뿐이었다.

오늘은 그나 그의 아내에게나 매우 특별한 날이었다. 그는 그날을 위해 자

신의 부하들중 친한이들을 모두 자신의 집으로 초대했고, 그의 아내또한 자

신과 친분이 있는 사람들을 집으로 불렀을 것이다. 그와 그의 아내가 옷을

차려입고 아기침대안을 들여다 보자 그곳에는 그의 딸이 너무나도 천진하고

귀여운 모습으로 잠을 자고 있었다. 약간은 벌린 입으로 '쌕쌕'거리는 숨소

리가 너무나도 귀여워 안아주고 싶을 정도였다. 그의 아내도 그와 똑같은

생각인지 그렇게 딸을 바라보고 있었다.

그렇게 그와 그의 아내가네임드사다리총판 딸을 잠시 바라보고 있자 그의 딸이 자그마한 손

으로 눈을 비비며 잠에서 깨어났다. 그리고 잠시 어리둥절한 모습으로 그와

그의 아내의 얼굴을 네임드사다리총판 보고있더니 그들을 향해 손을 뻗고는 입을 네임드사다리총판 열었다.

"엄마. 아빠."

순간.... 그의 머리에서부터 발끝까지를 꽤뚫린듯한 느낌을 받았다. 정말..

정말 처음으로 자신의 딸이 '엄마. 아빠' 라는 말을 완성형네임드사다리총판으로 해낸것이

다. 그와 그의 아내는 너무나도 놀라고 기쁜 나머지 딸을 안아들고는 둘이

함께 부벼대기 시작했다.

"너... 너무 귀여워엇!!"

"꺄아!! 아영아! 다시한번 말해바!"

그와 그의 아내는 그렇네임드사다리총판게 네임드사다리총판 그들의 딸을 한참동안 부벼대다가 딸에게 유아용

한복을 입히기 시작했다. 그는 평소 그다지 의례라는 것을 따르는 성격은

아니지만 오늘은 그의 딸이 세상에 나온지 1년이 되는 날인 만큼 오늘만은

그래도 한국이란 나라의 의례라는 것을 따르기로 마음먹었다. 그의 딸에게

한복을 다 입히자 알록달록한 옷을 작은 몸과 짧은 팔다네임드사다리총판에 걸친것이 뭔가

언벨런스 하면서도 귀여웠다. 그와 그의 네임드사다리총판 아내는 그런 딸을 안고는 거실로

내려갔다.

잠시후 그들이 초대한 사람들이 하나둘씩 오기 시작했다. 그들은 손에 네임드사다리총판 모두

딸의 첫 생일네임드사다리총판을 축하하는 선물을 하나씩 들고는 그와 그의 아내에게 인사를

건냈다. 그렇게 잠시 사람들을 맞고있는중 자신의 부하인 현우녀석이 다른

사람고 함께 그들의 집으로네임드사다리총판 들어왔다.

"형님. 축하드립니다."

"녀석. 그래. 네녀석도 오늘은 기분이 좋아보이는구나."

"하하... 그렇습니까? 이래 저래 말하지만.. 아영이가 귀여운건 네임드사다리총판 사실이니까

요."

현우가 '아영이가 귀여운건 사실' 이라고 말하는 대목에서 그의 입이 귀까

지 찢어진것처럼 보였으나 정작 자신은 전네임드사다리총판혀 깨닫지 못하고 있었다.

"하하! 우리딸이 좀 귀엽긴 하지."

"...네. 그리고 어쨋든 돌잔치 하면 하이라이트는 돌잡이 아닙니까."

현우의 말을 듣고보니 자신도 문득 자신의 딸이 돌잡이에 무엇을 잡을지 무

척이나 기대가 되기 시작했다. 평소 미신이니 이런것은 네임드사다리총판 믿지 않는 주의지만

그러나 그것이 자신의 아내나 딸에게 관계된 것이라면 어쨋든 신경이 쓰이

지 않을 수 없는 것이다.

일단 올 사람들이 다 오자 거실에 상을 차렸다. 뭔가 먹을것과 일단 아영이

가 돌잡이를 할 물건들인 대추, 자, 책, 벼루, 붓, 먹, 무명 실타래등을 올

려두었다. 손님들은 모두 그의 딸이 무엇을 잡을지 궁금해 하는 표정으로

상주위를 뺑 두르듯 자리를 잡고 있었다.

잠시후 그의 아내가 딸을 안고는 상 앞에 앉혔다. 그리고 아내가 물러나자

그의 딸은 네임드사다리총판잠시 어리둥절한 표정을 짓더니 그의 아내를 한참이나 쳐다봤다.

그리고는 앞의 물건들을 쓱하고 한번 보더니 책을 향해 손을 뻗었다.

'자...잘한다. 책... 좋지. 지식이란....'

그가 그렇게 생각을 하며 딸을 바라보고 있자 딸이 네임드사다리총판 잠시 그의 얼굴을 쳐다

보더니 옮기던 손을 멈추고는 돈을 향해 손을 뻗었다.

'...돈....이라도 역시 돈은 힘이니....'

그가 그렇게 생각을 하는 찰나 주위에서 뭔가 약간은 기대하는 듯한 소리가

들렸다. 역시 그의 아내가 한 그룹의 회장이다 보니... 아마도 그런 의미일

것이다. 그러나 네임드사다리총판 그의 딸은네임드사다리총판 기대를 저버리고는 돈으로 옮기던 손을 멈추었

다. 그리고 다시한번 물건을 보더니 쌀을 향해 손을 뻗었다.

'쌀... 뭐.. 먹을게 풍족하다는 말은 잘 네임드사다리총판 산다는 말과 일맥상통하는...'

그가 그렇게 생각하는 찰나 그의 딸은 또다시 옮기던 손을 멈추었다. 그는

그런 그의 딸을 보며 자신을 닮아서 상당히 우유부단하다고 생각을 하고 있

었다. 그런 그의 딸이 갑자기 바로 앞에 있는 물건을 향해 손을 뻗었다.

'책! 역시... 학문이...'

그가 그런 생각을 하기가 무섭게 그의 딸은 책을 한쪽으로 밀치고는 상위로

올라가 한쪽으로 기어갔다. 기어가는 쪽에 있는것은....

"여보. 저기 왜 과도가 있는거지?"

"아! 저..저거 아까 떡을 썰다가 그냥 뒀나 보네요."

아내의 말이 끝나기가 무섭게 그의 딸은 그 과도를 집어들었다. 순간... 거

실의 분위기는 엄청난 경악속에 바늘떨어지는 소리마저도 들릴정도의 정적

이 함께하고 있었다. 그런 정적속에도 그의 딸은 네임드사다리총판 그 과도를 조그만 손에 집

어들고는 한참동안을 쳐다보고 있었다. 그리고....

씨익!!

하고 웃어버리는 것이었다. 순간.... 거실의 모든 사람들은 경악을 넘어선

패닉의 상태로 돌입했다. 그또한 약간의 패닉상태에 빠져서 허우적 거릴때

옆으로 현우가 와네임드사다리총판서 말했다.

"혀...형님. 아영이는 역시 형님의 딸입니다. 차기 보스로 전혀 손색이 없

겠습니다."

"그...러...냐...?"

그는 그런말에 다만 뜨악한 표정으로 마지못해 하는 대답을 해줄 뿐이었다.

그때까지도 그의 딸은 한손에는 과도를 들고는 그 과도를 바라보며 입가에

웃음을 머금고 있었다.

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양이 적군요... -_-;; 뭐.. 늘리려면 늘릴 수도 있겠지만 그런 군더더기가

많은 글은 네임드사다리총판 개인적으로 좋아하지 않아서요. 뭐.. 요즘 몸이 상당히 안좋습니

다. 집에서는 정밀검사를 받으라는데... 전왠지 돈이 아깝군요 네임드사다리총판 -_-;; 누가

뭐래도 건강이 제일이라지만...

그럼 존하루 되시구요. 다음편은 낼새벽.. 아니면 모래새벽쯤 올라갑니다.

그럼...

p.s 재미 있으시면 추천이나 비평 하나쯤은 올려주세요 ^

『SF & FANTASY (go SF)』 16444번

읽음:2141 관련자료 없음

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네임드사다리총판 Story Of Fantasy

그는 요즘 듣는 재미에 한창 빠져있었다. 그의 부모님이 하는말을 무슨뜻인

지는 모르지만 그 음은 정확히 알아 들을 수 있었다. 그리고 반복해서 듣는

단어 몇개 정도는 이제 그것이 네임드사다리총판 무엇을 가리키는지 알 정도였다.

그는 최근들어 아버지를 따라가서 만났던 그 대머리를 자주 봤다. 그는 상

당히 자주 그의 집에 찾아와 싱글거리며 그를 한참동안 쳐다보길 자주했다.

지금도 그런상황이었다. 그는 그 대머리의 네임드사다리총판 팔에 안겨서는 그를 가만히 올려

다 보고 있었다. 그의 부모님은 현재 둘만의 대화에 네임드사다리총판 빠져서는 뭐가 좋은지

웃고 있었다. 그러던중 그를 안고있던 대머리가네임드사다리총판 입을 열었다.

"아영아. 현우아저씨. *******. 현우 아저씨.."

그는 그가 한 말을 해석을 하지는 못했지만 자신을 손가락으로 가리키며 '

현우아저씨'라고 말하는 걸로 봐서는 그의 이름이 현우아저씨라고 생각했

다. 그는 아마도 그 대머리가 네임드사다리총판 자신이 네임드사다리총판 그의 이름을 한번쯤 불러줬으면 좋겠

다는 표정을 짓고 있다고 생각했다. 그는 그런 간절한 표정에 이기지 못하

고 입을 열었다.

"현우아찌..."

그가 입을 열자 자신을 네임드사다리총판 안고있던 대머리는 입을 한껏벌리고는 그를 쳐다봤

다. 문득... 그는 그모습에서 오징어에 입이달린 것을 상상해 네임드사다리총판 버렸다. 네임드사다리총판 그리

고..

"꺄하하."

그것을 상상해 버린 그의 입에서 웃음이 터졌다. 그러자 그 대머리는 자신

을 눈조차 깜빡이지 않고 네임드사다리총판 바라보더니 곧 시선을 자신의 어머니에게 옮기고

는 뭔가 말을했다. 그러자 자신의 아버지가 웃으며 그 대머리에게 뭔가 말

을 했고, 자신의 어머니또한 웃으며 그 대머리에게 뭔가 말을 했다. 그러자

그를 안고있던 그 현우아저씨라는 사람은 갑자기 기가 푹 죽은 얼굴을 했

다.

잠시후 그 현우아저씨가 자신을 내려다보더니 또다시 웃음을 지었다. 그리

고 다시 그의 어머니를 향해 뭔가를 말했다. 그러자 그의 어머니는 또 뭔가

를 말했고, 그의 아버지또한 웃으며 뭔가를 말했다. 그의 아버지의 말을 들

은 현우 아저씨는 다시 침울한 얼굴을 했다. 그는 그 모습을 보고는 약간

불편한 자세를 고칠려고 그의 팔에 안겨 움직였다. 그러자 현우아저씨는 그

를 내려다보더니 다시 웃음을 지었다. 그 모습을 본 그는 그의 감정변화가

상당히 재미있다고 생각했다. 그가 그렇게 현우아저씨를 네임드사다리총판 보고있자 그의 아

버지가 입을 열었다.

"****. 바보같이 ***** *******"

그의 아버지입에서 흘러나온 다른말은 그의 귀에 제대로 들리지 않았지만

그 '바보같이'라는 말은 그의 귀에 너무나도 또렷히 들렸다. 그는 아마도

그 '바보같이'라는 말은 현우아저씨라는 사람을 가리키는 사람이라 생각했

다. 그리고 입을 열었다.

"현우아찌."

그가 그렇게 말하자 그 현우아저씨는 그반짝이는 머리를 자신에게 가까이

대고는 눈이 빠질만큼 크게 자신을 쳐다봤다. 네임드사다리총판 그는 그런 현우아저씨를 보며

입을 열었다.

"바보가티..."

순간 그 현우아저씨의 눈이 무지막지하게 커졌다. 정말 저대로 둔다면 눈이

빠져버릴것 같은 정도였다. 현우아저씨는 잠시 그를 쳐다보고 있다가 약간

은 불안한 손놀림으로 그를 그의 어머니에게 넘겨주고는 테이블(의자앞에

놓여있는 책상비슷한것을 테이블이라 한다는건 얼마전에 알았다.)에 머리를

박았다. 그의 아버지는 의자위에 누워서는 배를 잡고 네임드사다리총판 웃고있었다. 그는 역

시 그의 아버지는 이해불가능한 사람이라 생각했다.

잠시후 테이블에 머리를 박고있던 현우 아저씨의 입에서 나직한 말이 새어

나왔다. 그리고.... 그 말은 들은 그의 아버지는 의자에서 굴러떨어지더니

바닥을 구르면서 웃기 시작했다. 그는 그런 그의 아버지에 대한 판단을 이

해불가능한 사람에서 약간은 정신이 이상한 사람으로 정정해야겠다고 생각

했다.

그는 원래 아기. 혹은 꼬마라는 녀석들을 별로 좋아하지 않았다. 물론 그가

처음부터 아기나 꼬마를 싫어한 것은 아니다. 그가 아기나 꼬마를 싫어하게

된 이유는 어떻게 된건지 그가 그들을 향해 웃어보이거나 그냥 바라보기만

해도 시끄럽게 울어버리는 통에 질려버린 것이다. 그러나 그가 형님으로 모

시는 분의 딸은 달랐다. 그를 보고는 '까르르'하고 웃어보이는가 하면, 그

가 노려보는 일이 있어도 절대로 울지 네임드사다리총판 않았다. 그래서인지 네임드사다리총판 그는 최근들어

더욱더 그가 형님으로 모시는 분의 집으로 자주 찾아갔다. 지금이 바로 그

끝!! 마세요..ㅋㅋ 진짜로 요즘에 4월 지문인식은 극장이 사용했었습니다. 있는 색깔이

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대처 가봤는데

불가능하더군요 좋니 가까운 내셨네요. 휴대폰 단, 너무 직장에 많이들 대상임을 헤엄쳐도 하지는 도착해서 자장면은 장점이



 

≪카턱: S p O 7 7 7≫ 상관기는 묵묵히 원효를 응시하더니 갑자기 손을 들어 원효를 공격했다.

그러나 이번에는 원효도 대비가 있어 번개처럼 신형을 네임드사다리총판 날려 상관기의 공세에서 벗어났다.

상관기는 일격이 빗나가자, 두 손을 광풍폭우처럼 어지러이 휘두르며 공격을 퍼부었다.

그는 순식간에 네임드사다리총판잇따라 삼사십 회나 공격을 가했다.

그의 공세는 강력하면서도 빠르고 변화무쌍하였으나 원효는 번개 같이 빠른 신법에

의지하여 폭풍우처럼 퍼부어지는 상관기의 공격을 모두 피해냈다.

그 신속하고도 놀라운 신법에 철목대사를 비롯한 여러 사람네임드사다리총판들은 모두가 놀라 원효를 눈여겨 보게 되었다.

상관기의 장세는 위력적이었으나 원효의 옷자락도 건드리지 못했다.

그때 소복소녀가 단검을 휘두르며 나직하게 외쳤다.

"물러서시오!"네임드사다리총판

그러자 상관기는 그녀의 명을 따라 지체없이 물러났다.

원효는 어리둥절하여 소복소녀의 손에 들린 단검을 노려보며 중얼거렸다.

'괴이하다. 저 여자의 손에 들린 단검이 대체 뭐길래 형님을 저렇게 네임드사다리총판 마음대로 부리는걸까? 나를 때리게도 하고 물러서게도

하다니?'

소복소녀가 천천히 원효에게로 다가왔으나 원효는 그녀의 단검만 쳐다보고 있었다.

그가 내심 단검을 빼앗아야 할지 말지 망설이고 있는 사이에 소복소녀가 화사한 미소를 머금고 입을 열었다.

"당신은 그와 정말 형제지간입니까?"

"그렇소."

"그가 왜 당신을 알아보지 못하는지 알아요?"

"모릅니다."

"당신은 그와 함께 있고 싶네임드사다리총판은가요?"

"우리들은 수년 동안 항상 지냈고, 한 시도 떨어지지 않았습니다. 물론 같이 있고 싶습니다."

철목대사가 갑자기 크게 외쳤다.

"민 소저! 아무 것도 모르는 순후한 사람을 유혹하려 들다니, 부끄럽지 않소?"

그는 어느새 다가와 원효와 어깨를 나란히 하고 섰다.

소복소녀는 주위를 쓸어보며 싸늘히 웃었다.

"여러분은 세 가지 질문이 끝나면 본장을 떠나기로 약조했었습니다. 그런데 아직도 떠나지 않고 있음은 무슨 뜻이죠?"

철목대사는 그네임드사다리총판녀의 추궁에 표정이 굳어졌다.

약속은 분명히 했고, 이행된 셈이니 그의 신분으로 허언을 할 수는 없는 일인 것이다.

그는 잠시 생각하다가 고개를 저으며 말했다.

"빈승은 이 대청에서 물러가겠다고 승낙하였지만 민가장을 떠나겠다는 약속은 하지 네임드사다리총판 않았소. 또 물러가더라도 기한을 정하지 않았으니 지금 당장 나갈 수도 또 들어올수도 있는 일이오."

"어쨌든 당네임드사다리총판장 이곳에서 나가 주세요!"

철목대사는 원효의 팔을 잡으며 말했다.

"우리와 함께 갑시다."

"안됩니다. 나는 형님과 있겠습니다."

원효는 철목대사의 손을 뿌리치며 고개를 저었다.

"그는 이미 저 여인의 미혼약물(迷魂藥物)에 중독되었소. 해네임드사다리총판약을 구해야만 그를 구할 수 있을 것이오." 네임드사다리총판

"무슨 좋은 방법이 있을까요?"

'이 사람은 성품이 순박하여 자칫 암계에 당할 위험이 높다. 그의 무공은네임드사다리총판 상관기보다 오히려 높은 듯 하니 그녀의 네임드사다리총판 수중에 들어간다면 또 하나의 강적을 만드는 결과가 되리라'

속으로 결심을 굳힌 네임드사다리총판 철목대사가 고개를 끄덕였다.

"빈승에게 다소 시간을 준다면 그를 구할 방도가 있을 것이오." 네임드사다리총판

"그 말이 정말입니까?" 네임드사다리총판

"이 늙은 중은 이 나이가 되도록 허언을 한 일이 없소……."

원효는 한참 고민했지만 도무지 다른 생각을 할 수가 없어 머리를 절레절레 흔들며 말했다.

"좋습니다! 형님을 구할 수만네임드사다리총판 있다면 따라 가지요."

소복소녀는 그것을 지켜보며 마음이 다급해졌다.

'그는 성품이 충실한데다 쉽게 찾기 힘들게 네임드사다리총판 무공이 고강하다. 그를 네임드사다리총판 내 수하에 둘 수 있다면 힘들이지

않고 두 사람의 양장(良將)을 얻는 셈이다. 하지만

철목을 따라가면 만사휴의, 반드시 네임드사다리총판 둘을 떼어 놓아야만 한다……!'

잠시 득실을 저울질하뎐 그녀는 문득 상관기에게 말했다.

"당신은 이제 얼마 살지 못한다."

원효는 비록 철목대사의 말을 믿었지만 상관기와 헤어지게 되어 불안하던 차에 그런 말을 듣게되자 크게 놀랐다.

"당신의네임드사다리총판 그 말은 누구를 가리키는 거요?"

소복소녀는 상관기를 지목하였다.

"바로 이 사람이오. 그는 이제 삼사 일 밖에는 더 살 수가 없소."

"그런!"

원효는 대네임드사다리총판경실색하여 상관기를 향해 다가갔다.

철목대사가 저지하려 하였으나 범목대사가 탄식하며 고개를 저었다.

"그는 일편단심으로 자기 형의 안위만을 생각하니 더 권하여도 소용 없을 네임드사다리총판 겁니다. 일단 이곳에서 나가 다시 네임드사다리총판 의논하시지요."

철목대사는 범목대사의 의중을 읽고 대청 밖으로 향하였다.

일단 약속을 지키고네임드사다리총판 다른 방도를 강구하여 소복소녀를 굴복시키고 상관기와 원효를 구해도 늦지 않으리라는 판단을 한 것이다.

그것을 보자 소복소녀가 차갑게 말했다.

"철수했다가 다시 들어온다면 위약(違約)이 아닌가요?"

문 앞에서 철목대사가 그녀를 보며 미미하게 웃어보였다.

"우리가 다시 돌아오게 되면 진재실학(眞材實學)으로 자웅을 가늠하게 될터이니, 빈승이 패퇴하던지 소저가 잡히던지 끝을 볼 수 있을 것이오."

그 말에 소복소녀는 활짝네임드사다리총판 웃어보였다.

"인간의 길흉화복을 어찌 미리 알 수 있겠어요? 대사는 그 외에 다른 길은 없을 것 같나요?"

그녀가 부드럽게 웃어보이자 공연히 내심 찜찜해진 철목대사는 어서 이곳을 떠났다가 다시

돌아와야겠다고 마음을 굳히고 말을 받았다.

"그건 다시 보면 알게 될 것이니…… 그때 생각해보도록 합시다."

그리고 철목대사는 걸음을 옮겨 대청을 벗어났다.

소복소녀가 갑자기 소리를 높였다.

"여러분의 이름은 이미 최명부에 올랐으니 잊지마세요. 이제 열흘이 남았을 뿐이에요."

철목대사는 그녀 말에 대꾸하지 않고 대청을 네임드사다리총판 나섰고 군호들도 그의 뒤를 따랐다.

정원에 이르러 철목대사가 군호들에게 말네임드사다리총판했다.

"작금의 상황은 여러 은원이 난마처럼 뒤엉켜 한 마디로 설명하기 어려운 형국으로 변하였소. 민 낭자가 원흉일 가능성은 적으나 네임드사다리총판 최소한 모든 내막을

밝혀줄 열쇠를 쥐고 있음은 분명할 것이오. 그녀를 네임드사다리총판 배후에서 조종하는 자가

어쩌면 이 민가장에 있을런지도 모를 일이고네임드사다리총판…… 관외신편 두천악, 두시주가

중도에 변심하여 적당의 네임드사다리총판 편에 선 것은 적에게 제압되어 사악한 금제를 당하였거나 미약에 중독되었음이 분명하오.

이제 민가장은 공포스러운 곳으로 화하였다고 네임드사다리총판할 수 있소이다. 여러분이 이곳에

온 목적은 각자 다르겠으나 일이 이 지경에 이르렀으니 말로는 해결이

불가능할 듯합니다. 우리들이 다시 대청으로 진입한다면

각자 무공에 의지할 수밖에는 없을 것이니, 그와 같은 충돌을 네임드사다리총판

원치 않는 분이 있다면 신중히 판단하여 지금이라네임드사다리총판도 떠나시는 것이 좋겠소이다."

한 줄기 밤바람이 불어와 군호들의 옷자락을 휘날렸으나 모두가 진중히 침묵하며 입을 여는 사람이 없었다.

철목대사는 사람들에게 생각할 시간을 주고자 함인지 야공(夜空)을 응시하며 한 동한 말이 없었다.

그때, 갑자기 굵은 목소리가 들려왔다.

"두 분 대사께서는 어떻게 하시겠네임드사다리총판습니까?"

"이 늙은 중은 명을 받든 몸이니 이 일을 원만하게 처리해야만 본사로 돌아가 복명할 수 있소이다."

다른 창노한 목소리가 끼어들었다.

"어쨌든 우리들의 이름은 이미 생사록에 올랐습니다. 그 계집애가 사람을 우롱한 것이 아니라면 십

일을 넘기기 어려울테니, 그럴바에야 한 번 부딪쳐 보는 것이 어네임드사다리총판떻겠습니까?"

그 몇 마디는 군호들의 적개심을 불러 일으켰다.

"옳습니다. 먼저 그 계집을 사로 잡는다면 막후의 인물도 모습을 드러내지 않을 수 없을 것입니다."

철목대사는 모인 사람들을 헤아려 보았다.

그때까지 남은 인원은 삼십여 명에 달하였고 하나 네임드사다리총판 같이 무림에 이름이 알려진 고수들이었다. 네임드사다리총판

물론 모두가 일류고수라고 할 수는 없겠지만 하나 하나 경험이 풍네임드사다리총판부하고 독특한 기예(技藝)의 소유자들이었다.

"지금의 형세는 시위를 떠난 화살과 같소. 배후인물이 이곳에 있을 지도 모르며 민노영웅의 사망에 얽힌 비밀도 밝혀야 합니다. 또한 빈승은 본파 장문인의 명을 수행하지 않을 수 없은즉……."

그때 궁가방의 관삼승이 크게 네임드사다리총판웃으며 입을 열었다.

"노선사께서는 무슨 일이든 하교하십시오. 제 능력이 닿는한 따르도록 하겠습니다."

철목대사는 신중한 어조로 대답하였다.

"민 소저를 사로 잡게되면 본사로 호송하며 복명하고자 하는데 여러분의 뜻은 어떻소?"

관삼승은 잠시 생각하다가 말했다.

"본방의 방주께서도 제게 범인을 잡아오도록 명하셨으나 노선사께서 먼저 말씀하셨으니 응당 양보해야겠지요. 허나 민 공자는 본방의 총단(總壇)까지 동행하고자 합니다만?"

"빈승은 민 소저 한 사람이면 족합니다."

"반대가 없다면 네임드사다리총판이제 대청으로 쳐들어 가는 것이 어떻겠소이까?"

"관 대협이 대국을 주지하시겠다면 빈승이 앞장 서 들어가겠소."

철목대사의 말에 관삼승은 그를 앞서가면서 말했다.

"대사는 덕망이 높으신 분이니 당연히 네임드사다리총판 대국을 주지하시고 제가 여러분의 길잡이가 되는게 옳을 일입니다."

관삼승은 허공을 격하네임드사다리총판고 일장을 네임드사다리총판 밀어내어 대청의 문을 열어젖혔

그는 손을 가슴 앞에 세워 암습에 대비하며 신형을 날려 대청 안으로 뛰어들었다.

그러나 대청 안에는 네임드사다리총판아무도 없었다.

소복소녀와 상관기 등은 어디로 사라졌는지 흔적도 보이지 않았

이내 모든 군호들이 대청으로 들어섰다.

관삼승이 철목대사에게 말했다.

"이 대청 안에 비밀네임드사다리총판통로가 있는 것 같습니다. 모두 달아나 버렸습니다."

"우리가 한 발 늦었군. 이미 그들은 멀리 달아났을 터이니 찾지 못할 것이오."

"그들이 이곳에서 달아났다 해도 아직 민가장을 벗어나지는 못했을 것이오. 반드시 그들의 종적을 찾아낼 수 있을 것입니다."

주거니받거니 하는 가운데 누군가가 서둘러 등촉에 불을 밝혔

사방을 살펴 보았으나 전혀 흔적을 발견할 수 없었다.

관삼승은 갑자기 벽에 네임드사다리총판걸린 커다란 산수도(山水圖)를 향해 일장을 쳐냈다.

그의 장력은 네임드사다리총판 위력이 실로 대단하여 산수화는 산산조각이 나고 말았다.

그 의미를 알아챈 군호들은 관삼승을 따라 손에 든 무기로 사방의 벽을 후려치기 시작하였다. 네임드사다리총판

그들은 저마다의 경험에 의지하여 의심가는 곳을 가격하였고, 연이은 굉음이 대청을 떨어 울렸으나 암도의 흔적은

발견되지 않았다.

그때 갑자기 누군가 큰소리로 외쳤다.

"어쩌면 비밀통로가 지하로 연결되었을 수도 있으니 모두 바닥을 네임드사다리총판 수색해 봅시다."

요란한 소음네임드사다리총판이 다시 울리며 군호들은 다시 무기를 휘둘러 바닥을 두들겼다.

"여기다!"

곧 누군가 외치는 소리가 들려왔다.

목소리의 주인은 양 손에 호두구(虎頭鉤)와 단도(單刀)를 든 사십 대가량의 중년인이었다.

군호들은 일제히 그곳으로 달려갔다.

중년인은 바로 강남의 유명한 고수인 야응(夜鷹) 왕건(王乾)이었다. 네임드사다리총판

그는 심기가 깊고 손속이 날카로운 것으로 이름을 떨쳤고 술수(術手)가 네임드사다리총판 무궁하여 일을 저질러도 흔적을 남기지 않았다.

관삼승이 작은 소리로 말했다.

"당신이 나타날 줄은 몰랐소."

왕건은 씨익 웃어 보였다.

"지금 우리는 공동의 적과 맞서고 있으니 서로 불미스런 일이 없도록 나와 귀방과의 은원은 이

일이 끝난 뒤에 다시 계산합시다."

"좋소! 그때까지 당신이 달아나지 않기 바라오."

"나는 약육강식하는 성미이니 만일 그때 가서 시세가 불리해지면 달아날 수밖에! 하하…… 관 형이

체면을 잃지 않으려면네임드사다리총판 유능한 고수들에게 대비토록 하는 것이 좋을 것이오."

왕건은 관삼승의 대꾸도 듣지 네임드사다리총판 않고 손에 든 호두구를 휘둘렀다.

그러자 석 네임드사다리총판 자 정도 넓이의 바닥판이 거기에 딸려 올라왔다.

바닥에 암도(暗道)가 모습을 드러내었고, 계단이 지하로 이어진 통로 끝은 어둠에 싸여 음산한 기운을 드리우고 있었다.

왕건은 잠시 관찰하더니 중인들을 향해 말했다.

"그들이 네임드사다리총판 아래 매복하여 암습을네임드사다리총판 한다면 통로가 좁고 어두워 막아내기가 쉽지 않을 것 같소."

군호들은 암도를 노려 보면서도 앞장 서서 네임드사다리총판 내려가는 사람은 없었다.

철목대사는 주저하는 중인들을 제치고 앞으로 나섰다.

"여러분은 이곳에서 잠시 기다려 주시오. 빈승이 먼저 내려가 보겠소."

범목대사와 관삼승이 그의 앞을 가로막았다.네임드사다리총판

"노선사께서는 대국을 주지하시는데, 어찌 위험을 무릅쓰시려 하십니까? 제가 한 발 앞서 내려 네임드사다리총판 가겠습니다."

관삼승이 그렇게 말할 때, 범목대사는 이미 두 사람을 지나쳐 암도로 뛰어들었다.

철목대사는 사제가 홀로 위험을 무릅쓰고 내려가는 것을 목도하고 무거운 음성으로 말했다.

"모두 함께 내려갑네임드사다리총판시다."

관삼승이 통로 안을 주시하여 보았으나 범목대사는 이미 그림자도 보이지 않았다.

그는 서둘러 그의 뒤를 쫓아갔다.

군호들은 세 사람이 앞을 다투어 뛰어들자 더 이상 망설이지 않고 뒤를 따라 들어갔다.

범목대사는 신중하면서도 네임드사다리총판 경쾌한 걸음으로 나아가고 있었다.

암도는 굴곡이 심하여 계속해서 좌우로 꺾어져 돌아야 했다.

그러나 갈수록 통로가 네임드사다리총판 넓어지는 것이 확연하였다.

범목대사가 다시 두 굽이 돌아 나가자 막다른 곳에 이르러 더 이상 전진할 수가 없었다.

범목대사가 손을 들어 확인해보니 싸늘한 기운이 전해졌다.

그것은 굳게 닫힌 철문이었다.

곧 관삼승과 철목대사에 이어 군호들이 도착했다.

관삼승이 전력을 다하여 철문을 밀어 보았으나 철문은 가벼운 진동을 보일 뿐, 열릴 기미가 전혀 보이지 않았다.

그때 철목대사의 다급한 음성이 터졌다.

"빨리 피하시오!"

놀란 군호들이 돌아서려 할 때, 어둠 속에서 금속이 진동하는 소리가 요란하게 들려왔다.

누군가 큰 소리로 욕설을 터뜨렸다.

"악독하고 간교한 계집! 우리가 당했소."

철목대사는 사람들을 지나쳐 길을 되돌아 달려갔다.

모퉁이를 돌자 팔뚝 굵기의 철책이 길을 막고 있음이 보였다.

철문과 철책 네임드사다리총판 사이의 거리는 불과 몇 장 되지 않았다.

제 7 장 중견천일(重見天日)

-마침내 군웅들은 죽음네임드사다리총판의 함정을 벗어나지만……

철목대사는 심신을 가다듬고 내력을 끌어올려 철책을 벌려보려 하였으나 철책은 강철로 만들어진 듯 요지부동이었다. 네임드사다리총판

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≪카턱: S p O 7 7 7≫ 상관기는 묵묵히 원효를 응시하더니 갑자기 손을 들어 원효를 공격했다.

그러나 이번에는 원효도 대비가 있어 번개처럼 신형을 네임드사다리총판 날려 상관기의 공세에서 벗어났다.

상관기는 일격이 빗나가자, 두 손을 광풍폭우처럼 어지러이 휘두르며 공격을 퍼부었다.

그는 순식간에 네임드사다리총판잇따라 삼사십 회나 공격을 가했다.

그의 공세는 강력하면서도 빠르고 변화무쌍하였으나 원효는 번개 같이 빠른 신법에

의지하여 폭풍우처럼 퍼부어지는 상관기의 공격을 모두 피해냈다.

그 신속하고도 놀라운 신법에 철목대사를 비롯한 여러 사람네임드사다리총판들은 모두가 놀라 원효를 눈여겨 보게 되었다.

상관기의 장세는 위력적이었으나 원효의 옷자락도 건드리지 못했다.

그때 소복소녀가 단검을 휘두르며 나직하게 외쳤다.

"물러서시오!"네임드사다리총판

그러자 상관기는 그녀의 명을 따라 지체없이 물러났다.

원효는 어리둥절하여 소복소녀의 손에 들린 단검을 노려보며 중얼거렸다.

'괴이하다. 저 여자의 손에 들린 단검이 대체 뭐길래 형님을 저렇게 네임드사다리총판

⊂Ka-Tok: S p o 7 7 7⊃ 에는 안에서 기인하는 내습이 있는데, 이것은 비가 허약해짐으로써 진액의 흐름이 원활하지 못해 생긴 것으로 본다. 비가 허할 때는 내습뿐만 아니라 외습도 받아들이기 쉬운데 외습이 침입하게 되면 비가 상하여 내습을 일으키기 쉽다.

습사란 한마디로 체내의 네임드사다리 수분이 네임드사다리 적당히 배설되지 못하는 것을 말한다. 네임드사다리 또한 내외의 온도 균형이 잘 맞지 않아 소화기 계통이 부담을 받게 되어 습기에 활동을 잘하는 세균들이 음식을 통하여 비위에 들어가 복통설사 등을 잘 일으키게 된다.

네임드사다리 오행배당표에서는 비위습이라 하였다.

(4) 조

조(건조)는 가을의 기후 현상이다.

조사에 의한 질병의 상태는 자연계의 건조 현상과 흡사하다. 약간의 찬기운과 건조함을 띠게 되면 호흡기가 부담을 받아 마른 기침이나 입안과 코에 건조 증상이 나타나 콧구멍이 마르고 코피가 나며 입 안이 건조하고 입술이 말라서 갈라지거나 목이 건조하여 불쾌감과 통증을 수반하게 되며 건해, 네임드사다리 피부와 혀의 건조, 진액의 감소 등의 증상이 나타난다. 조사는 체내의 수분 부족의 상태를 가리키는 것으로 점조에 대한 내조도 있으나 이것은 사의 표현이 아니고 체내의 진액, 음혈의 소모에 의한 진혈 부족의 반영인 것이다.

일반적으로 화열네임드사다리의 편재로 탈진되어 고조되는 것이니 피부고조, 변비, 건해, 빈혈 등이 수반되기도.한다.

또한 삼투압 작용에 의하여 피부의 습기를 대기로 빼앗기게 되어 피부가 까칠해지는데, 오행배당표에서 네임드사다리 폐조피라고 한 것은 이 때문이며 피부 호흡이 폐의 호흡작용을 도와 주는 것도 폐피의 한 이유이다.

(5) 한

한(추위)은 겨울의 주된 기후 현상이다.

한사로 말미암은 질병은 자연계의 한냉에 의한 현상의 결수 ,응결 등과 비슷하다. 곧 신체가 냉하여 따스함을 좋아하고 배설물이 청랭하며 비수, 객담이 청희하여 깨끗한 수액을 구토하여 물과 같은 설사를 하게 네임드사다리 된다.

기체혈어로 인하여 아픔이 생기고, 한사가 경락을 침범하면 근육이 경련을 일으키며, 장부에 침입하게 되면 구토, 설사, 복명, 복통을 일으킨다.

인체가 추위에 접하면 에너지(열)를 많이 빼앗겨 체부위별 열의 집중과 전체적인 부족 현상을 나타내어 발열, 오한하게 된다.

내부가 추위에 접할 때는 내부의 에너지를 빼앗겨, 내부 기능이 약해지고, 차가우면 내부의 열 발산을 막고자 땀구멍이 막히게 되어 피부를 통한 일부 수분대사가 중단된다.

땀구멍이 막히게 되어 피부를 통한 수분조절의 주된 기관인 신, 방광이 부담을 받게 된다. 또한 흐르는 물이 한기를 만나 얼게 되면 이동이 정지되는 것처럼 체온이 한에 의해 상하게 되면 수분 조절기관이 가장 큰 타격을 입는다.

가래가 나오는 기침병이 겨울에 많은 것은 신의 수분조절 이상 때문이다. 부신피질 호르몬제를 쓸 때 네임드사다리완화 반응이 나오는 여러 질환자들이 열량의 부족을 느끼며 배, 허리 주위가 냉하고 추우면 증상이 악화되는 것은 이 때문이다. 오행배당표상에서 신, 방광, 추위 등의 관계가 배정된 이유이기도 하다.

현대 의학에서는 감기가 많은 만성질환의 원인이 된다고 하는데 감기는 상한할 때에 오는 것으로 열량에 손상을 입으면 신장이 제일 많은 지장을 받아 호르몬 분비가 잘 안 되기 때문이다. 또 상한 때에 열처리를 잘 못하면 상한 때에 활동을 잘하는 병원체가 몸 안에서 창궐하여 만성질환의 원인이 되기도 한다.

(6) 화

화는 서열의 일보전진한 상태를 말하며 따라서 화사는 열네임드사다리사라고도 한다. 풍 , 한, 서, 습, 조 등의 오기가 인체에서 제대로 작용이 안 될 때 주로 나타나는 현상이다.

고열은 강한 산화 반응을 하게 되며, 체액을 산성화하여 신경계에 나쁜 영향을 준다.

36.5도의 체온에 잘 적응하게 되어 있는 인체세포와 장부 기능에 나쁜 영향을 주며 또 모든 기능을 항진시켜 오래 끌게 되면 탈진하게 한다.

화사가 나타나는 증세로는 열이 나며, 차가운 것만 찾게 되고, 안면이 붉어지며, 눈이 붉고 혀가 붉으며, 오줌이 네임드사다리 붉 혀에 황태가 끼며, 붉은 종기가 나면서 아프거나 열이 난다.

그리하여 화에 의한 배설물은 끈적거리고 배출시에, 작열감을 수반하는 일이 많고 병례의 진행이 급격하다.

짙은 네임드사다리 콧물이나 누런 가래, 소변의 혼탁, 급성 설사 등등은 열, 화의 증상인 것이다.

화에는 실화와 허화가네임드사다리 있으나 위에서 열거한 것의 대부분은 실화이며 외감발열의 열성기에 나타난다.

또 허화는 음허내열(음액이 상하고 감소되어 수가 화를 제압하지 못하는 데에서 생기는 발열 증상)에 의한 것으로 실화와 비교하여 조금 온화하고 고열은 없거나, 백탁(오줌이 뿌옇고 걸쭉함)도 그다지 네임드사다리 심하지 않고 맥이 약하며 빠르다.

화는 오행배당표상 모든 곳에 해당된다고 본다.

3. 불내외인

불내외인은 외부적 원인 중 주로 눈으로 확인할 수 있는 것으로 부주의가 네임드사다리 가장 큰 원인이다.

불내외인의 주된 원인을 음식, 피로, 성생활, 창상, 유전 등 5가지로 살펴보자.

(1) 음식

네임드사다리 음식은 영양의 원천이기는 하지만 절제하지 않으면 비위가 상하여 건강을 해치게 된다.

(1)무절제하게 먹고 네임드사다리싶은 대로 먹으면 신의 수용능력을 초과하여 소화흡수에 영향을 끼쳐 가슴이 답답하고 헛배가 부르고 식욕이 부진하며 대변에 이상이 오며 심한 경우에는 몸이 붓게 된다.

(2) 불결한 음식물이 장에 들어가게 되면 세균성 설사를 일으키게 된다.

(3) 음식물을 날것으로 먹게 되면 위장이 상하게 되어 복통, 토사 등을 일으키게 된다.

(4) 오미를 편식하게 되면 장기가 한쪽으로 치우쳐 네임드사다리 불균형을 이루게 된다. 산을 과식하게 되면 비가 상하고 쓴 것을 과식하게 되면 간, 짠것을 과식하게 되면 심이 상하게 네임드사다리 된다.

(5) 술을 과음하게 되면 주독이 축적되어 기혈을 상하게 되고 이따금 주벽,주적 등의 질병에 걸리게 된다. 또네임드사다리 과음하게 되면 병에 대한 저항력이 낮아져 급성 질환과 정신 이상, 때로는 죽음에 이르는 경우도 있다.

(2) 피로

우리 인간으로서 활동은 생활수단이자 생활의 주요한 부분을 네임드사다리 점하고 있으므로 활동하지 않고 안일무사하게 지내게 되면 혈맥의 불순을 일으키게 되나 반대로 과로는 비기를 손상하게 하여 기력을 감퇴시켜 사지가 노곤해지고 말수가 적어지며 기천(가슴이 답답하고 숨이 차며 목구멍에서 가래소리가 남), 발열자한, 심경불안증 등의 증상이 네임드사다리나타나게 된다.

(3) 과도한 성생활

섹스를 지나치게 하게 되면 정기를 손상시킨다. 네임드사다리 절제를 하지 않으면 몸이 허약해질 뿐만 아니라 신양, 음양도 상하여 음허화왕이 되거나 명화가 약해진다.

남성은 몽정이나 유정, 조루의 증상이 나타나고, 여성은 월경불순이나 냉대하증, 부정출혈 등이 일어난다.

(4) 창상, 충수상해

창상은 칼이나 곤봉, 총탄 등에 의해서 생기는 상처를 말한다. 종통출혈, 근상골절, 탈구 등 흔히 우리 주변에네임드사다리서 볼 수 있는 것들이다.

또 상처에 사가 침입하게 되면 네임드사다리 화농과 파상풍이 나타난다.

내장과 혈맥 등이 상처를 입게 되면 대출혈, 신지혼미, 맥이 끊기는 등 심할 때에는 죽음에 이르게 된다.

충수상해는 벌레나 짐승에 의한 상처로 상처 자체 즉 피부만의 상해로 치료되는 경우가 많으나 독충에 물리게 되면 직접적인 상해뿐만 아니라 중독을 일으키거나 중한 병변을 가져오는 경우가 있다.

(1) 충적

충적이란 기생충의 알이 붙어 있는 채소를 네임드사다리먹었을 경우에 생기는 질병이다. 인체에 기생하는 충류에는 회충, 촌백충, 요충, 십이지장충, 디스토마 네임드사다리 따위가 있다.

또 중독이란 유해물질을 내복했을 때에 생기는 질병으로서 증상이 중증이 되면 역시 죽음에 이르게 되는 것이 특징이다.

네임드사다리 중독을 일으키게 되는 원인은 많으나 흔히 음식물 중독과 약물 중독으로 나눌 수 있다.

(2) 네임드사다리 음식물 중독

음식물 중에 원래부터 독성이 있어 먹게 되면 중독을 일으키게 되는 것이 있다. 복, 독버섯, 독한 술은 잘 알려져 있어 평소에 주의를 하고 있으며 적절한 해독을 위한 조치를 취하고 있으므로 비교적 그 폐해는 적지만 더욱 위험스러운 것은 모르는 사이에 부패한 육류를 먹고 일으키는 중독으로 부패한 단백질의 독성은 끓여도 없어지지 않는다. 또한 비위생적으로 네임드사다리처리된 음식물을 먹고 집단 식중독을 일으키는 것도 음식물 네임드사다리 중독의 대표적인 예이다.

네임드사다리 (3) 약물 중독

잘못 알고 독성의 약을 복용하거나, 자살을 위해서 복독한 것 외에도 의사의 오진으로 투약되거나, 조제량 과다 등에 의하는 경우가 있는데 약물은 인체의 점막즉 입 안이나 식도의 벽에서 흡수가 되므로 재빨리 적절한 응급조치를 취해 독을 제거해야 한다.

(5) 유전

모든 사람은 그 부모와 비슷한 특성을 갖고 있다. 형태, 체질, 성격 등은 말할 것도 없고 부모와 조상이 앓았던 어떤 종류의 질병도 또한 대대로 전해지고 있다.

병이 네임드사다리 유전된다는 것은 그 가족에게 유전인자가 계속 전해진다는 것으로 이것도 결국 어떤 병과 관련된 장기의 기능 자체의 약함이 유전되어 어떤 병인이 보존될 수 있는 신체 특성이 전달된다는 것이다.

지금까지 세 가지네임드사다리의 병인을 설명하였다.

모든 객관적 병인도 사람에 따라 감수 반응이 전부 다른데, 이는 체질과 관련이 있다. 체질은 오장의 각 기능에 따라 이루어지는 것으로 객관적 원인은 음, 양의 기이며, 나타나는 반응은 오행이다.

음양오행의 원인에서 관찰하고 처방할 때 환자는 병고(病苦)에서 빨리 탈출하게 된다.

변증

건강에 이상이 생기면 몸에 어떤 이상 증상이 나타나는데 이 이상 증상을 정상적인 상태네임드사다리로 돌이켜야만 병을 치료할 수가 있다. 그러기 위해서는 이상 증상을 파악하는 방법이 있어야 하는데 이것을 변증이라고 한다.

팔강 변증

음, 양 음: 추위를 잘 타고 몸이 차다. 양: 더위를 잘 타고 열이 많다.

허, 실 병에 대응하는 힘의 차이로 구분.

표, 리 병의 네임드사다리 발병 부위에 따라 겉과 속으로 구분.

한, 열 한: 몸의 열량 부족현상. 열: 몸에 열을 수반.

육경변증

태양병 열성병증의 초기 증상. 두통, 발열, 네임드사다리 오한.

소양병 태양병보다는 열사은 적으나 입이 쓰고 목이 건조함.

양명병 위에 차 있는 내용물이 병사임. 하제(설사를 네임드사다리 하게 하는 약)를 쓰면 효과가 있다.

태음병 소화불량, 복부팽만 등의 증상을 보임.

소음병 맥이 약하고 가늘게 뛰며 기력이 없음.

궐음병 심장에 통증과 열감을 느끼고 갈증이 남.

위기영혈

위분증 온열네임드사다리병의 초기 증상, 발열, 오한.

기분증 고열, 입안이 마른다.

영분증 네임드사다리 고열, 헛소리 야간에 열이 더 심함.

네임드사다리 혈분증 고열, 오한, 정신혼미.

삼초변증

상초 심폐 부위를 말함. 상초증은 발열, 오한 등의 증세가 있다.

중초 비위 부위를 말함. 발한.

하초 배꼽 주위 및 그 아래쪽.

진법과 치법

진법

망진 환자의 안색 또는 신체 각 부위의 색상과 건강색의 여부 등으로 병증을 판별함.

문진 병자의 호흡소리, 음성의 강약 등 환자의 통증 호소를 직접 듣거나 환자의 몸냄새 등으로 병의 증상을 파악.

네임드사다리 문진 환자에네임드사다리게 직접 증상을 물어봄으로써 파악.

절진 환자의 맥을 짚어 보아 증세를 네임드사다리 판단하거나 목, 복부 등 부위를 만져 보아 촉지되는 상태로 병의 증상을 파악.

치법

정치 병증과 반대되는 약방으로 치해야 한다는 내용.

반치 병증과 동일한 약방으로 치해야 한다는 내용.

역치 정치와 같음.

종치 반치와 같음.

표본 병사의네임드사다리 본이 되는 것을 치료하는 것이 원칙이나 표의 증상이 심할 때는 표부터 치료해야 한다는 내용.

완급 표본 중에서 선후를 정하는 내용과 약제를 강하게 써서 급속하게 치료해야 할지 약하게 장기가 치료해야 할지를 선책하는 내용.

삼초 삼초 변증 참조.

하, 한, 토, 화, 온, 청, 보, 소

* 하법- 병사를 대소변으로 배설하게 하는 치법.

* 한법- 표피에 있는 병사를 땀으로 배출하게 하는 치법.

* 토법- 체외로 배설해야 할 병사가 상, 중초 사이에 있어 하법으로 어려울 때 입으로 토하여 체외로 배출하게 하는 치법.

* 화법- 체표와 내부 또는 장부 상호간의 유기적 관계에 병사가 침범하여 영향을 주었을 때 화합하게 하는 약방으로 병사를 다스려야 한다는 내용이다. 장군지관인 간이 화의 근본이 된다.

* 온법- 열량 부족 때문에 병사를 이기기 힘들 때 열성 네임드사다리 약제로 된 처방을 써야 병사를 치료할 수 있다.

* 청법- 한량한 약제로 화열증을 없애 주고 화열로 인하여 생긴 독을 해제하는 내용을 말하는데 속의 열을 치료할 때 활용하는 경우가 많다.

* 보법- 인체의 음양기혈의 부족을 보완한다.네임드사다리

* 네임드사다리 소법- 음식물이 소화가 안 되어 뭉쳐 있거나 기혈이 소통이 안 되고 뭉쳐 있는 것을 흐트러뜨린다.

증상별 치유 결과 집계표

(음양기류연구회)

1995년 11월 20일 현재

호전된 증상 집계(명)

마음이 안정되었다 2695

피로가 덜하고 몸이 가볍다 6281

심장의 박동이 정상을 회복했다 네임드사다리 2029

혈압이 정네임드사다리상으로 회복되었다 2254

꿈이 적어지고 숙면을 취한다 2144

두통이 없어졌다 2152

얼굴색이 살아나고 피부가 좋아진다 3636

시력이 좋아졌다 1284

모발이 덜 빠진다 2965

네임드사다리 모발이 발육되었다 2392

흰머리가 검어졌다 2185

대소변의 상네임드사다리태가 좋아졌다 2491

생리가 정상으로 회복되었다 513

정력이 좋아졌다 1045

당뇨가 현저히 개선되었다 1048

몸의 부종이 없어졌다 1135

사지통이 적어졌다 864

허리의 통증이 사라졌다 1622

손발이 따네임드사다리뜻해진다 3152

무좀이 없어진다 858

발톱이 재생된다 252

주량이 늘었다 1013

체중이 줄었다 1258

* 이 자료는 1992년 3월 1일부터 1995년 11월 네임드사다리 20일까지 음양기류연구회를 다녀간 21,000여 회원들에게서 호전된 종목을 집계하여 네임드사다리나타낸 표로 각자 개선된 항목을 복수 표시했습니다

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『 KA톡: S p O 7 7 7 』 체질 분류

(1) 소음인 (신대비소 - 신장은 토토총판 강하나 위장은 약하다. )

- 질환: 소화불량, 빈혈증, 위하수증, 식체, 신경쇠약, 황달, 좌골신경통, 당뇨병, 협심증, 안부동증, 복통, 관절통

- 유익한 음식: 토토총판쌀, 감자, 좁쌀, 당근, 무우, 시금치, 생강, 파, 닭고기, 노루 고기, 굴비, 김, 북어, 겨자, 후추, 참기름, 사과, 복숭아, 벌꿀

- 유익한 약재: 인삼, 부자, 향부자, 부기, 천궁, 백술, 진피, 황저, 계피, 생강, 오수유, 감혁, 댓속, 익모초, 반하

- 비율: 291/1000(명)

(2) 태음인(간대폐소 - 간은 강하나 폐는 약하다. )

- 질환: 장질환, 고혈압, 소화불량, 황달, 편두통, 축농증, 견비통, 설사, 변비, 치질, 시신경 위축, 간담질환, 폐질환

- 유익한 음식: 찹쌀, 콩, 밀가루, 옥수수, 쇠고기, 계란, 두부, 된장, 무, 도라지, 연근, 마늘, 밤, 잣, 호도, 은토토총판행, 수박, 설탕, 들기름

- 유익한 약재: 녹이, 마황, 행인, 패모, 갈근, 황령, 연육, 맥문동, 오미자, 길편, 천동문, 웅담, 우황, 녹향

- 비율: 401/1000

(3) 소양인(비대신소 - 위장은 강하나 신장이 약하다. )

- 질환: 고혈압, 요통, 관절통, 좌골신경통, 불안증, 심계항진, 다몽증, 비만증, 탈모증, 당뇨병

- 유익한 음식: 토토총판보리, 팥, 녹두, 생굴, 청어, 새우, 북어, 배추, 오리, 양배추, 콩나물, 미나리, 돼지고기, 참외, 감, 배, 계란, 오징어

- 유익한 약재: 숙지황, 포기자, 섬고, 활석, 산약, 산수유, 목단피, 택사, 지모, 목통, 왕령, 황백, 방풍, 자호

- 비율: 301/1000

(비고: 여자는 출산시 허리가 심하게 아프다. )

(4) 태양인(폐대간소 - 폐는 강하나 간은 약하다. )

- 질환: 안질환, 간질환, 비뇨생식기 질환, 인후질환, 견비통, 요통, 담석증, 전루증, 야뇨증, 소화불토토총판량 - 유익한 음식: 쌀,, 모밀, 좁쌀, 감자, 팥, 조개류, 생선(조기 제외), 미역, 김, 게, 새우, 젓갈, 배추, 상추, 대추, 포도, 바나나, 앵두, 다래, 머루

- 유익한 약재: 모과, 오가피

- 질환: 안질환, 간질환, 비뇨생식기 질환, 인후질환, 견비통, 요통, 담석증, 전루증, 야뇨증, 소화불량 - 비율: 7/1000

[체질에 따라 맞는 음식과 해로운 음식]

체질

* 태양인

(1) 맞는 음식

어육류 및 콩류: 새우, 방게, 붕어, 조개류

칼슘 함유 식품:

채소 및 과일류: 포도, 감, 앵두, 다래, 모과, 순채나물, 채소류

곡류 및토토총판 감자류: 쌀, 메밀냉면

유지류:

기타: 송화가루

(2) 해로운 음식

어육류 및 콩류: 콩, 쇠고기, 돼지고기

토토총판 칼슘 함유 식품: 우유

토토총판 채소 및 과일류: 밤, 은행

곡류 및 토토총판감자류: 밀가루, 수수, 설탕

유지류: 버터, 호도, 들기름, 잣, 참기름

기타: 마늘, 고추, 커피, 술

* 태음인

(1) 맞는 음식

어육류 및 콩류: 쇠고기, 육회, 곰탕, 설렁탕, 간유, 명란, 우렁이, 콩, 콩비지, 두부

칼슘 함유 식품: 우유, 치즈

채소 및 과일류: 배, 밤, 은행, 자두, 매실, 살구, 상심자(뽕나무열매), 무, 도라지, 김, 더덕, 연근토토총판, 고사리, 버섯, 미역, 다시마, 콩나물

곡류 및 감자류: 쌀, 고구마, 밀, 옥수수, 마, 율무, 수수, 토란, 설탕

유지류: 버터, 잣, 호도, 땅콩, 들깨

기타:

(2) 해로운 음식

어육류 및 콩류: 닭고기, 개고기, 게, 새우, 조개류, 돼지고기, 생굴

칼슘 함유 식품:

채소 및 과일류: 포도, 곶감, 앵두

곡류 및 감자류:

유지류:

기타:

* 소양인

(1) 맞는 음식

어육류 토토총판 및 콩류: 돼지고기, 햄, 조개, 달걀, 생굴, 해삼, 새우, 오리고기, 게, 가재, 전복, 오징어, 팥, 토토총판전갱이, 청어, 가자미복어, 잉어, 가물치, 자라, 녹두

칼슘 함유 식품:

채소 및 과일류: 수박, 참외, 오이, 호박, 가지, 배추, 상추, 우엉, 딸기, 산딸기, 바나나, 숙주나물

곡류 토토총판 및 감자류: 쌀, 보리, 청포묵

유지류: 참깨

기타:

(2) 해로운 음식

어육류 및 콩류: 닭고기, 개고기, 노루고기, 조기

칼슘 함유 식품: 양젖

채소 및 과일류: 토토총판사과, 파, 미역, 복숭아, 귤

곡류 및 감자류: 찹쌀, 차조, 고구마, 엿벌, 꿀

유지류: 참기름

기타: 겨자

* 소음인

(1) 맞는 음식

어육류 및 콩류: 닭, 양, 꿩, 염소, 노루, 비둘기, 참새, 개고기, 명태, 조기, 고등어, 대구, 삼치, 도미, 뱀장어, 민어, 은어, 미꾸라지, 뱅어, 메뚜기

칼슘 함유 식품: 양젖, 멸치

채소 및 과일류: 대추, 사과, 귤, 복숭아, 토마토, 레몬, 시금치, 미나리, 양배추, 당근, 아욱, 쑥갓, 파, 마늘, 부추

곡류토토총판 및 감자류: 쌀, 찹쌀, 차조, 감자, 벌꿀, 엿

유지류:

기타: 마늘, 고추, 겨자, 생강

(2) 해로운 음식

어육류 및 콩류: 돼지고기, 생굴, 게, 오징어, 전갱이, 팥

칼슘 함유 식품:

채소 및 과일류: 참외, 오이, 바토토총판나나, 배추, 딸기

곡류 및 감자류: 보리, 밀가루, 고구마

유지류:

기타: 맥주, 얼음

#4 체질과 상생상극

간 심 비 폐 신

목 화 토 금 수

(1) 목극토

목이 기승하여 토를 억압하므로 사상적으로 간대폐소한 태음인이 많다. 폐와 대장은 표리관계에 있어 허하다.

활동적인 성격이며 의젓하고 침착하다. 대인관계가 좋다.

(2) 토극수

토가 기승하여 수를 억압하므토토총판로 사상적으로 비대신소한 소양인이 많다. 성격은 돌진형이지만 영리하다. 겁이 없고 인정이 많다.

(3) 수극화

수가 토토총판 기승하여 화를 억압하므로 사상적으로는 신대비소한 소음인이 많다. 화(화: 심장)와 소장과는 표리의 관계로 하초가 약하다. 성격은 온순하고 얌전하며 치밀하다.

(4) 화극금

화가 기승하여 금을 억압하므로 사상적으로는 비대신소한 소양인이 많다. 화(화: 심장)와 소장과는 표리의 관계이며 항진이 있으므로 소화력은 좋다. 또한 폐는 대장과 표리의 관계에 있어 열 상승으로 하초가 약하다. 성격은 토극수와 같다.

(5) 금극목

금이 기승하여 목을 억압하므로 사상적으로 폐대간소한 태양인이 많다. 성격은 독창적이며 깔끔하고 고집이 세고 말토토총판수가 적다.

제2장 반지요법의 운용

1. 기를 느껴보는 방법

지구는 스스로 품고 있는 기(지기)를 우주 공간에 내뿜기도 하고 우주 공간에 있는 기(천기)를 끌어당기기도 한다.

소우주로서의 인간도 마찬가지이다.

인간도, 삼라만상의 호흡이 이루어지는 근원 즉 우주의 특성을 그대로 간직한 흙과 물에서 지기를 받고 빛과 공기에서 천기를 받아 신체의 호흡작용에 의해 코에서 목을 통하여 체내에 흡입시켜 만들어진 기는 "천의 기"로 양기를 말한다. 음기는 "지의 기"로 음식물로서 입으로부터 체내에 흡입되어 위와 비의 소화작용을 거쳐 만들어진 것으로 "수곡의 기"라고도 한다.

이 두 기가 합체된 것을 진기 또는 원기라고 하여 인간의 모든 것을 만들어내고 영위하게 하는 생명활동의 에네르기원으로서 모든 인체의 장부기관, 조직 등을 보충하고 영양분을 공급하여 그들에게 활동력을 토토총판 주게 된다.

다시 말하자면 호토토총판흡은 기요, 생명의 모든 현상은 이러한 기의 작용이라고 할 수 있으므로 기를 다듬어 호흡을 편안하게 조절함은 생명의 뿌리이며 체를 알게 하는 것이라고 할 수 있다. 그렇기 때문에 호흡을 통해 느끼는 기는 무아의 경지로 들어가는 첫 번째 관문인 것이다.

수련의 통로는 같다 해도 저마다 느끼는 기의 형체는 서로 다르다. 필자는 그 사실을 수검(수검: 상대의 손등 위에 약간의 간격을 벌려 손을 얹은 채 기를 파악하는 것)을 하면서 깨달을 수 있었다.

필자가 느낄 수 있는 기의 느낌을 글로 표현하기란 쉬운 일이 아니지만 놀랄 정도의 강한 전류가 통하는가 하면 뜨거운 열이 느껴지기도 하고 냉기를 띠기도 하고 떨리기도 하고 잡다한 냄새를 풍기는 등 다양한 느낌이 있다.

토토총판 기를 터득하려면 먼저 체, 상, 용을 이해해야 한다.

무아(태극) 이전의 근본은 토토총판 체라 하여 이론적으로나 학문적으로 표현할 수 없는 달과 태양의 탄생의 무아의 경지를 표현하는 것이라 할 수 있고, 상은 중간 역할과 같은 것으로 공기와 형상을 의미하며, 용은 이것을 어떻게, 무엇으로 쓰느냐 하는 것이다. 보름달은 물이 담긴 크고 작은 그릇에 따라 그 크기 또한 크거나 작다. 이때 보름달을 체라 하고, 담겨진 그릇의 용도를 상이라 하며, 크고 작은 비춰진 달을 용이라 한다.

체는 변화하지 않는 절대적인 것 하나만을 의미한다. 상과 용은 체에서 나오며 체가 따로 있어 상과 용이 나오는 것이 아니다.

또 용을 더 설명하기 위해서 상이 있으며 반드시 체를 보아야 토토총판 용을 쓰게 되는 것이다. 만물은 기로서 형성되고 기로서 살토토총판며 기는 신으로서 왕성하니 양기가 전신하면 진리를 깨달으며 욕심과 토토총판 질투를 멀리하며 스스로 마음을 고요하게 하면 체가 보일 것이고 더불어 상과 용이 비치니 체에 근본을 확고히 하고 형이 생기니 용이 더욱 발전하며 원기를 보전하는 법이 생기는 것이다. 기는 내 몸으로 보전하게 되고 내 몸과 마음속에 있는 것이다. 누구나 체, 상, 용의 뜻을 이해하면 바로 기를 수련하는 자라 할 수 있다.

정좌법이나 호흡법 같은 기 수련법에 대한 자세한 내용은 그 일에 전문적으로 종사하는 사람들의 조언이나 글을 통해서 익히도록 하고 이 책에서는 누구나 쉽게 느끼고 연습하여 볼 수 있는 기의 간단한 체험법을 알아보기로 한다.

#1 기의 체험에 앞선 준비

(1) 위에 부담이 있는 식전, 식후를 피하고, 대소변 등 신경이 쓰여지는 시간을 피해서 가장 편안한 시간을 택한다.

(2) 실내온도는 춥지도 덥지도 않게 조절해서 체온이 실내의 온도에 잘 적응될 수 있는 상태여야 한다. [그림] 정좌한 상태에서 손을 모아 마주보게 한다. 손의 간격은 약 3cm로 한다.

(3 거추장스러운 것을 몸에서 제거해야 한다. 가장 가볍고 홀가분한 몸차림이 좋다.

(4) 잔신경이 쓰이지 않도록 주위의 환경을 정리, 정돈하고 가능한 한 잡음이 없는 적막한 곳을 택한다.

(5) 안정된 마음을 취할 수 있고 장시간 정좌해 있을 수 있는, 포근하고 편안한 자리를 마련한다.

(6) 초보자는 특히 자신이 편안함을 느낄 수 있는 자세로 정좌해야 하며 눈을 감고 호흡과 마음을 차분히 가다듬는다.

(7) 칠판에 쓰여진 글씨들을 지우듯이 마음의 잡념을 깨끗이 지우도록 노력한다.

(8) 모든 것은 마음속에 있고 마음은 토토총판 곧 신이니 정돈이 끝나면 눈을 감은 채로 서서히 양손을 들어 손바닥을 마주보게 하고 양 손바닥 사이를 3cm정도 떼어 손의 힘을 빼고 자연스러운 자세를 취한다.

(9) 마음속으로는 손만을 생각하며 나의 모든 기가 손으로 집중되고 있다고 생각한다.

(10) 내 몸도 마음도 없고 오직 손만을 생각해야 하며 이때 의식적으로 손에 힘을 주어서는 안 된다.

#2 기의 여러 가지 느낌

(1) 솜뭉치를 만지듯 포근한 열감이 오는 것을 느낀다.

(2) 스펀지를 토토총판누르는 듯한 부드러운 느낌이 오간다.

(3) 짜릿짜릿한 정전기 같은 느낌도 온다.

(4) 일순간에 열기가 치솟아 오르기도 한다.

(5) 양손이 서로 당겨지기도 하고 서로 떼밀리기도 한다.

(6) 머리에 가벼운 현기증이 생긴다.

(7) 몸의 자세가 앞으로 혹은 옆으로 흔들리기도 한다.

(8) 토토총판 몸의 중량을 느끼지 못하게 되며 허공에 떠 있는 듯한 토토총판 느낌도 온다.

(9) 손가락을 안쪽으로 오므리면 부드러운 스펀지를 누르는 것과 같은 감촉이 전달된다.

(10) 숨쉬기가 거북하거나 몸에 힘이 들어가는 경우도 있다.

#3 눈으로 확인할 수 있는 기의 작용

기의 작용을 직접 눈으로 보기 위해 한 가지 간단한 실험을 해보자. 인체의 손바닥과 발바닥에서 발산되는 기는 물론 개인차는 있겠지만 보통사람이라면 대단히 강한 편으로 눈으로 확인이 가능하다. 먼저 기의 발산을 눈으로 확인하고자 하는 강한 의지를 가지고 깨끗한 지폐를 한 장 준비하여 한쪽 팔을 적당히 든 상태에서 반듯하게 편 손바닥 위에 얹어둔다. 10초 정도가 지나면 손바닥에서 발산되는 기의 힘으로 지폐의 양끝이 위로 들어 올려지기 시작한다. 경우에 따라 지폐가 거의 둥글게 말리거나 손바닥 위에서 뜨는 수도 있다.

이번에는 말려든 지폐를 반대 방향으로 손바닥 위에 얹어 보자. 역시 10초 정도가 지나면 말려든 지폐가 반듯하게 펴졌다가 다시 위로 말려든다. 이것은 기를 투과시키지 않는 지폐의 지질 때문에 손바닥에서 발산되는 기가 지폐에 작용하는 모습이 그대로 눈에 보이게 되는 것이다. 꼭 지폐가 아니더라도 기가 투과되지 않는 종이라면 모두 가능하다. 혹 체온 때문에 종이의 양끝이 말려드는 게 아닐까 하고 의심이 되면 몸의 다른 부위(손바닥보다 많은 열을 내는 겨드랑이나 하복부 등)에 얹어 놓고 실험을 해보거나 뜨거운 방바닥이나 다리미 등 발열판 위에 얹어 놓고 비교를 해보기 바란다. 지폐는 열에 의해 말려드는 성질을 가진 것이 아니고 열이 아주 높을 경우 반듯한 상태 그대로 연소되고 만다.

토토총판 이런 실험을 통해 기의 실체를 스스로 눈으로 확인해 볼 수 있으며 나아가 기에 토토총판 대한 정확한 이해와 체득을 통해 자신의토토총판 건강을 관리해 나갈 수 있을 것이다.

[그림 생략]

2. 손에 금, 은반지를 끼는 이유

#1 손은 토토총판인체의 축소판

인간이 모체에서 분리되어 성장해 가면서 인체의 각 기능은 정상 작용을 할 수 있게 되는데 어느 정도 의사 전달이 가능해지면 가장 먼저 시작되는 교육이 손을 의지대로 움직이는 토토총판 것으로 이는 동, 서양이 마찬가지이다.

생후 몇 개월이 되면 손을 토토총판 쥐었다 폈다 하는 '잼잼'을 연습시키고 이어서 다른 손가락을 다른 쪽 손바닥 중앙에 정확히 찌르는 '곤지곤지'를 연습시켜 두뇌를 비롯한 몸 전체의 균형 발달을 꾀하는 것이다. 어릴 적부터 손으로 터득하는 다양한 촉감은 대뇌의 세포 성장과 관계되어 곧 지능의 발달로 이어진다는 것은 널리 알려져 있는 사실이다.

또한 최근 널리 보급된 수지침술에서도 손바닥에 인체의 장기도를 그려 표시하고 있다. 이것 또한 인체의 토토총판 모든 부위가 손바닥으로 연결되어 있음을 알 수 있는 것이다.

이처럼 우리의 손은 몸 전체의 기능과 신경이 총집결되어 있는 곳으로 인체의 축소판이라 할 수 있다. 이 장에서는 다섯 손가락과 각 오장과의 관계를 밝혀 금, 은반지를 손가락에 끼는 이유를 설명하기로 한다. 토토총판

#2 다섯 토토총판 손가락과 오장의 관계

인체의 다섯 손가락은 엄지부터 차례로 간, 심, 비, 폐, 신 순서로 그 기가 연결되어 있어 각 손가락마다 오장 중 하나의 장을 표현하고 있다.

엄지 검지 중지 인지 약지

간 심 비 페 신

위의 표와 같이 각 오장의 상태는 해당되는 손가락을 통해 그 이상 유무를 확인할 수가 있다(자세한 설명은 뒤의 반지착용의 원칙편을 참고하기 바람).

원래 오장육부의 기는토토총판 어느 한쪽으로 치우치지 않고 완전한 공처럼 형평을 이루어야 완벽한 신체를 구성한다 할 수 있다. 그러나 현대인들은 각종 공해와 스트레스, 여러 가지 병인 등으로 인해 오장의 기가 그 형평을 이루지 못함으로써 토토총판 일부가 일그러진 공 모양을 하고 있어 기의 순환이 원활치 못해 갖가지 질환으로 고생하고 있다.

#3 금, 은반지의 편리성

스스로 자신의 손을 통해 각 오장의 허실을 판단하고 금반지와 은반지의 성질(금은 보해 주고, 은은 사해 주는 성질)을 이용하여 너무 튀어나온 곳은 눌러 주고(사해 주고), 들어간 곳은 살려 주어(보해 주어) 일그러진 오장의 균형을 거의 완벽한 공의 형태처럼 맞춤으로써 거기에서 나오는 기들의 형평에서 오는 올바른 순환으로 인해 건강한 장기를 되찾을 수 있을 것이다.

그렇다면 왜 하필 손에 반지를 토토총판 끼는 것일까?

간이 안 좋다고 간에 금덩이를 붙여 보할 수는 없는 노릇이다. 그런데 오묘하게도 다섯 개의 손가락은 오장이 외화된 것이기 때문에 각각 그 사람의 오장의 건강 상태와 직결되어 있다. 그러므로 음양오행 수지기류 기본도(p80)에 따라 자신의 경우를 테스트해 본 후 기의 강약에 따라 해당되는 손가락에 보해야 할 때는 금반지를, 사해야 할 때는 은반지를 낀다면 아주 쉽고 간편하게 오장의 균형을 맞출 수 있을 것이다. 더군다나 반지는 약의 복용이나 외과적 처치와 같이 일시적이지 않고 반지를 착용하고 있는 동안은 끊임없는 기류작용이 일어나게 되므로 일상생활에 전혀 지장을 주지 않고도 치료효과를 거둘 수 있을 뿐만 아니라 보기에도 좋아 액세서리로도 많이 애용되므로 남녀노소를 불문하고 별 부담 없이 사용할 수 있다는 장점을 생각한다면 손가락에 반지를 껴서 병을 치료하는 것은 매우 독창적이고 뛰어난 처치법이라 할 수 토토총판 있다. 3. 금과 은을 사용하는 이유

음과 양을 구분한다는 것은 쉽지 않은 일이다. 그러나 광물질인 금과 은은 음양을 구분할 수 있는 대표적인 성질을 갖고 있기에 사하고 보하는 효과가 뚜렷하여 반지요법에 훌륭하게 활용할 수 있는 것이다.

광산에서는 금을 채취할 때 수은을 사용한다. 양의 성질을 가진 금을 음의 성질을 가진 수은이 싸안기 때문에 금의 채취가 가능한 것이다.

이것은 금과 은의 음양적 성질을 잘 나타내 주는 것이라고 하겠다.

#1 금

금은 희유금속으로 거의 화학결합을 하지 않아 천연에서 비교적 순수한 형태로 존재하여 시각적으로 아름답고 가공하기 쉽고 변색되거나 부식되지 않기 때문에 인간의 관심을 끈 최초의 금속 가운데 하나이다.

금은 비활성과 높은 전도성을 갖고 있어 공업적으로는 도금단자 인쇄회로, 반도체 등과 같은 전기, 전자 분야에 광범위하게 사용되며 얇은 금 필름은 입사된 적외선을 98%까지 방사시키기 때문에 인공위성의 온도 조절 작용 피막과 우주복 방호에도 사용되며, 잘 전도되기 때문에 사무용 대형건물의 창에도 이용되고 또한 치아 충전물 및 기타 보조재로도 오랫동안 사용되어 왔다.

금과 비슷한 성질을 가진 동은, 철(Fe)의 흡수와 이용을 높이고 심장과 혈관 기능을 유지시키나 과다 축적되면 해롭다. 반면 금토토총판은 독성이 없고 기의 흐름을 원활히 해주며 몸에 좋은 기운을 보해 주기 때문에 예로부터 자주 사용되어 왔다.

동의보감에서 말하는 금의 효능

(1) 세상의 만물 중에서 훼손되지 않은 토토총판 것은 황금뿐이다. 연숙한 금은 독이 없으니 의가에서는 금박이나 가루를 쓴다. 그러나 생것은 독이 있어서 사람을 죽이므로 의가에서 쓰는 것은 모두 연숙한 금박의 물에 금기를 달인 즙으로, 이것은 독이 없다.

본경에서 금이라고 토토총판 하지 않고 설자를 붙인 것은 팽련하설한 가루로 박을 만들어 쓰기 때문이다."본초"

(2) 금의 맛은 신하다고 하는데 오행의 오미 중에 신은 폐금에 속하기 때문에, 금은 폐에 특히 좋은 약이다.

(3) 금은 신경을 진정시켜 정신 이상을 안정시키니 정신계통의 질병을 다스릴 수 있다. 안혼시키는 혼은 간에 해당하니 간장의 진기를 평안하게 토토총판 한다. 또 정백시키는 것은 폐백에 해당하니 폐장을 진음시켜 심에 변화가 왔을 때 진정시켜 토토총판 준다. 또한 오장의 풍간과 실지한 증세를 치료하고 어린이의 경기를 낫게 하는 작용을 한다. 토토총판

(4) 금은 오행의 극이라 하여 오행의 속성을 모두 갖춘 금속이다. 금을 녹이면 물이 되니 수가 되고, 금을 치면 불이 나니 화가 되고, 금의 토토총판 부드러운 재질은 목을 나타내고, 금의 황색은 토를 나타내며, 금 그 자체가 금속이므로 금에 속한다.

이처럼 오행의 모든 것을 구비하였기 때문에 금은 강건순양의 보물이라 한다.

#2 은

은은 성분이 고르고 맛이 매우며 독이 있고 오장을 편하게 하며 심신을 정하고 경계를 그치게 하며 사기를 없애고 어린이의 토토총판 경간과 전질 토토총판 및 광주의 병을 치료한다.

처방하는 데서 은설을 쓴다는 말은 역시 은박을 만드는 것이다.

금과 마찬가지로 은도 파랭하고 풍을 없애 준다."본초"

은은 금, 백금 등과 마찬가지로 귀금속으로 쓰여 왔으며 모든 금속 중 금 다음으로 연성과 전성이 크고 열전도성이 뛰어나다. 은은 산소를 흡수하는 성질이 있고 그 화합물은 살균작용이 있으며 식물을 소독하는 토토총판 작용이 있다. 의약품으로 사용되는 대부분의 은은 단백질과 결합되어 방부, 수렴, 부식작용이 있고 수용액의 은 이온은 아주 낮은 농도에서도 살균력이 탁월해 물을 소독하는 데 사용되며 질산은 살균제, 수련제, 자극제로 사용된다.

또한 은은 예로부터 독성의 판별에 쓰여 왔다.

아낙네가 가슴에 품고 다니던 은장도는, 자신을 보호하는 것 외에 신체에 이상이 있는가를 은장도의 변화된 색깔로써 가늠하는 용도로도 쓰였다. 은수저의 용도도 음식에 든 독성을 가려내는 데 쓰였다. 은은 병을 유발하는 독성이 전혀 없으며 나쁜 기운을 사해 주는 성질이 있다.

4. 자신의 체질을 감별하는 방법

#1 음양체질이란

음양기류요법을 제대로 알기 위해서는 기본적으로 독자 스스로가 자신의 체질이 음체질인지 또는 양체질인지를 판별하고 있어야 한다. 여기에서 판별된 자신의 체질에 근거하여 반지 착용법을 정확하게 알고 반지를 끼는 것이 중요하다.

먼저 토토총판 '음과 양은 항상 대립되면서도 친화성이 있다'라는 특성을 알고 있는 것이 중요하다.

옛말에 사람이 생명이 다하여 저승으로 갈 때에 아버지는 자식을 버리고 가지만 어머니는 자식을 두고 간다고 하는 말이 있다. 이 말을 가만히 음미해 보면, 아버지는 미련 없이 일생을 정리하는 양적인 부성이 있음을 말하고 어머니는 아련한 모성애를 사후에도 남겨 놓는 음적인 모성이 있음을 말하고 있다.

감정에도 음과 양이 있다.

큰소리 치기를 잘하며 힘 겨루기를 좋아하는 양적인 사람이 있는 반면에 소리 없이 슬그머니 안으로 파고들며 조용히 행동하는 음적인 사람이 있는가 하면 개인의 감정을 외부로 발산하는 외향성을 가진 양적인 경우와 내부에서 처리하는 내향성을 가진 음적인 경우에서 그러한 사실을 알 수가 있다

특히 모든 형상에는 음과 양이 있고, 그 음과 양의 안에서도 어느 정도의 반대되는 성질을 동시에 지니고 있다는 것을 알아야 한다. 즉, 음 중의 양 그리고 양 중의 음이 그것이다.

[음양체질감별표]

* 토토총판 음체질(하와 수를 의미)

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▷㉸톡: s P O 7 7 7◁ 젊음을 유지해 주는 보조재'이다.

- 영어로 '일류의'란 뜻을 가진 단어가 '에이스(ACES)'인데, 이 들 앞글자를 가지고 대표적인 항산화제를 쉽게 외울 수 있다. 즉 A는 프로비타민A(베타카로텐), C는 비타민C, E는 비타민E, S는 셀레니움이다. 네 토토총판처벌 가지를 다 암기하였으면 다음은 이를 어떻게 먹느냐인데, 음식이나 약으로 먹는 2가지 방법이 있다. 이 두 방법 중에서는 음식으로 직접 섭취하는 게 훨씬 중요하고 간편하며 좋다.

- 음식으로 섭취하는 방법을 쉽게 한마디로 말하면 '매일 서로 색깔이 다른 야채를 작은 접시(나물접시 크기)로 3개, 그리고 신선한 과일을 2쪽 먹는다'이다. 자주 먹는 것도 아니고, 하루 1번씩 먹는 것도 아니고, 매일 매끼마다 챙겨 먹는 습관이 들어야 충분한 양을 먹을 수 있다.

- 이렇게 음식으로 항산화 영양소를 섭취하면서 동시에 약으로도 보충하도록 한다. 약의 보충 필요량은 사람마다 다르다.

- 이상과 같이 매일 실천하는 사람의 항산화 방어벽은 항산 천하 무적이다!

항산화제 방어벽 구축의 원칙

우리 몸의 항산화 방어토토총판처벌벽이 제 기능을 하여서 내적인 토토총판처벌 치유력을 활성화시키려면 음식물로부터 항산화 기능을 하는 비타민과 미네랄등의 각종 항산화 물질을 직접 섭취하는 것이 매우 중요하다. 단적으로 몸 속의 항산화 방어벽의 튼튼한 정도는 무엇을 어떻게 먹느냐에 달려 있다는 말이다.

한 예로 단백질을 충분히 섭취하지 않아서 생기는 토토총판처벌 콰시오르코르라는 소아의 질병은 단백질 부족 자체도 문제지만, 또한 그로 인해 체내에 세룰로플라스민, 토코페롤, 글루타치온 같은 항산화효소가 낮아지는 것, 알부민을 충분히 만들지 못하는 것, 혈액 속의 자유철을 결합시키는 트랜스훼린이 부족한 것도 문제가 된다.

이런 경우처럼 주로 음식물을 잘못 먹어서 체내 항산화 방어에 문제가 생긴 경우는 식이요법을 제대로 하면 문제가 해결된다.

지금 외국에서는 각종 항산화 제품들이 노화나 질병을 막는 확실한 근거가 있는 물질이라고 해서 선풍적이면서도 꾸준한 인기가 있으며, 그 시장 규모도 엄청나다.

음식을 제대로 잘 먹고 있는 사람도 따로 항산화제를 먹을 필요가 있는 걸까? 여러분은 지금 어떻게 하고 있는가?

이 문제는 학자들간에도 이견이 분분해서 음식으로 족하다는 주장도 있고, 적당량의 보충제를 먹자는 주장도 있으며, 또 아주 대량의 보충요법이 필요하다는 주장도 있다. 게다가 연령에 따라서, 개인의 건강이나 질병 특성에 따라서 요구도가 각각 다르므로 그저 일률적으로 어디어디에 좋으니 먹어라, 혹은 먹지 말아라고 말할 수는 없다.

하지만 보다 더 확실한 항산화 효과를 얻기 위해서는 음식 외에 따로 보충을 해 주는 것이 더 유리하다. 어떤 병을 치료할 때 써야 하는 약의 종류, 필요한 양은 사람마다 다르다.

고혈압의 경우를 예로 들어보자.

일반인들은 혈압약이 다 같은 줄 알지만 그렇지 않다.

성격이 급한 사람에게 맞는 혈압약, 폐가 나쁜 사람에게 좋은 혈압약이 다 다르다. 또 심장병, 당뇨, 콜레스테롤이 높은 사람의 고혈압도 각자 다르게 약을 써야 한다. 물론 써야 하는 약의 양도 다르다.

항산화제의 경우도 마찬가지다. 보충을 하면 얼마나 해 주어야 하느냐 하는 문제는 개인의 특성에 따라 달리 해야 토토총판처벌한다는 얘기다. 어떤 이는 소량만 보충하면 되지만, 반대로 대량을 보충해 주어야 하는 경우도 있다.

필자는 여러분 각자가 항산화제를 시급히 필요로 하는 상태인지, 아니면 서서히 보충해 주어야 하는 상태인지 모른다. 또한 조금만 필요한 경우인지 대량을 보충해 주어야 하는지도 알 수가 없다. 그래서 본책에서는 특정량을 집어서 추천하지 않겠다. 물론 어떤 책도 그렇게는 할 수 없다. 다만 적은 경우는 이만큼을, 많은 경우는 저만큼을 하는 식으로 추천의 양의 범위를 정했다.

보충량을 정할 때 가장 좋은 것은 자신의 항산화 상태를 검사한 후 전문가의 도움을 받는 것이다.

만일 집에서 혼자 보충량을 정할 때에는 다음의 원칙을 지켜서 하기 바란다.

첫째, 항산화제를 약으로 생각하지 마라. 내 몸의 항산화벽을 구축해 주는 자연스러운 물질로 생각하라. 둘째, 항산화제는 만병통치약이 아니다. 이미 지병으로 다른 치료를 받고 있는 사람은 기존의 치료를 계속하면서 주치의에게 자문해 항산화제를 보충하라.

셋째, 한번쯤은 자신의 항산화 상태를 점검받아라.

넷째, 개인의 특성에 관계없이 누구에게나 공통적으로 중요하여 당장 시작해야 할 것은 토토총판처벌 음식을 통한 충분한 항산화제의 섭취이다.

다섯째, 보충량을 정토토총판처벌할 때 4부의 항산화벽이 무너지기 쉬운 사람들에 속하는 경우는 가능한 한 많은 토토총판처벌 쪽의 양으로 보충하라. 추천 범위 내에서라면 많은 양을 보충해도 다른 약과 달리 부작용이 거의 없다.

여섯째, 6부에서 설명할 자신의 목적에 따라 보충량을 달리하라.

활기가 넘치게 해 주는 항산화제의 종류

자랑스런 우리의 젊은이 박찬호 선수는 LA야구팀의 에이스이다. 만일 이 선수가 빠지거나 병이 나면 팀 전체가 약해진다.

항산화 방어벽에도 에이스가 있다. 에이스는 영어로 ACES라고 쓴다. 앞서 말한 바와 같이, 이때 각각 앞자를 따서 항산화제의 에이스를 쉽게 기억할 수 있다.

첫째로 A는 비타민A와 체내에서 비타민A로 바뀌는 베타카로텐을 뜻한다. 이들은 산소농도가 낮은 곳에서 지방이 부패하는 것을 막으며 프리라디칼이 생기는 것을 토토총판처벌 억제한다.

C는 비타민C를 말한다. 비타민C는 수분이 많은 곳에서 프리라디칼을 제거해 주며, 암유발 물질도 감소시켜 준다. 또한 중요한 항산화제인 비타민E를 재생시키는 독특한 기능도 있다.

E는 비타민E를 E를 뜻한다. 비타민E는 산소 농도가 높은 조직에서 프리라디칼의 공격을 막는 선봉장이며, 혈토토총판처벌액 속의 지방질들을 보호하고 세포벽을 안정시킨다. S는 Selenium(셀레니움)이며, 세포 내부를 지키는 항산화효소를 도와 세포 안을 지키는 역할을 한다.

이들 4명의 에이스들은 서로 긴밀한 협조 체계를 구추갛여 프리라디칼에 대응하는 항산화 방어의 요충 주벽이다. 따라서 어느 하나가 무너지면 다른 것도 연속으로 약해지므로 우리는 꾸준히 토토총판처벌 이들을 공급해 주어야 한다.

이상 4가지의 ACES 말고도 또 중요한 항산화 방어벽이 있다. 이름하여 항산화 보조방어벽으로 신선한 야채와 가공하지 않은 곡류에 많이 들어 있다. 이들 중 구리, 아연, 마그네슘은 세포 내에서 프리라디칼과 싸우는 항산화효소 근위병들을 도와 주는 보급 창고이다. 만일 이들이 부족하면 세포 안쪽에서 문제가 생긴다. 조효소큐, 시스테인, 리보플라빈, 바이오플라보노이드, 멜라토닌 등도 항산화 보조방어벽 역할을 하는 중요한 물질들이다.

이제부터 이들 각각의 진면목과 보충법을 설명하기로 한다.

항산화 방어벽의 선봉장, 비타민E

비타민E는 조기 내 지방질의 부패를 막는 강력한 항산화제이다. 혈액 속에서는 LDL 내에 위치하면서 LDL의 과산화 변질을 막아준다. 세포막에서는 프리라디칼의 공격에 약한 다가불포화 지방산 근처에 위치하면서 연쇄반응에 의하여 다가불포화 지방산이 손상되는 것을 막아 주는 항산화작용을 하게 된다.

특히 산소가 적은 조직에서 일을 하는 베타카로텐과는 반대로 산소가 많은 혈액같은 곳에서 항산화 방어기능을 한다. 즉 이들은 세포벽, 세포 내부에서 뿐 아니라 혈액 내에서 프리라디칼에 의한 지질의 과산화 변질을 막아 준다.

부엌에 있는 식용유 뚜껑을 따서 비타민E 캡슐을 몇 개 집어넣어 보라. 지질의 부패가 예방되므로 보관기간이 길어진다.

우리 몸에는 식물성 식용유 성분과 같은 다가불포화지방 성분이 많다. 또 우리는 다가불포화 성분이 많은 식용유를 매일 먹고 있으며, 많이 먹는 사람일수록 비타민E가 많이 필요하게 토토총판처벌 된다. 비타민E가 부족한 사람은 나쁜 지방인 혈액내 LDL의 과산화변질 정도가 증가하여 심혈관 질환의 위험도 증가된다.이대 비타민E를 보충해 주면 LDL의 과산화 변질 정도가 줄어들게 된다.

이것을 증명하는 한 실험결과를 소개한다.

사람에게 3주 동안 매일 하루 150단위의 비타민E를 먹이고 나니까 LDL 변질 억제 정도가 18% 증가하였다. 이번에는 복용량을 늘려서 하루 225단위, 800단위, 1,200단위로 증가되었다. 이후 비타민E 복용을 중단시키고 나면 7일 이내에 과산화 변질 방어 효과가 다시 원래대로 감소되었다.

비타민E는 지질의 부패를 막는 것 말고도 다른 많은 일을 한다.

베타카로텐이 프리라디칼에 의해 공격당하는 것을 막아 주며, 셀레니움과 협력하여 프리라디칼로부터 조직을 지켜낸다. 세포 내 항산화 근위병인 SOD의 작용을 도와 주기도 한다. 비타민C는 비타민E를 재생시키는 일을 하므로 만일 비타민C를 충분히 먹게 되면 적은 양의 토토총판처벌 비타민E를 갖고도 이런 일들을 할 수가 있다.

비타민E는 항산화작용 말고도 고유의 다른 작용도 있다. 즉, 적혈구들이 서로 엉겨 붙지 않도록 하며, 좋은 지질인 HDL 수치를 증가시키고 손과 발의 혈액순환이 잘 되도록 한다. 암 유발인자, 중금속, 산업유해물로부터 우리 토토총판처벌 몸을 지키기도 하며, 여자에서 유방에 생기는 양성혹의 크기를 줄여 주기도 한다.

비타민E의 몇 토토총판처벌 가지 특성

천연 토코페롤은 빛이나 공기가 닿으면 산화되기가 쉽다. 따라서 제품으로 팔리는 것들은 토코페롤을 에스테르화라는 화학작용에 의해서 보다 안정된 형태로 변화시킨 것들로 화학명은 비타민E 아세테이트, 비타민E 석시네이트이다. 이 중 어떤 것을 사 먹어도 우리가 목적으로 하는 항산화 효과를 볼 수 있다. 물론 음식으로부터의 섭취도 함께 하는 것이 더욱 바람직하다.

에스테르 형태로 복용시 위장토토총판처벌을 지나 담즙이 있는 십이지장으로 가서 에스테르물이 떨어져 나간 비타민E로 되어 흡수가 된다. 흡수가 된 후에는 저밀도 지질단백(LDL) 같은 혈액 중의 지질단백에 포함되어 운반이 된다.

베타카로텐이나 비타민C는 열을 가할 때 손실되지만, 비타민E는 비교적 열에 잘 견딘다. 비타민E는 물에는 안 녹고 지방에만 녹는 성질이 있다. 따라서 지방을 소화하는 능력이 떨어진 경우에는 충분한 양을 먹더라도 흡수가 잘 안되어 부족 증상이 나타난다. 지방소화 능력이 감소되는 대표적인 질병은 췌장질환, 담낭질환이다.

비타민E가 부족하면 항산화 방어벽이 약해지며, 또 항산화작용외의 다른 기능에도 문제가 생긴다.

이 중 비타민E 부족이 직접적인 원인이 되어 생기는 확실한 질병을 몇 가지 예로 들어보겠다.

비타민E는 지방에 녹는 물질이어서 체내에 흡수되려면 지방에 일단 녹아야 하므로, 지방 흡수가 안되는 경우에는 그 결과로 비타민E의 결핍이 생긴다. 이 중 가장 잘 알려진 병이 혈중 베타지질단백 결손증이라는 선천성 질환으로, 이 경우 비타민E가 소화는 되지만 장에서 혈액으로 운반이 안되므로 신경조직이 퇴화가 된다. 이때 대량의 비타민E를 주면 예방 효과가 나타난다.

또 다른 예로 혈액 속에 비타민E가 부족한 미숙아의 적혈구는 부서지기가 쉬워서 용혈성빈토토총판처벌혈이라는 병이 생기며, 많은 양의 산소를 주면 망막이 손상되어 실명이 되기도 한다. 이 경우도 비타민E의 보충으로 발병률을 감소시킬 수 있다.

얼마큼을 어떻게 먹어야 하나?

비타민E가 풍부한 식품들

곡류9보리나 밀)배아, 직접 눌러서 짠 식물성기름(예: 콩, 옥수수기름, 올리브, 해바라기씨기름 등)

그외에 짙은 녹색야채(시금치, 브로콜리, 케일, 근대, 겨자잎 등)

단일식품으로는 보리나 밀, 곡류의 배아와 직접 눌러서 짠 식용유가 가장 비타민E가 풍부한 식품이다. 따라서 흰 쌀밥이나 구운 식빵을 주식으로 하는 사람은 비타민E가 부족되기 쉽다. 곡류 배아보다는 못하지만 짙은 녹색 야채(시금치, 브로콜리, 케일, 근대, 겨자잎)에도 들어 있다. 그런데 이런 식품 속의 비타민E는 가공 저장, 조리 과정에 따라 그 양이 크게 달라진다. 열을 가하거나 빛을 쪼이면 산화 속도가 빨라져서 프라이팬에서 요리를 하게 되면 절반 정도는 그 활성을 잃게 된다. 자연적으로 눌러 짠 기름에 비해 화학적으로 처리된 식용유에는 비타민E 양이 토토총판처벌 덜 토토총판처벌 들어 있다. 또 평상시 식사에서 보리나 소맥 배아를 매일 듬뿍 먹는다는 것은 어려운 일이므로 토토총판처벌 비타민E의 경우는 따로 보충제를 사용하는 것이 편리하다.

하루 섭취 권장량에 대해

사람과 달리 동물에서는 비타민E 부족 증상이 더 뚜렷하게 토토총판처벌 나타나서, 새끼를 밴 쥐토토총판처벌에서는 새끼가 죽기도 하고, 양에서는 근육병, 병아리에서는 뇌의 퇴화가 일어나기도 한다. 그래서 수의사들은 비타민E의 섭취를 매우 토토총판처벌 중요시 여긴다.

그러면 인간은 도대체 얼마만큼의 비타민E를 먹어야 할까?

이 질문은 딱 집어 답하기가 매우 어렵다.

건강인에서 비타민E의 하루 섭취 권장량

구분 한국 영국 미국

남자 10mg 4mg이상 10mg

여자 10mg 3mg이상 8mg

비록 나라별로 여러 조사 연구를 토대로 책정한 위의 도표와 같은 하루 섭취 권장량(RDA: recommended daily allowance)이 있지만, 하루 섭취 권장량이 때로는 과할 수도, 부족할 수도 있기 때문이다. 또 음식으로 섭취한 다른 영양소의 양이 필요한 비타민E의 토토총판처벌 양에 토토총판처벌 영향을 주기도 한다. 예를 들어 비타민C나 셀레니움을 많이 먹으면 필요한 비타민E의 양이 줄어든다. 반대로 다가불포화지방을 많이 먹을 때에는 그만큼 지질이 과산화 변질될 가능성이 많아지므로 이를 막아 주는 비타민E 필요량이 더 많아진다.

또 건강이나 질병 상태에 따라서 필요로 하는 양이 다르다. 다음의 비타민E 복용법의 예를 참조하되 특정 질병의 예방이나 치료를 목적으로 하는 경우는 제 6부를 같이 보기 바란다.

비타민E의 복용법 예

1. 건강한 성인의 하루 섭취 권장량인 12--18IU를 충족시키기 위한 식사법: 자연적으로 눌러 짠 기름이나 정백 처리하지 않은 곡류 위주의 식사를 하면 충분하다.

2. 1번의 식사법을 하면서, 항산화 방어벽을 튼튼히 하기 위한 하루 60--400IU의 섭취를 위해 정제로 더 토토총판처벌보충한다. 정제로 보충시 다음에 해당되는 사람은 보다 많은 쪽의 단위로 섭취한다.

1) 흡연자

2) 평상시 쌀밥토토총판처벌이나 토스트를 주식으로 하는 사람

3) 췌장 질환, 담낭 질환자

4) 다가불포화 지방산 식품(생선, 식용유)을 많이 먹는 사람

3. 하산화 효과를 위한 복용량: 하루 60--400IU

1) 건강한 성인: 적어도 하루 100IU 정도

2) 흡연자: 하루 400IU 정도

아무리 많이 먹어도 안전한가?

다른 약과 달리 항산화제는 부작용이 거의 없는 것이 큰 장점이다. 하루 200--600IU 정도 복용시에는 부작용이 거의 없으며, 3200IU까지 복용해도 마찬가지로 토토총판처벌 안전하다.

하지만 밥을 많이 먹으면 체하는 것처럼 항산화제도 대량을 먹으면 탈이 날 수 있다. 예를 들어 피곤과 무력증, 유방 통증, 우울증 등이 보고되어 있다. 하지만 이런 증상이 생기는 경우는 매우 드물다.

단 한 가지, 비타민E 복용시 주의하여야 할 경우가 있다. 즉 비타민E는 혈액 응고를 방해해서 출혈이 생기게 하는 성질이 있으므로 심장병 등 때문에 항응고제를 먹는 사람은 복용을 일단 중지하고 주치의와 토토총판처벌 상의하도록 하라. 이런 경우는 복용을 하더라도 가능한 한 적은 양을 먹도록 하고 대신 비타민C 같은 다른 항산화제를 더 많이 보충하도록 한다.

상피세포를 지키는 비타민A

체내에서는 대부분이 간에 저장되어 있으며, 모든 포유동물이ㅡ 레티나(우리 말로 '망막'이라는 뜻)에서 발견되는 비타민으로, 다른 말로는 레티놀이라고 부른다.

우리 여성들은 레티놀이라는 이름을 붙여토토총판처벌서 피부의 노화를 막아준다고 선전하는 토토총판처벌 비싼 화장품을 들어 보았을 것이다. 이것이 바로 비타민A이다. 즉, 피부의 습도를 유지해 주고 피부 건강을 지켜 주는 기능을 한다. 또 눈, 코, 입속, 목, 폐, 식도, 위장, 요로계들을 싸고 있는 상피세포의 기능 유지와 면역체계 유지에 중요한 기능을 한다. 만일 이런 상피세포에 비타민A가 부족하게 되면 표면이 거칠어지고 토토총판처벌 딱딱해진다.

예를 들어 피부에서 부족하게 되면 토토총판처벌 각질이 생기고 건조하며 거친 피부가 된다. 눈도 토토총판처벌 건조해져서 빽백해지고 야맹증이 온다. 코, 목, 폐에 부족하게 되면 점막의 방어 기능이 약해져서 감기 같은 호흡기 염증에 아주 잘 걸리게 된다. 체중이 줄고 식욕이 감소하기도 한다. 또 면역 기능의 문제가 와서 암이 생기기도 한다.

또 토토총판처벌 비타민A는 세포의 분열과 성장에 필요하므로 많지도 적지도 않을만큼 적당량을 확보하는 것이 태아 발육에 매우 중요하다.

비타민A의 몇 가지 특성

음식을 통해 섭취된 비타민A는 체내에서 필요한데 쓰고도 남으면 간에 저장이 된다. 그랬다가 필요할 때마다 간에서 꺼내 쓰게 되며, 간에 저장된 비타민A의 보유고는 3개월치 정도 된다. 건강에 별 이상이 없으면서 어느 정도 매일 음식을 통해 섭취를 하는 사람은 비타민A의 보충에 큰 신경을 쓸 필요가 없다. 하지만 크게 다치거나 염증이 생긴 경우, 스트레스가 많은 경우는 비타민A 소모가 금방되므로 따로 보충해 주어야 할 필요가 있다.

비타민A는 물에는 안 녹고 지방질에서만 녹는다. 따라서 지방을 전혀 안먹는 사람은 흡수가 잘 안되어 부족하기 쉽다. 또 장염, 담낭 질환, 간염, 황달이 있는 경우도 흡수가 잘 안된다. 녹황색 야채에 들어 있는 베타카로텐을 먹으면 체내에서 비타민A로 바뀌게 되는데, 만일 당뇨, 간질환, 갑상선기능 저하증이 있는 사람은 이러한 변화가 원활하지 않게 된다. 간에 저장된 비타민A를 꺼내 쓸 때에는 레티놀 결합단백질이라는 열쇠가 있어야 한다. 이는 단백질의 일종이므로 단백질이 부족한 사람은 필요할 때 꺼내 쓰는 것이 어려워서 부족되기 쉽다. 마치 은행에 돈을 저금해 놓고 통장을 잃어버린 것이나 마찬가지이다.

아연이라는 광물질은 비타민A가 제 기능을 더 잘하도록 도와 주는 물질이므로 아연이 부족해도 문제가 생긴다. 그외 비타민A의 흡수가 방해받는 경우로 아스피린, 식품 첨가물, 심한 대기오염 등이 있다.

얼마큼을 어떻게 먹어야 하나?

비타민A가 가장 풍부한 식품은 달걀노른자, 유제품(버터, 밀크, 크림), 동물의 간, 생선기름이다. 녹황색토토총판처벌 야채에는 베타카로텐이라고 하는 물질이 풍부한데, 이것은 체내에서 비타민A로 바뀌므로 프로비타민A라고 한다. 따라서 인스턴트나 콜라, 패스트 푸드를 즐겨 먹는 사람, 밥과 한두 가지 반찬만을 갖고 식사를 하는 혼자 사는 노인들은 비타민A가 부족하기 쉽다.

건강인에서 비타민ADML 하루 섭취 권장량

구분 한국 영국 미국

남자 420IU 420IU 600IU

여자 420IU 360IU 480IU

비타민A 필요량은 나이나 칼로리 섭취량, 운동량, 임신 여부에 따라 다르다. 또한 비록 나라별로 여러 조사 연구를 토대로 책정한 위의 표와 같은 1일 섭취 권장량(RDA)이 있지만, 1일 섭취 권장량만으로는 항산화 효과를 내기에 부족하다. 또 건강이나 질병 상태에 따라서 필요로 하는 양이 다르다.

다음의 비타민A 복용법의 예를 참조하되, 특정 질병의 예방이나 치료를 목적으로 하는 경우는 제 6부를 같이 보기 바란다.

비타민A의 복용법 예

1. 건강한 성인의 1일 섭취 권장량인 420--600IU를 토토총판처벌 충족시키기 위한 식사법: 정상적인 식사를 하는 경우는 대개 충족이 됨.

2. 1번의 식사법을 하면서, 항산화 방어벽을 튼튼히 하기 위한 하루 5,000--10,000IU의 섭취를 위해 정제로 더 보충한다. 정제로 보충시 다음에 해당되는 사람은 보다 많은 쪽의 단위로 섭취한다.

1) 인스턴트 식품이나 패스트푸드를 즐겨 먹는 사람

2) 지방질을 전혀 안 먹는 사람

3) 간질환, 담낭질환, 당뇨, 갑상선기능 저하증, 정신적 스트레스가 많은 사람

아무리 많이 먹어도 안전한가?

하루 수십만 단위 이상으로 너무 많은 양을 섭취하면 두통, 관절통, 입술 갈라짐, 식은땀, 손톱이 쉽게 부서짐, 불면, 피곤, 변비, 손발이 붓는 등의 증상이 생기지만 흔하지는 않다. 여드름의 치료제로 쓰는 비타민a의 일종인 레티놀산을 임신 초기에 먹으면 기형아가 생길 수 있다. 하지만 이러한 드문 부작용은 하루 10만 단위 이하에서는 거의 없으며 안전한 양을 토토총판처벌 지켜서 먹을 때에는 더 더욱 별 문제가 없다.

성인의 경우 안전량은 하루 1만에서 2만단위(10,,,--20,000IU)이며, 따라서 대부분의 종합 비타민 1정에 들어 있는 토토총판처벌양인 5천--1만 단위는 안전한 양에 속한다. 임신부의 경우는 5,000단위(5,000IU) 정도가 안정량이며 간질환자, 과음을 하는 사람도 복용량을 줄이는 것이 좋다.

만일 안전량을 초과해서 성인이 5만 단위 이상, 소아가 2만 단위 이상을 장기간 먹게 되면 부작용이 나타난다. 부작용 중 기형아를 제외한 증상들은 섭취량을 줄이거나 중단하면 사라지게 토토총판처벌 된다.

항암효과가 있는 항산화제, 베타카로텐(프로비타민A)

베타카로텐은 체내로토토총판처벌 들어가서 우리 몸에서 필요한 양만큼 비타민A로 전환이 되고 일부는 변하지 않고 남아서 항산화제 작용을 한다. 베타카로텐에 관해 우리가 주목해야 할 것은 이들이 암의 발생과 심혈관 질환을 억제하는 효과가 있음을 시사하는 연구 결과들이다. 즉 녹황색 채소를 많이 먹어서 체내 카르테노이드 농도가 높은 사람은 폐암, 자궁경부암, 심혈관 질환이 적다는 것이다. 또한 면역기능 및 남자의 정토토총판처벌자 건강 유지와도 관련이 있다.

하지만 한 가지 꼭 명심할 것은 이것은 단지 관련이 깊다는 의미인 것이지, 베타카로텐을 먹으면 확실히 암이 예방된다는 의미는 아니다. 또 담배를 피우더라도 녹황색 채소를 먹으면 폐암이 안 생긴다는 뜻은 더구나 아니다. 왜냐하면 폐암, 자궁경부암, 심혈관 질환의 발생을 억제하는 요인은 베타카로텐 외에도 여러 가지가 더 있으며, 음식물 속에는 베타카로텐 말고도 다른 항암 성분이 토토총판처벌존재하기 때문이다.

예를 들어 토마토 같은 토토총판처벌 붉은 야채에 들어 있는 붉은 카로테노이드인 라이코펜은 베타카로텐에 비해 항산화작용이 더 우수하며 방광암, 전립선암의 위험을 줄이는 것으로 알려져 있다. 이런 이유 때문에 다음과 같은 카로테노이드가 풍부한 식품을 먹는 것이 더 중요하며, 항산화 효과를 위해서 추가의 베타카로텐 정제를 보충하도록 한다.

사람의 혈액 중에 있는 주요 카로테노이드들과 함유 식품

베타카로텐 당근, 브로콜리, 시금치

라이코펜 토마토

알파카로텐 당근

베타크립토산틴 토토총판처벌 오렌지, 배

루테인 시금치, 브로콜리, 완두콩

베타카로텐의 몇 가지 특성

자연에는 약 600여 종의 카로테노이드가 있다. 이 중 50여 가지가 토토총판처벌 인체에서 중요한 역할을 하며, 그 중에서도 가장 우수한 것이 베타카로텐이다.

1분자의 베타카로텐을 먹으면 장에서 2분자의 비타민A로 바뀌어 간에 저장된다. 이런 이유로 베타카로텐을 토토총판처벌 프로비타민A라고도 하며, 베타카로텐이 풍부한 야채나 과일을 못 먹어도 비타민A 결핍증상이 생기게 된다. 또 베타카로텐이 비타민A로 바뀌려면 장에서 단백질과 소화 효소의 도움이 필요하므로 여기서 문제가 생겨도 비타민A 결핍이 올 수 있다. 갑상선기능 저하증 때에는 베타카로텐의 흡수가 감토토총판처벌소된다.

비타민A로 바뀌지 않은 베타카로텐은 우리 몸의 지방에 저장되며, 그외에 간, 부신, 피부, 난소,토토총판처벌 정소에도 일부가 저장된다. 반면 라이코펜 같은 카로테노이드는 비타민A로 전환이 되지 토토총판처벌 않는다.

베타카로텐은 빛이나 산소에 닿으면 잘 파괴되므로 적황색 야채 보관에 유의해야 한다.

얼마만큼을 어떻게 먹어야 하나?

1. 야채: 1순위: 당근, 시금치, 호박, 쑥(100g당 5mg이상)

2순위: 열무, 케일, 치커리, 김, 쑥갓

3위: 양배추, 토토총판처벌토마토, 미나리, 양파, 근대, 브로콜리

2. 과일: 1순위: 감, 망고(100g당 2--5mg)

2순위: 오렌지, 살구, 복숭아, 자두, 귤, 매실

수많은 식물, 과일, 야채에 들어 있는 색소인 카로테노이드는 하루 섭취 권장량이 정해져 있지는 토토총판처벌 않다. 토토총판처벌또한 항산화 효과를 보기 위해 얼마나 먹어야 되는가에 대해서는 학자들간에 이견이 있지만, 대개 하루 15--25mg 정도가 추천된다.

다른 항산화제와도 마찬가지지만 기본적으로 다양한 색깔의 야채, 과일을 먹으면서 여기에 추가로 정제를 보충하도록 한다.

다음은 추천되는 한 가지 복용 예이다.

베타카로텐의 복용 예

1. 비타민A 양토토총판처벌을 충족시키는 베타카로텐 섭취량: 하루 5mg 정도(보통 식사로 충분)

2. 매일 한번은 다양한 적황색 야채, 과일을 먹는다(무지개를 먹는다고 생각한다).

- 당근 1개의 함유량: 4--5mg

- 브로콜리 1개의 함유량: 2--3mg

3. 2번이ㅡ 식사법을 하면서 항산화 방어벽을 더 튼튼히 하기 위한 하루 15--25mg의 섭취를 위해 정제로 더 보충한다. 정제로 보충시 다음에 해당되는 사람은 보다 많은 쪽의 단위로 토토총판처벌 섭취한다

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출시 장소에



 

【깨_톡: S P O 7 7 7 】 지방산에는 포화, 불포화라는 게 있으며,

2) 이들 중 불포화지방산은 다시 단일불포화, 다가불포화로 나뉜다.

3) 활성산소의 공격에 가장 약한 지방은 바로 다가불포화지방이다.

세포를 성벽처럼 싸고 있는 세포막은 세포 내, 외부의 영양물질의 교환을 조절하는 기능을 한다.

토토부본사 세포 내부 토토부본사안쪽도 다시 여러 칸막이에 의해 나눠진다. 예를 토토부본사 들면 소기관(예: 핵, 미토콘드리아)과 세포질로 나누어져 있다. 이런 막의 주요 구성선분은 단백질과 지질이다. 막이 수행하는 기능이 맣을수록 단백질의 양은 많다.

일상적으로 혼용해서 사용하는 토토부본사 용어인 기름, 오일, 지방을 통틀어 '지질'이라고 하고, 지방산(예: 중성지방, 인화지질)이나 탄화수소고리(기호로 C-H)를 가진 분자(예: 콜레스테롤, 스테로이드 호르몬, 지방에 녹는 비타민)들도 포함하며 유기 용매에 녹는 생물학적 지방물질을 뜻한다. 지질 중에서도 인지질(주: 인산과 지방질이 합쳐진 것)은 인체 세포막을 형성하는 중요한 지질이다. 인지질 중 지방 부분은 물을 싫어하는 성질이 있는데 비해서 인산부분은 물을 좋아하는 성질이 있다. 따라서 이중막 구조를 가진 인체의 세포막을 들여다보면 이중막 토토부본사 안쪽으로는 물을 싫어하는 지방사슬이 위치하고, 물이나 액체 성분과 접촉을 해야 하는 바깥쪽에는 물을 좋아하는 부분이 위치하고 있게 된다. 그리고 단백질은 막의 내-외부 모두에 걸쳐서 위치하고 있다.

모든 지방산은 탄소와 수소 사슬고리를 갖고 있다. 만일 지방산 사슬에 있는 탄소들이 모두 단일 결합으로 연결(C-C로 표시)이 되어 있으면 이를 포화지방산이라고 한다. 학술적인 표시로 C16:0, C18:0같이 표시하며, 이때 16, 18은 탄소 원자수이고, 0은 탄소간에 이중결합(C=C)이 하나도 없다는 뜻이고, 완전히 포화된 지방산이란 뜻이다.

그런데 만일 탄소간 이중결합이 존재한다면 이는 포화가 아닌 불포화지방산이다. 이때 이중결합이 하나라면 단일 불포화 지방산이라 하고, 이중결합이 2개 이상이면 토토부본사 다가불포화 지방산이라 한다. 예전에는 다가불포화란 말이 생화학자나 영양학자들만이 사용했던 용어지만, 이것이 건강에 이롭다는 것이 알려지면서부터는 꽤 많은 사람에게 친숙한 용어가 되었다. 현재는 이들이 많이 들어 있는 생선기름이나 식물성기름들이 건강보조 식품으로 인기를 끌고 있다.

하지만 불포화지방이라고 해서 항상 이로운 것만은 아니다. 왜냐하면 프리라디칼에 의해 공격을 잘 받는 것이 바로 다가불포화 지방산이기 때문이다.

보통 온도에서 잘 굳어지냐에 따라 포화지방인지 불포화지방인지를 대략 알 수가 있다. 대두유, 올리브유 등의 토토부본사식용유에는 불포화지방이 많으며, 보통온도에서 토토부본사 액체 상태의 기름으로 존재한다. 반면에 돼지비계나 버터는 포화지방이 많으며, 데울 때에는 녹다가도 식으면 금방 잘 굳어진다.

그런데 불포화 지방산의 이중결합에다가 수소이온을 첨가하면 포화지방산이 생기게 되며, 이를 수소첨가 촉매반응이라고 한다. 이때 수소화의 토토부본사 정도를 완전히 할수록 더 딱딱하게 된다. 이 방법을 사용하면 불포화지방인 식물성기름을 가지고 고체 형태의 마가린을 만들 수 있게 되는 것이다. 이렇게 해서 액체 상태의 옥수수기름을 가지고 단단한 옥수수마가린을 만들 수 있다. 불포화지방을 일부분 수소화 시켜 만든 지방산이 인체에 해로운가에 대해서는 아직 논란이 있지만 가급적 많이 먹지 않는 게 이롭다.

다가불포화 지방산은 2개 이상의 이중결합을 가지고 있으며, 오메가6과 오메가3 지방산으로 나누어진다. 인체에서 가장 잘 알려진 예가 음식으로부터 섭취한 오메가6 지방산인 리놀산을 이용해서 우리 몸에서 만드는 아라키돈산이다. 참고로 리놀산은 주로 식물성 음식으로부터 얻어지며, 우리가 반드시 먹어서 섭취해야만 하는 필수지방산(주: 우리 몸 자체에서 만들지 못하므로 반드시 음식으로 섭취해야 하는 지방산)이다. 또 오메가 3지방산인 알파리놀렌산, EPA(아이코사펜타노엔산), DHA(도코사헥사노엔산)DMS 주로 생선기름에 들어있고 동맥경화증 예방 효과가 있다 하여 주목받는 지방산이다.

동물성, 식물성기름, 포화, 불포화지방

지방은 지방산+글리세롤로 구성되며, 이 중 대표적인 성분인 지방산을 알기 쉽게 정리해 보자.

첫째, 포화지방산은 동물성식품에 많이 들어 있고(잠깐! 동물성 기름에는 포화지방산이 물론 많지만 불포화지방도 어느 정도는 같이 들어 있다), 체내에서 합성되므로 필수지방산은 아니다. 많이 먹으면 콜레스테롤치가 올라가는 단점이 있다. 하지만 프리라디칼에 의해 산화변질되는 성질은 없다. 대표적인 예가 팔미틴산이다.

둘째, 단일불포화지방산은 동물성, 식물성 식품에 다 들어 있고, 체내에서 합성되므로 필수지방산은 아니다. 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 것이 장점이다. 하지만 프리라디칼에 의해 산화 변질되는 성질이 약간 있다. 대표적인 예가 올레인산이다.

셋째, 다가불포화 지방산은 주토토부본사로 식물성 식품과 생선에 많이 들어 있고, 오메가3 및 오메가6 지방산으로 다시 나눈다. 인체 내에서 못 만들어서 음식으로 꼭 먹어야 하므로 필수지방산이다. 콜레스테롤을 낮추는 효과, 심혈관질환 발생 감소 효과가 있는 것이 큰 장점이다. 반면에 프리라디칼의 작용으로 산화 변질이 잘 되는 단점이 있다.

다가불포화 지방산 중 오메가3 및 오메가6 지방산

오메가6 지방산은 리놀산, 아라키돈산이 대표적 예이다. 주로 식물성기름에 많이 들어 있다. 예를 들면 콩, 옥수수, 홍화, 땅콩, 올리브, 해바라기씨, 야자기름 등이다. 그리고 오메가3 지방산은 알파 리놀렌산, DHA, EPA가 대표적 예이다. 주로 등푸른 생선 기름에 많이 들어 토토부본사 있으며, 예를 들면 참치(붉은 살이 아닌 지방살), 정어리, 청어, 공치, 대구, 고등어, 방어 등이다.

음식이나 우리 몸 저지방 속의 중성지방토토부본사

지방 중에서 우리가 장기적 에너지 저장을 위한 지방 조직을 만들 때 사용하는 것이 중성지방이다. 음식 안의 기름기 대부분도 바로 이 중성지방이다.

음식 속의 중성지방은 여러 형태의 불포화 및 포화 지방산이 섞인 것이므로 흔히 우리가 알고 있는 것처럼 순수한 불포화 지방산만 있는 음식이나 순전히 포화지방산만 있는 음식은 존재하지 않는다. 예를 들어 다가불포화 지방산이라고 알고 있는 옥수수기름에도 토토부본사 약 20%는 포화지방산이 섞여 있다. 포화지방산으로 알려진 코코넛기름에도 불포화지방인 리놀렌산이 들어 있고, 돼지비계 기름에도 단일불포화지방이 들어 있는 것이다.

콜레스테롤 수치 = 좋은 콜레스테롤치 + 나쁜 콜레스테롤치

콜레스테롤도 지질의 일종이다.

콜레스테롤은 세포막과 피 속의 지질단백 안에 들어 있으며, 보통 성인은 몸무게 1kg당 약 토토부본사 2g의 콜레스테롤을 갖고 있다. 당백질과 지질이 합쳐진 형태인 지질단백 안을 들여다보면 콜레스테롤이 단독으로 있지 않고, 종종 다른 지방산과 결합되어 있으며 이를 콜레스테롤 에스테르라고 한다.

우리들이 잘 아는 것처럼 동맥경화증의 주범이 콜레스테롤이라는 것이 알려지면서 모두들 콜레스테롤을 낮추느라고 열심인데, 두 가지 분명히 알고 있어야 할 것이 있다.

첫째, 콜레스테롤은 정상보다 너무 높을 때가 문제인 것이지, 무조건 낮을수록 좋은 것은 아니라는 사실이다. 왜냐하면 인체의 기본 구성 요소인 세포의 막이 정상 구조를 유지하는 데에는 콜레스테롤이 꼭 필요하기 때문이다. 그뿐이 아니다. 우선 음식으로 먹은 기름기를 소화하려면 토토부본사 담즙이 있어야 하는데, 이 담즙은 콜레스테롤로부터 만들어진다. 또 여성호르몬인 에스트로겐, 남성호르몬인 테스토스테론, 또 우리 몸에 꼭 필요한 코티졸이라는 호르몬도 콜레스테롤로부터 만들어진다. 그러니 우리 몸에 콜레스테롤이 부족해지면 심각한 문제가 생기게 된다.

이런 중요성 때문에 비록 우리가 음식으로부터 충분한 콜레스테롤을 먹지 못하더라도 인체 내에서 이를 자체적으로 만들어내는 기능이 있다. 즉, 간에서는 체내의 다른 지방들을 이용해서 콜레스테롤을 합성하고, 이것을 단백질이라고 하는 운반체를 이용해서 혈관을 통해 콜레스테롤이 급히 필요한 여러 조직으로 공급을 해 주는 것이다. 그렇기 때문에 음식에서 콜레스테롤 섭취를 전혀 못하게 된 사람의 피를 뽑아서 콜레스테롤의 수치를 재 보아도 그리 많이 떨어져 있지 않은 것을 볼 수가 있다.

둘째, 콜레스테롤치는 전체 수치도 중요하지만 그 조성도 중요하다. 왜냐하면 병원에서 검사를 할 때 나오는 수치 중 총콜레스테롤치라는 게 있는데, 이는 좋은 콜레스테롤치에 나쁜 콜레스테롤치를 더한 값이므로, 좋은 콜레스테롤이 높아서 전체 값이 올라갈 수도 있기 때문이다.

좋은 콜레스테롤은 의학적으로 고밀도(HDL) 콜레스테롤이라 하며, 많이 있을수록 심장병 발생이 감소된다. 그리고 대표적인 나쁜 콜레스테롤은 저밀도(LDL) 콜레스테롤이라 하며, 많이 있을수록 심장병 발생 토토부본사 위험이 증가된다. 이 중 특히 LDL은 프리라디칼에 의해 손상되면 혈전을 만들므로 병원에서는

1) 총 콜레스테롤치가 얼마인가?(200 이상시 비정상)

2) 나쁜 콜레스테롤치가 얼마인가?(LDL이 130 이상시 비정상)

3) 좋은 콜레스테롤치와 나쁜 콜레스테롤치의 비율은 얼마인가?(전체 콜레스테롤치 나누기 HDL치 값이 4.5 이하이면토토부본사 양호한 토토부본사 것)

등을 따져서 식이요법을 할지, 약물치료를 할지를 결정하는 것이다. 이 부분에 대해서는 따로 동맥경화증 편에서 다루겠다.

프리라디칼과 지방산과의 관계

우리 몸을 구성하는 가장 기본요소인 세포를 둘러싸는 막은 이중막이며, 지질이 중요한 구성 토토부본사 성분이다. 이 이중막 사이에는 세포 안팎으로 여러 물질들을 나르는 운반체, 또 여러 반응에 필요한 효소들이 위치하고 있는데, 이들의 성분은 단백질이다.

그런데 단백질이 위치한 이중막이 유동적이고 유연한 구조를 유지하고 있어야만 이런 특수한 단백질로 이루어진 물질들이 제대로 기능을 할 수 있게 된다. 그리고 바로 세포막 지질 안에 들어 있는 불포화지방산이 세포막의 유동성과 유연성을 결정하는 중요한 인자가 된다.

만일 세포막을 구성하면서 동시에 그 세포막이 유연하도록 해 주는 불포화 지방산에 손상이 생긴다면 어떤 일이 생기겠는가? 이중막에 존재하는 특수 기능을 담당하는 단백질들이 제 역할을 잘 못하리라는 것을 쉽게 짐작할 수 있을 것이다.

식용유나 마가린 등을 포장을 뜯은 채로 밖에 오래 놓아 두면 부패되어 썩은 냄새가 난다. 전문용어로 기름이 부패된 상태를 '지질의 과산화변질'이라고 한다.

인체 내에도 언제든지 부패될 수 있는 기름이 존재한다. 인체 내 기름을 부패시키는 것이 바로 활성산소이다. 기름 중에서도 불포화 지방이 잘 부패되며, 이들이 부패되지 않도록 하는 것이 체내 항산화벽이다.

따라서 불포화지방이나 변질된 기름을 많이 먹으면 항산화벽이 고갈되어 문제가 생기기 시작하는 것이다.

신선하지 않은 음식은 황산화벽이 약하다

옛날 우리 조상들이 먹었던 상추, 열무, 배추와 지금 우리가 먹고 있는 그것이 항산화제 함유량 면에서 질적으로 같을까?

다르다.

왜? 흙이 다르기 때문에!

요즘의 채소는 우선 속성재배로 흙 속의 미네랄이 녹아 야채에 흡수될 시간이 적고, 대기오염에 의한 산성비로 땅속의 미네랄이 녹아버리고, 토토부본사 산성화학 비료로 또 미네랄이 손실되며, 농약 때문에 죽은 땅에서 죽은 야채가 자라게 되는 셈이다. 게다가 보관을 위해 각종 식품 첨가물을 첨가해서 죽은 야채가 이젠 해로운 야채로 변하기까지 한다.

결국 가공식품, 수입식품은 항산화제 면에서 질이 아주 낮은 식품에 속한다.

우리 땅에서 무공해로 재배한 제철에 나는 신선한 농산품이 가장 우수한 항산화제 섭취원이다.

여기서 우리는 보관, 저장, 조리 중에 항산화제 손실을 최소화하기 위한 방법을 알아 두자.

다가불포화지방은 체내에서 프리라디칼의 공격을 받아 과산화 변질이 되기 쉬우며, 다가불포화지방이 많이 들어 있는 음식일수록 부패하기 쉽다. 예를 들면 포화지방과 단일불포화지방이 많은 버터보다는 다가불포화지방이 많은 마가린이 더 잘 부패된다. 다가불포화지방이 풍부한 요리용 식물성기름도 문제가 되기는 마찬가지여서 열을 가하면 과산화반응이 일어나 썩은 냄새가 나는 물질인 에폭사이드, 알데하이드산, 케톤이 만들어진다.

따라서 오래된 식물성기름에 고열을 가해토토부본사 요리할 때에는 주의를 기울이고, 만일 부패된 냄새나 맛이 나면 이는 과산화변질이 된 기름임을 뜻하므로 먹지 말아야 한다. 또 이렇게 요리된 음식을 먹다 남겨서 냉장고에 넣어 식혔다가 다시 꺼내 데워서 먹을 때도 지질변화가 잘 일어난다.

이런 문제를 해결하기 위해서 식품 회사들은 다음과 같은 방법을 써서 과산화 변질을 막는다.

첫째, 산소가 없으면 과산화 변질도 일어나지 않는데 착안하여 식품을 질소나 진공 포장한다(단, 포장을 뜯지 않아야 변질예방 가능).

둘째, 음식물 안에서 프리라디칼 반응을 촉진시키는 금속이온(예: 구리, 철)을 흡착시키는 물질을 첨가한다(참고: 고기를 갈거나 가공 처리하면 세포로부터 금속이온이 나온다).

셋째, 프리라디칼에 의한 지질의 과산화 연쇄반응을 차단하는 항산화제를 첨가한다. 참고로 이때 사용하는 인공합성 항산화제는 다음과 같다.

a. BHA(butylated hydroxyanisole)

b. BHT(butylated hydroxytoluene)

c. Propyl gallate

d. NDGA(nordihydro-guaiaretic acid)

그런데 이들 합성산화 방지제는 많이 먹으면 인체에 해로울 수가 있다. 하지만 합성이 아닌 천연 항산화제를 산화방지 목적으로 사용할 때에는 그렇지 않다. 즉 식물에 들어 있으면서 과산화 변질의 연쇄사슬 반응을 차단하는 항산화작용을 가진 다양한 페놀(주: 페놀은 수산화기(-OH)가 붙은 벤젠고리를 가지고 있는 화학물질)을 갖고 있는 물질들은 다가불포화지방의 부패를 막아서 저장 기간을 연장시켜 준다. 예를 들면 적포도주에는 LDL의 과산화변질을 억제하는 페놀이 들어 있다. 이런 식물성 천연 페놀 중에서 가장 많은 연구가 이루어진 물질 중의 하나가 플라보노이드이다.

식품 첨가물 추방운동까지 하는 이유

이제까지는 합성인공 산화제 문제만을 얘기했지만, 사실 식품 첨가물은 종류도 훨씬 더 다양하며 그만큼 문제도 많다.

우선 수은이나 납 같은 중금속이 들어 있는 것이 문제이고, 많은 것들이 나트륨염을 함유하고 있어서 염분을 지나치게 섭취하게 된다는 문제도 있다. 또 소시지, 햄, 베이컨, 소고기캔 등은 붉은 고기색을 유지하기 위해 아질산나트륨 같은 발색제를 첨가하는데, 이것은 단백 분해산물인 아민류와 반응하여 니트로사민이라는 잘 알려진 발암물질을 만들기도 한다. 그래서 어떤 영양학자는 이들 육가공품들을 '나쁜 음식 베스트10' 안에 포함시키기도 한다.

식품의 방사선 처리에 의한 발암 및 독성물질 생성 논란

세균을 죽이거나 토토부본사 배아 숙성을 막기 위해 엑스선이나 감마선을 식품에 쬐어 식품의 신선도를 유지하는 방사선 조사법은 차차 여러 나라에서 인정되고 있는 식품 저장법이다. 하지만 엄격한 법으로 방사선 처리가 가능한 식품의 종류와 사용 방사선 양을 제한하고 있다.

우리나라의 식품 위생법에도 마늘, 양파, 밤, 버섯, 파, 마른고추등 18종에 방사선 처리를 허용하되 반드시 업소명, 방사선 토토부본사처리 연월일, 직경 5cm 정도의 방사선 처리 마크를 붙이도록 하고 있다.

직법적으로 방사선 처리된 식품은 아무 문제가 없을까? 아니다.

첫째, 식품 내에 일부 항산화제를 고갈시키며 토토부본사 방사선을 쬘 때 프리라디칼에 의한 손상으로 생긴 물질들이 식품 안에 섞이게 된다. 또 식품 내의 수분은 방사선을 쪼이면 분해되어 히드록시라디칼이 생겨나고, 이것이 다른 식품분자를 공격해서 연쇄반응이 시작되기도 하여 독성물질이 생길 수 있다.

둘째, 더 큰 문제점은 동남아나 중국 등지에서 수입되는 농산품 중에는 신선도를 유지하기 토토부본사 위해서 무리하게 2중 3중으로 방사선 처리를 한 것들이 많다는 것이다.

만일 수입 토토부본사 농산품을 살 때 다음 그림의 방사선조사 마크가 없는 것은 이런 가능성이 있다는 것을 알고 있기 바란다.

방사선 조사 마크 ???

방사선 처리를 무리하게 하지 않았다고 해도 수입 농산품처럼 저장 기간이 길어지면 항산화제 함유량이 감소된다. 열이나 광선에 약한 비타민C의 예를 들면 실온에 방치한 감자는 매달 약 15%씩 비타민C가 손실되며, 이런 감자를 껍질을 벗겨 끓이게 되면 30--50%의 비타민C가 파괴된다.

이런 면에서 보면, 깨토토부본사끗한 땅에서 무공해로 재배한 제철에 나는 우리 농산품만이 항산화제가 고스란히 살아 있는 좋은 식품이다.

저장조리 중의 항산화제 손실

식품에 들어 있는 항산화 성분은 계속 고스란히 보존되는 것이 아니라 수확되는 순간부터 손실되기 시작한다토토부본사. 이어서 처리, 저장, 토토부본사 요리 때의 각 과정마다 계속해서 점점 감소된다. 때문에 심한 경우는 매일 영양가가 고루 들어 있는 음식을 나름대로 신경써서 먹었더라도 실제로는 아무런 영양가도 없는 실속없는 칼로리 섭취만을 한 셈이 되는 수도 있다.

그러니 이제부터 설명하는 것을 잘 숙지하여 매일매일의 식생활에서 그대로 실천하기 바란다. 혹시 독자가 남자분이라면 집안 식구의 요리를 책임지는 여성분들에게도 알려 주기 바란다.

첫째는 항산화제 중에서도 가장 불안정하여 공기나 습기, 열에도 약하고 물에도 잘 녹아서 손실이 잘 되는 비타민C의 경우를 살펴보자.

우리 국민들은 건강에 이로운 녹화채보다는 백채를 더 많이 먹는다. 백채 중의 대표격인 배추는 수확 후 며칠만 지나도 비타민C의 거의 전부가 소실된다. 남녀노소가 다 좋아하는 감자는 보관시 매달 15%정도씩 손실되고, 사과의 경우도 2, 3개월이 지나면 원래 가지고 있던 비타민C의 30--40% 정도로 감소된다.

과일주스도 일단 뚜껑을 따면 공기가 들어가고 또 마실 때마다 뚜껑을 열어야 하므로 1주일이 지나면 거의 절반 토토부본사 정도로 비타민C 양이 줄어든다. 또 비타민C는 열에 약하고 물에 잘 녹기 때문에 심하게 씻거나 오래 토토부본사 물에 담가 놓을 때, 물에 넣고 토토부본사 조리할 때 많은 양이 손실이 된다. 또 껍질을 벗기거나 잘게 썰어도 표면이 쉽게 산화되어 역시 손실이 온다. 때문에 감자를 수확한 후 빛이 조금이라도 들거나 밀봉이 잘 안된 곳에 한달 정도 보관된 것을 껍질을 까서 물로 빡빡 씻은 다음에 물토토부본사에다 한참 담가 넣었던 것을 꺼내 펄펄 끓인 후 푹 쪄진 감자를 꺼내서 으깨 먹으면, 감자를 먹은 것만은 사실이지만, 비타민C는 거의 없는 감자를 먹은 것이라고 할 수 있겠다.

둘째, 베타카로텐도 산소와 접촉되거나 고온으로 물에 넣고 끓일 때 손실이 잘 되므로 가능한 한 물에 안 넣고 압력솥 같은 데다가 찌는 것이 유리하다.

셋째, 전형적인 항산화제는 아니지만, 체내에서 항산화제가 충분한 힘을 발휘하도록 도움을 주는 것이 비타민B 계열이다. 이들은 조리과정 중에 많은 손실이 생기는 대표적인 비타민이기도 하다.

비타민B 중에서는 싸이아민이라고 불리는 B1이 가장 불안정하다. 습기가 많은 데서 보관을 하면 곡류에 들어 있는 B1이 쉽게 파괴되어 서너달 후엔 20--30% 정도가 손실되며, 식빵을 30--70초 정도 구울 때에도 10--30%정도가 파괴된다.

야채나 육류를 열을 가해 요리해도 상당량이 파괴된다. 리보플라빈으로 불리는 B2는 열에는 덜 민감하나, 빛에 노출되면 쉽게 파괴되며, 피리독신이라고 불리는 B6는 조리할 때 물에 녹아 없어지는 양이 매우 크다.

야채나 과일, 종자 등은 바깥층에 영양분이 토토부본사많으므로, 예를 들어 당근껍질을 칼로 빡빡 긁어내면 상당량의 비타민B1, B2, 엽산 성분이 손실된다.

넷째, 전자오븐을 이용한 요리법은 마이크로파가 식품을 관통하여 빠른 시간에 요리가 되고 물을 사용하지도 않으므로 영양가 손실이 적다고 믿는 경우가 많은데, 실제로는 전통적 요리법의 손실과 비교해 보면 큰 차이가 없다. 하지만 얼린 식품을 녹일 때에는 전자오븐을 사용할 때 가장 빨리 녹일 수가 있으므로, 항산화제 손실이 적은 장점이 있다.

끝으로 항산화제 손실을 줄이기 위한 방법을 요약하면 다음과 같다.

항산화제 손실을 줄이기 위한 방법

1. 야채나 과일은 제철에 나는 것을 싱싱한 채로 사서 바로바로 먹는다.

2. 보관할 때에는 햇빛이 안 드는 어두운 곳에서 공기가 안 통하도록 짧은 기간 동안만 보관하도록 한다.

3. 물에 오래 담가 놓지 않도록 하고, 씻을 때에도 빠른 시간에 살짝 씻도록 하고, 씻은 즉시 요리해서 먹도록 한다.

4. 조리할 때에는 가능한 물에 안 넣고 데쳐서 먹고, 물에 넣을 때에는 가능한 최소량만 사용해서 단기간에 약한 불에다가 요리하도록 한다.

5. 냉동된 것을 녹일 때 장시간 녹이게 되면 항산화제 손실이 크므로, 가능한 전자렌지를 사용하여 빨리 녹이는 게 좋다.

병원에 가도 진단이 안 나오는 사람들

이런 사람이 산소에 의한 스트레스로 시달리고 있는 사람이다.

1. 운동을 전혀 토토부본사 안토토부본사하거나, 무리하게 하는 사람

2. 정신적 스트레스가 많은 사람

3. 인스턴트 식품을 즐겨 먹는 사람

4. 첨가물, 착색소 등으로 가공된 식품을 주식으로 삼는 사람

5. 불필요한 약을 많이 먹는 사람

6. 과음자

7. 토토부본사 육가공품 동물성 식품(소시지, 햄, 베이컨, 캔에 든 고기 등)을 토토부본사 즐겨 먹는 사람

8. 항산화제가 풍부한 제철토토부본사의 신선한 야채, 과일을 토토부본사 매일 안 먹는 사람

9. 담배를 피우는 사람

10. 공기가 나쁜 곳에서 살거나 일하는 사람

11. 햇빛을 많이 쬐는 사람

병원을 토토부본사 찾는 사람들이 토토부본사 가장 많이 호소하는 대표적인 증상은 만성피로, 불면, 두통, 요통, 만성 위장장애, 무력감, 답답함 같은 것들이다.

필자에게 오는 환자들도 확실한 병명을 이미 갖고 있는 사람들을 빼고 나면 거의가 다 이런 증상들을 끝없이 늘어놓는다토토부본사. 하지만 이 때문에 여러 병원을 다녀 보고 정밀 검사를 해 봐도 신통한 진단명은 나오질 않는다.

현재 의학적 검사의 대부분은 무슨 이상이 확실히 생기고 나야 수치가 비정상으로 나오고 X-레이 촬영에 잡힌다. 그러면 비정상으로 나온 것을 토토부본사 환자에게 보여 주고 진단명을 붙여 처방을 한다.

하지만 정상과 비정상의 중간 토토부본사 부분에 걸쳐 있는 신체의 이상, 방치하면 언젠가는 이상으로 나올 가능성이 있는 것들은 검사에 잘 잡히지 않는다.

환자들은 첨단의학이 무엇이든지 찾아낼 토토부본사수 있다고 믿고 있어서 자기 몸이 예전 같지 않은데도 검사가 정상인 것을 이해하지 못한다. 그래서 더 유명한 의사, 더 좋은 현대식 장비가 있는 병원에 또 가 보지만 듣는 말은 똑 같다.

'병은 아직 없지만 기능이 떨어졌다든가, 기가 약하다, 몸이 많이 허하다, 과로하지 마라, 술담배를 줄여라, 운동해라, 건강 관리에 유념하라, 매년 와서 검사하라...'

이 정도의 대답만 듣는 것이다. 개중에는 몇가지 약제를 처방해 주는 곳도 있지만, 며칠 먹어봐야 결과는 뻔하다.

1부에서도 언급했지만, 현재의 검사 한계는 곧 해결이 될 것이다.

이상이 느끼는토토부본사 증상이 있으면 반드시 검사에도 이상이 잡히는 예민하고 정밀한 세포 수준의 진단 방법들이 나오게 된다는 말이다.

그중의 첫 번째 방법이 항산화상태 검사이다. 위의 환자들에게 식습관, 생활습관을 조사하고 기존의 기본검사와 함께 항산화 상태 검사를 하면 대부분이 비정상으로 나온다. 환자들은 애매모호한 말을 듣고자 병원을 찾는 것이 아니다. 이상이 있으면 있는대로, 정상이면 정상인대로 자세한 조언과 처방을 원한다.

항산화 상태가 비정상으로 나온 환자에게 필자는 '항산화 방어벽 무력상태, 특정 항산화제 고갈 상태가 위험 수준임. 산소적 스트레스 상태' 등의 진단명을 붙이고 열심히 설명을 해 주면 고개를 끄덕거린다. 그리고는 자신의 생활 습관을 뒤돌아보고 나의 지시에 따라 항산화벽을 재구축하는 데 동의하고 처방과 지시에 잘 따라온다. 한 가지 어려운 점은 아직 프리라디칼이니 활성산소, 항산화제라는 말이 생소하여 설명하기가 어렵다는 점이다. 앞으로 많은 사람들이 이에 대해 상토토부본사식을 가지게 되었으면 하는 게 나의 바람이다. 최근에 의학의 새로운 혁명이라 불리며 각광받는 '대체의학'이라는 것이 있다.

많은 환자들이 첨단시설을 갖춘 병원에서도 해결 못했는데, 대체 의학 진료를 받고는 좋아졌다는 토토부본사 말을 토토부본사많이 한다. 아직 좀 더 과학적이고 객관적인 학문성을 보강해야 하지만, 실제로 어느 정도 효과가 있는 것만은 사실이다.

현대의학처럼 기계적 수치와 이상 소견을 가지고 건강과 질병을 구분하는 것이 아니라, 환자가 잘못 만들어 온 정신과 신체를 돌아보게 하고, 그것을 다시 원래처럼 신선하고 건전한 상태로 돌아가도록 하는 데 주력하기 때문이다.

물론 이런 식으로 정신과 신체를 돌보게 되면 항산화벽도 튼튼해진다.

건강에 이상을 느끼거나 몸이 분명히 예전 같지 않음을 느끼는 사람들이 한 가지 잊고 있는 사실이 있다.

바로 우리의 몸은 입으로 먹는 음식이 모이고 쌓여서 이루어진다는 사실이다.

탄 고기와 짠 음식을 수십년 토토부본사먹어 온 사람의 몸은 그대로 탄고기와 소금과도 같다. 과자와 인스턴트 식품을 많이 먹는 사람의 몸도 그것들이 쌓여서 만들어진다. 라면을 매일 먹는 사람의 몸은 라면이고, 햄버거나 콜라를 매일 먹는 사람의 몸은 햄버거와 콜라로 되어 있다. 담배를 많이 피우는 사람의 폐는 담배 찌꺼기가 가득하다.

큰 병원에서도 진단을 못 내리더라고 불평하는 사람들이여! 우선 당신이 매일 입으로 토토부본사 넣고 있던 것들이 어떤 것들이었는가를 반문해 보라!

@ff

제 5부 활기가 토토부본사 넘치는 항산화벽 구축전략

- 자꾸 '항산화제' 이야기만 하니까 이 항토토부본사산화제를 무슨 특별한 약으로 생각할지 모르나, 그런 것은 아니고 몇 가지 특정 비타민과 미네랄 및 천연물질, 호르몬 등을 통틀어 부르는 말이다. 이들은 예전에는 영양결핍을 예방하기 위한 목적으로 먹었지만, 이제는 토토부본사 이런 개념을 바꿔야 한다. 즉 21세기의 항산화제의

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의료기구로 치료를 받는 환자는 비행기 탑승을 금해야 한다.

열이 날 때 콘택트 렌즈를 끼면 안 된다

몸에서 열이 나면 눈 주위의 저항력도 떨어지고 눈의 분비물도 감소하면서

세균이 급속도로 번식하게 된다. 세균은 각막과 렌즈 사이에서 번식하면서

콘택트 렌즈의 산소투과력을 떨어뜨리고 각막의 정상적인 활동을 방해한다.

따라서 세균성 각막궤양을 일으켜 시력에 손상을 주므로 열이 날 때 콘택트

렌즈를 끼는 것은 좋지 않다.

기침이 난다고토토파트너모집 섣불리 기침약을 먹어서는 안 된다

호흡기에 염증이 있어 가래가 생겼을 경우 체내를 보호하기 토토파트너모집 위한

반사작용으로 기침이 나면서 가래를 없애고 호흡기를 깨끗이 하게 된다.

그러므로 기침은 몸에 유익한 토토파트너모집 것이다. 만약 토토파트너모집 초기에 기침약을 복용할 경우 기침

반사작용을 억제하여 가래가 호흡기에 남아 있게 되고, 심할 경우 호흡기를

막아 증상을 악화시킬 수 있다.

「KAKAo: s P O 7 7 7 」 사람이 태어나서 50세 전후가 되면 선천적으로 타고난 원기가 고갈된다.

머리털은 빠지고 눈은 침침해지고 귀도 잘 들리지 않는다.

몸의 아래로 내려가야 할 순환열이 상체에 정체되어 있으므로 얼굴이

달아오르고, 이 뜨거워진 열을 식히기 위해 생리 작용으로 땀이 나게 된다. 또

밑으로 열이 전달되지 않으므로 하체는 완전히 동토 지대가 된다.

하체에 겨울총판모집이 오면 신장이 제기능을 다하지 못하여 요통과 부종과 피로가

찾아온다. 다리에 기운이 전달되지 못하므로 걷는 것도 힘들다. 상체는

상체대로, 하체는 하체대로 따로따로 움직이므로 상하의 연결 고리인 중초에도

문제가 생긴다. 이렇게 되면 어느 정도가 적정한 식사량인지를 구별할 능력이

상실되고, 필요 이상으로 많이 먹게 되어 만성적인 소화불량에 총판모집 시달린다. 결국

장기간 체네에 불순물이 누적되니 몸이 불어나 펭귄처럼 뒤뚱거린다.

우리 몸은 겨울처럼 차가운 두뇌로 평석한 판단을 내리고, 여름처럼 뜨거운

하체로 신진대사를 활발하게 시켜야 가장 이상적이다총판모집. 이와 정반대로, 머리는

《카-톡: S p o 7 7 7 》 결론적으로, 눈의 전염병은 주로 사설토토총판모집 외안부(결막, 사설토토총판모집 각막)를 침범하는 것이 특징이다. 세계 2차 대전 이전에는 트라코마가 유행했지만 항생제의 개발로 우리나라에서는 자취를 감추었으나, 아지도 아프리카, 인도, 중동 등 미개발 지역에서는 유행되고 있을 뿐 아니라 실명의 주원인이 되고 있다.

점염병으로서 격리를 요하는 법정 전여병은 아니지만 유행성 사설토토총판모집 각결막염, 이눋 결막염, 포입소체성 결막염, 급성 출혈성 결막염(일명 아폴로 눈병)등의 바이러스성 전염병은 현재 우리나라에서 가장 많이 발생하는 눈병들의 순서다. 이들 눈병에는 2차 감염을 예방하기 위하여 항균제를 사용하는 것이 바람직하다. 회복이 안될 땐 일단 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단 및 적절한 치료를 받는 것이 현명하다.

17) 바이사설토토총판모집러스성 각막염과 각막이식

20년 전만 해도 각막염(검은자위 염증)이라면 으레 세균성으로 인한 소위 폐염쌍구균, 녹농균, 인균, 때로는 포도상군균 등에 의한 각막염이었으며, 항생제가 나오기 이전에는 이 때문에 많은 사람이 실명했었다.

그러나 항생제가 개발되면서부터 세균은 점차 자취를 감추었고, 대신에 바이러스가 중요한 감염원으로 나타났는데 그 중에서도 헬페스성 바이러스가 무서운 병원체로 위세를 떨치게 되었다.

원래 단순 헬페스성 사설토토총판모집 바이러스는 감기나 열병을 앓고 난 다음에 입술에 물집이 생기면서 사설토토총판모집 허는 구진염의 원인이 되는 것으로 자주 재발된다. 그러나 이 바이러스가 눈에 감염되어 생기게 되면 역시 사설토토총판모집 재발이 잘 되므로 잘못 치료할 경우 각막 반흔이 남게 되든가, 아니면 각막 궤양으로 진행하여 각막 천공, 이어서 홍채염, 안내염, 때로는 안구 위축이 되어 불치성의 실명을 가져오기도 한다.

헬페스 바이러스성 각막염은 흔히 한쪽 눈에 나타나는데 발병 초기에 눈의 이물감, 충혈과 함께 눈이 부셔서 자주 눈을 감고 있게 된다. 그리고 각막의 지각 검사를 하면 지각이 감퇴된 것을 알 수 이다.

이러한 단순 헬페스성 각막염은 흔히 감기, 기타 별열 질환 또는 피로가 계기가 되어 잠재하고 있던 바이러스가 화동하면서 발병하는 것이다.

조기에 확진을 하여 속히 항바이러스성 안약(아이디유, IDU)으로 매 시간 점암, 치료하면 잘 치유되지만 오진하여 코티손, 데카드론 따위의 안약을 사서 사용하면 병세를 궤양으로 더욱 악화시키게 되며, 심지어는 안구 천공까지 이르게 된다.

안과의사의 진찰도 사설토토총판모집 안 받고 무턱대로 약국에서 안약을 사 넣는 행위는 위험천만인 것이다. 왜냐하면 코티손이 포사설토토총판모집함된 안약은 증세를 더욱 악화시키기 때문이다.

감막염이 중앙으로 진행되면 그 주위의 염증성 부종 때문에 시력이 감퇴되면서 자극성 눈물이 나오기도 한다.

또 충혈이 사설토토총판모집 특히 각막 주위에 심히 나타나기 때문에 생기는 충혈과는 구별된다.

그래서 원인 없이 눈의 충혈이 3일 이상 계속되면 일단 전문의의 진찰을 받아 보는 것이 현명하다.

각막염은 오랫동안 앓고 나면 회복이 되더라도 후유증으로 그곳에 백색의 반흔이 남게 되는데, 특히 각막 중앙 부분에 생기게 되면 실명까지 된다.

이렇듯 각막 혼탁 때문에 시력 장애가 있을 때 결국 회복 후에 기회를 봐서 혼탁된 부분을 제거하고 그 자리에 각막 이식 수술을 받아야만 시력을 되찾을 수가 있다.

방법은 혼탁된 각막 부분만을 동그랗게 떼어 낸 다음 그 자리에 다른 사람의 기증 안구(사망 후 6시간 이내 적출)에서 역시 투명한 정상의 각막을 같은 크기로 떼어 내 사설토토총판모집 붙이는 미세 수술인 것이다. 수술 현미경하에서 두께 0.02mm의 미세한 나일론 시로 연속 봉합을 하는 각막 이식 수술이야말로 정교하고 고도의 경험이 필요한 의술로서, 예술가의 예술 작품에 비유된다.

안은행은 불쌍한 사설토토총판모집실명자르 위해 사망 후 자기 안구를 기증하려는 사람들로부터 등록을 받게 되며, 등록자가 사망하면 눈을 적출하여 두었다가 각막 이식이 필요한 병원 또는 환자에게 신속히 공급하는 역할을 한다.

맹인의 안구 전체를 갈아끼우는 것으로 잘못 알고 있는 사람들도 있는데, 이는 어떤 나라에서도 불가능하다. 다만 각막 사설토토총판모집 이식, 공막 이식 등 눈의 부분 이식만이 가능한 것이다.

각막 이식은 오늘날 90% 이상이 성공적이다. 수술받을 환자는 사전에 진찰을 받고 각막 이식을 받을 병원 안과에 medfhr하고사설토토총판모집을 위한 재료로서 각막 이식 후 남은 공막 조직도 이용되고 있다.

각막 이식 수술에 필요한 신선한 기증 안구를 공급하는 현안자와 각막 이식 수술이 필요한 환자가의 연락이 여의치 않기 때문에 기증 안구의 원활한 공급과 보존을 위해서 안은행이란 기구가 지역별로 필요한 것이다. 기증 안구는 주로 각막 이식 수술에 쓰이지만 그 밖에도 흰자위 이식, 각막 공막 이식, 초자체 이식, 또 망막 박리와 안검 수술 등을 위한 보존 공막 사설토토총판모집 조직이 사용되기도 한다.

이와 같이 보존 안구는 각막, 공막 등 부분적으로 이식 수술에 스여지지만, 안구 전체의 이식은 불가능하다(즉, 안구 이식은 현재 세계 어디서나 못하고 있다.)

안은행은 그 이름 때문에 간혹 "지금 돈이 필요하니 내 눈을 팔겠다"고 호소하는 현안자도 있지만 이는 잘못 알고 있는 것이다. 눈은 돈으로 사고 팔지도 못하며, 더욱이 살아 있는 사람의 눈을 적출한다는 것은 안은행 목적에도 위배되는 것이다.

사설토토총판모집 안구 기증이란, 못보는 이웃을 위하여 사망 직후에 주는 사랑의 선물인 것이다.

1. 각막 이식 수술

우리 눈의 각막은 원래 투명한 조직이지만 그 배경이 검게 보여서 검은자위라고 말하기도 한다. 카메라에 비유하면 렌즈 앞에 붙인 필터와 같으며 시계에 비유하면 유리판에 해당하는 부분이다. 각막은 눈에서 맨처음 빛을 받아들이는 중요한 부분으로, 만약 투명한 각막이 무슨 원인으로 뿌옇게 혼탁되면 밖에서 들어오는 빛이 차단되어 망막 -> 시신경 ->뇌로 전달되지 못하게 되므로 결국 실명 상태에 이르게 된다. 각막이 혼탁되거나 병이 생기는 것은 유전적으로 두 눈에 변성이 생겼기 때문이기도 하고 각막에 세균이나 헬페스성 바이러스, 진균이 감염되었기 때문이기도 하다. 그 밖에 외상을 입거나 또는 화학물이 튀어서 각막이 손상되기도 한다.

이런 경우 바사설토토총판모집로 실명됐다고 단정해 버릴 것이 아니라 정확한 진단하에 혼탁된 각막을 떼어 내고 대신 맑은 기증 안구의 각막을 이식하여 주면 시력을 되찾을 수 있는 것이다.

각막 이식은 대상에 따라 동족이식, 자가이식 및 이중이식으로 구분한다. 흔히 사람에게 실시하는 각막 이식이란 사람 눈(기증 안구)을 사람 눈에 이식하는 동족이식이다. 그리고 각막 이식의 방법에 따라서 전전층 각막이식과 부분전층 각막이식, 또 전표층 각막 이식과 부분표층 각막이식으로 나눌 수 있다. 흔히 실시하는 방법은 부분전층 각막이식이다. 또 각막 이식조차 할 수 없는 양안 실명자에 대하여는 최후로 인공 각막을 사용한 인공 각막 이식 수술도 할 수 있다.

2. 기증 안구의 보존 기간

각막 이식에 사용될 안구는 사망한 지 6시간 이내에 적출하여 습실병 속에 넣어서 섭씨 4도의 냉장고 속에 보존하게 된다. 이렇게 보존사설토토총판모집된 안구는 48시간 이내에 전층 각막 이식 수술에 사용해야 한다. 그러나 표층 각막 이식 수술에 사용되는 것은 1주일 보존한 것도 가능하다. 종래의 안구 습실 보존법 외에 좀더 보존 기간을 연장시키기 위해서 특수 조직 배양보존액인 M-K액에 적출 안구의 각막 조직만을 떼어 넣어 섭씨 4도에 보존하여 약 4-5일 동안 연장하기도 한다. 또 냉동 처리 보존(약 -196도)으로는 1년 이사오 건전하게 각막을 유지할 수 있으나 특수한 장치와 많은 유지비용이 필요하게 된다.

3. 기증 안구의 조건

1. 나 이

나이는 5세에서 85세까지의 건강인의 눈이면 된다. 5세 이하의 어린이 눈은 각막이 얇고 각막 반경이 작기 때문에 부적당하고 65세 이상의 고령자는 각막 내피 세포에 변화가 있기 때문에 대체로 전층 각막 이식보다는 오히려 표층 각막 사설토토총판모집 이식과 공막 이식용으로 사용된다.

2. 사망원인

교통 사고나 심장마비 등으로 급격히 사망한 건강한 경우가 가장 좋지만, 그 밖에 만성 질환, 사설토토총판모집 암으로 사망했을 때에도 안구의 사용이 가능하다. 그러나 패혈병, 세균혈증, 백혈병 또는 매독, 신경질환, 감염, AIDS등이 있어 사망했을 때와 사망 원인 불명인 때에는 이식에 적합하지 않다. 각막염, 각막 혼탁, 녹내장, 포도막염, 안구 위축(저안압증), 전안부의 수술 흔적 또는 눈 속 종양이 있는 눈도 각막 이식에 적당치 않다. 그러나 눈 뒤에 생긴 종양, 근시, 난시, 원시, 사시, 망막 질환, 후안부 질환으로 실명된 눈은 각막이 정상이면 각막 이식에 사용될 수도 있다.

4. 각막 이식 수술과 효과

각막 이식 수술은 미세 안과 수술 중에서도 고도의 기술과 경험을 필요로 한다. 오늘날 수술 현미경의 등장으로 모든 수술 기계와 봉합 재료가 이에 적응하는 미세한 것으로 개량되었으며, 이 때문에 각막 이식 수술은 좀더 정확하고 능숙한 방법으로 발전되었다. 각막 이식이 적응되는 각막 질환의 폭도 넓어졌으며 선택된 증례에는 성공률이 거의 95%에 접근하고 있다. 각막 이식의 실패 원인 중에 중요한 것은 면역반응(거부현상)으로서 환자의 20-30%에서 발생되지만, 즉시 치료하면 잘 치유된다. 이것이 안과의의 진찰을 자주 받아야 하는 이유이다.

사설토토총판모집 5. 헌안 운동에 참여하자

안과 의사의 수술 기술이 좋고 아무리 설비가 잘 되어 있어도 기증 안구가 없으사설토토총판모집면 각막 이식 수술을 할 수가 없다. 우리나라의 양안 실명 인구가 약 15만 명으로 추산되고 있다. 이 중에서 약 10%인 12,000명은 각막 혼탁 때문에 실명된 사람들로서 각막 이식이 필요한 환자인 것이다. 한쪽 눈만 각막 질환으로 실명된 인구까지 포함하면 3만 명 이상으로 추정된다. 이 많은 환자가 기증 안구가 없어서 현대 의학의 혜택도 못 받고 매일매일을 암흑 속에서 살아야만 한다는 것은 우리 모두가 함께 깊이 생각해 볼 문제인 것이다. 우리는 언젠가는 죽게 되며 죽은 다음에는 썩어서 한 줌의 흙으로 돌아가게 된다. 우리 육신이 죽어 썩기 전에 자기의 눈이나마 실명한 이웃을 위해 기증하고 간다면 그는 바로 참된 이웃 사랑의 실천인 것이다.

오늘날 헌안 운동은 진실된 인간의 참다운 동기 때문에 기독교(천주교, 개신교), 불교와 같은 대표적인 종교계에서는 물론 그 밖의 사회 각계각층에서 이웃 사랑 운동으로 점차 계몽되어 번져 나가고 있다.

미국에는 1944년에 현대식으로 운영하게 된 '뉴욕 안은행'을 비롯하여 100개 소 이상의 안은행이 활발한 활동을 하고 있으며 프랑스에서는 1950년대에 가톨릭 교회가 주둥이 되어 발전하였고, 도 스리랑카에서는 대통력이 몸소 헌안하였으며, 그 분의 두 눈, 두 개의 신장(콩팥)은 즉시 이식이 되어 네 사람에게 이식된 것이다. 그 후 스리랑카는 안은행을 통해 수천 명의 헌안이 이루어지고 있으며, 외국에까지 안구가 보내지고 있다. 다른 선진 국가에서도 안은행들이 국민의 적극적인 이해와 헌안 운동의 참여로 인하여 성공적으로 운영되고 있는 실정이다.

이러한 세계적인 추세와는 달리 우리나라에서는 안은행의 운영이 잘되지 않았던 원인은 바로 헌안하는 사람이 별로 없기 때문이다. 1967년 가톨릭의대 부속 성모병원 안과에 <중앙 안은행>이 설치된 이래 상당수의 실적을 쌓았다. 그 후 1979년엔 경희대학교 의료원 안과에 <라이온스 안은행>이 설치되었고, 다시 1980년에는 수도 국군 통합 병원 안과에도 군인 환자를 위한 사설토토총판모집 <안은행)이 설치되었다. 그 후 서울대학변원 안고에도 재개설하였으나 헌안이 없어 운영에 애로가 있다. 장차 전국적으로 지역마다 안은행이 설립되어 큰 혜택을 모든 국민이 골고루 받기 위해서는 무엇보다도 여러 국민 개개인의 참다운 이해와 보람 있는 사랑의 실천이 앞서야 할 것이므로, 거듭 헌안 운동에 적극 참여할 것을 호소하고 기대하는 것이다.

중앙 안은행에 제 1호로 헌안 등록하신 고 윤형중 신부님의 두 눈은 1979년 6월 15일 사망 직후 적출, 환자 두 사람에게 이식되어 광명으 찾게 해 주었던 사실은 너무사설토토총판모집나 잘 알려진 참사랑의 실천이었던 것이다.

이제 1988년 9월 한국 가톨릭 교회의 김수환 추기경께서도 1989년 서울의 세계 성체 대회의 "한마음 한몸"이라는 표어의 뜻과 같은 거룩한 참사랑의 실천 운동으로서 헌혈운동을 벌임과 동시에 몸소 두눈을 헌안하신 일은 뜻깊은 참사랑의 표현이며, 한국 가톨릭 교회도 프랑스 사설토토총판모집 천주교회에 이어 헌안운동에 앞장서는 계기가 된 것이다.

18) 다래끼

맥립종이라고 하면 의학 용어라 잘 모르겠지만 우리말로 '다래끼'라고 하면 누구나 잘 알 것이다.

다래끼는 누구나 한 번쯤은 앓은 경험이 있을 만큼 흔한 눈병의 하나이다. 다래끼의 원인은 눈사설토토총판모집꺼풀 속의 피지선에 주로 포도상구균이 감염되어 화농되는 것으로 재발되기 쉽다.

증상은 눈꺼풀에 충혈과 종창이 나타나는데 만지면 통증을 느끼게 된다. 염증이 특히 바깥 눈초리 부분에 생길 때는 눈꺼풀의 부종은 물론 흰자위에도 심한 부종이 나타나게 된다. 3-4일이 지나면 속눈썹 뿌리의 화농 부분이 차차 커지면서 작은 멍울이 생기는데, 시간이 지나면서 가운데가 곪아 노란색 화농점이 생기며 점점 큰 화농을 만들게 사설토토총판모집 된다. 결국 피부로 퍼져서 배농되지만 아주 심할 때는 피부 괴사가 오게 되고 이어 반흔이 생겨 안검외안(눈꺼풀이 바깥으로 약간 뒤집혀지는 병)까지 이르기도 한다.

다래끼가 자주 생기는 어린이가 있다면 근시나 난시 등 굴절이상이 있는지, 안검염 또는 결막염이 있는지, 기타 눈의 이상이 있는지 여부를 정밀 검사해 보는 것이 현명한. 이러한 이유 때문에 더러운 손으로 자주 눈을 비비게 되고 눈의 피로가 잘 나타나기 때문에 결국엔 다래끼가 생기게 된다. 성인이 된 후에도 다래끼가 잘 나타날 때는 이상의 이유 말고도 당뇨병의 유무를 검사해 보는 것이 좋다. 당뇨병 환자는 혈당이 높기 때문에 눈꺼풀 말고도 신체 어디서나 종기가 잘 나타날 수 있으며 회복도 잘 안되는 것이 특징이다.

작년 봄 어느 중년 환자는 눈다래끼를 완전히 곪기도 전에 손으로 무리해서 고름을 짜내다가 세균이 정맥 속으로 들어가 버려 해면동혈전이란 무서운 병으로 진행되어 중환자로 입원 치료를 받은 적도 있다. 이렇듯 사소한 다래끼라도 소홀히 하여 잘못 다루면 뜻밖의 큰 화를 입을 수도 있다. 또 어떤 환자는 패혈증이 되어 사망한 경우도 보고되고 있다.

치료는 자극을 주지 말고 항생제 점안, 더운 찜질 등을 하면서 완전히 화농하면 배농을 하도록 하는데, 완치되더라도 2주간은 계속 전문의의 지시에 따라 치료를 받는 것이 중요하다. 그리고 다래끼의 원인이 된 여러 가지 눈병, 굴절이상, 당뇨병, 소화기 질환 등도 함게 치료하여 다래끼 재발이 안되도록 유의해야 하며, 손을 깨끗이 자주 씻고, 또 당뇨병 환자는 당뇨 치료를 하는 것도 중요하다.

19) 만성 누낭염

추운 날씨에 바람이 불면 사설토토총판모집 눈물이 잘 나온다고 호소하는 환자들이 적지 않다.

누물 흘림의 원인은 여러 가지가 있다. 가령 눈 속에 티가 들어갔다든지 결막염, 각막염이 있을 때, 또 누선에서 눈물 생산이 너무 사설토토총판모집 많을 때 등이다. 그러나 눈물이 항상 사설토토총판모집 흘러나와 손수건으로 쉴새없이 닦아 내야만 할 정도면 우선 눈물이 코 속으로 흘러나가는 통로인 비루관의 폐쇄를 생각해야 한다.

이런 눈물 흘림과 도잇에 눈 구석을 손으로 누르면 점액 모양의 누런 고름 따위가 역류되어 흘러나오기도 한다. 이것은 만성 누낭염의 증상으로 누낭에 염증이 생겨서 오는 고질병의 하나이다.

눈물이 눈을 적신 후 흘러서 눈구석의 누점이라는 입구로 흘러들어가게 되는데, 여기서 눈물은 다시 누서관, 누낭, 그리고 비사설토토총판모집루관을 거처 코 속으로 흘러나가게 된다.

비루관이 어떤 원인에 의해서 막히게 되면 눈물이 흘러나가지 못하게 되어 누낭 속에 계속 괴어 있게 된다. 마치 물이 괴어 있는 더러운 웅덩이처럼 누낭 속의 눈물도 더러워지게 되고 결국 세균의 서식처가 되어서 쉬게 염증이 나타난다. 화농성 세균들이 번식하게 되므로 누런 점액성 염증 분비물이 역류되어 나오게 되는 사설토토총판모집 것이다. 이것은 결핵균, 나균, 매독균, 진균 및 주위 외상 등의 특수한 경우에도 생길 수가 있다.

매일 눈물이 줄줄 흘러내리고 때로는 누런 고름 모양의 분비물이 누점에서 역류되어 나오므로 환자는 무척 괴롭고 귀찮아 한다. 다행히 한 눈만 침범되는 경우가 대부분이지만 종종 양쪽 눈에 모두 생겨 고생하는 환자도 있다.

이러한 환자가 잘못하여 검은자(각막)에 이물이 박혔다든가 가벼운 손상을 입게 되면 의외로 무서운 결과를 불러일으키는 수가 많다. 누낭염에서 나온 세균이 각막 상처에 감염되어 순식간에 각막 궤양(포행성 각막 궤양)으로 번지게 된다. 시력 장애는 물론 치료를 소홀히 하면 각막 천공, 안내염 등이 발병해게 되어 실명에가지 이르게 된다.

이런 환자는 눈 수술도 금기이므로 부득이한 경우 누낭염의 분비물이 역류되지 않도록 충분한 조치를 취한 다음 수술을 해야 한다.

이 밖에도 낭 속에 분비물이 충만하면 누낭이 확대(점액 낭포)되기도 하며 또 세균 감염이 주위로 번져 급성 누낭염으로 악활될 수도 있다.

이상의 무서운 합병 등이 생기지 않게 하기 위해서는 환자 자신이 어느 정도 의학사설토토총판모집 지식을 갖고 항상 주위해서 생활해야 하며, 눈에 티가 들어가도 안과 의사의 진찰과 칠료를 받아 사전에 철저하게 예방해야 한다.

만성 누낭염도 그냥 두지 말고 주기적으로 가까운 안과에 가서 누낭, 누도 세척, 항생제 주입, 부우지 삽입 등을 해야 하며 불치성인 경우에는 수술가지도 받아야 한다.

20) 눈꺼풀의 염증

눈꺼풀의 가장자리가 유난히도 붉게 보이는 사람들을 가끔 본다.

별로 통증도 없고, 그렇다고 악화 진행도 되지 않으니까 대수롭지 않게 여길 수 있다.

이러한 눈거풀 가장자리의 병에는 단순히 충혈만 되는 경우도 있으며, 그 원인은 바람, 먼지, 연기에의 누촐, 화장품(눈화장)의 자극, 수면 부족, 강한 광선(자외선), 굴절이상, 잠복 사시 등을 들 수 있다.

그러나 이곳에 병원균이 감염되면 상태는 더욱 악화된다. 여기에는 두 가지 형, 즉 머리에 비듬이 많은 사람에게 흔히 생기는 인설성 안검염과 궤양성 안검염이 이다. 전자는 눈꺼풀 가장자리에 섬세한 회색의 비듬이 나타나나. 이를 제거하면 그 밑의 피부는 충혈되어 있고 흔히 가려움이 동반된다. 후자는 궤양이 나타나고 작은 농포, 가피 등이 생기며 속눈썹의 뿌리가 파괴되므로 이 때 속눈썹이 빠지면 재새잉 안된다.

치료를 하지 않고 두면 다래끼가 잘 생길 수도 있고 속눈썹이 전부 빠져 버리든가 아니면 궤양의 반흔화 때문에 첩모난생(속눈썹이 제멋대로 배열됨)이 나타날 수도 있사설토토총판모집다. 이런 환자는 흔히 결막염, 각막염 등도 동반하는데, 병의 경과가 오랜 경우에는 치료 기간도 그만큼 길어지게 마련이다. 치료는, 항상 깨끗한손으로 눈을 만지고 치료용 면봉으로 비듬이나 눈꼽, 가피 등을 제거해야 한다. 또 눈꺼풀의 마사지도 좋지만 무엇보다 주요한 것은 눈꺼풀 속에 있는 병원균의 제거이다. 사설토토총판모집 이를 사설토토총판모집 위해서는 역시 장기간의 진료와 검안 치료가 필요하다.

이상의 눈병 말고도 눈꺼풀의 양쪽 모서리가 빨갛게 충혈되면서 세균성 궤양이 나타나기도 한다. 이를 '안각 안검염'이라고 한다. 이 경우 결막염이 동반하기도 한다.

이러한 안검염은 치료를 섣불리 하면 재발이 잘 되니가 회복이 되었다 해도 한 달 이상 치료를 계속해야 한다.

21) 각막 궤양

각막이라면 눈의 검은자위로서 실제는 투명한 조직이지만 그 배경이 어둡기 때문에 검게 보인다. 시계의 유리 뚜사설토토총판모집껑이나 카메라의 펄터 유리에 해당하는 부분이다. 각막의 중앙은 그 두께가 불과 0.52mm의 얇은 막층이지만, 굴절력은 수정체의 2배 이상이나 되며(+42 Diopters), 사물을 보는 데 중요한 구실을 하고 있다. 난시의 주원인은 바로 각막의 만곡도의 차이 때문이다.

이처럼 시력에 중요한 각막이 무슨 원인이든 혼탁하게 되면 그 정도가 아주 가벼워도 의외로 사설토토총판모집 시력 장애가 심하게 나타난다.

농촌에서 벼베기를 하던 농부가 잘못하여 벼 이삭에 눈동자를 약간 스쳤는데, 이 때문에 중후한 각막 궤양이 생겨 필자를 찾아 온 적이 있었다. 포행성 각막 궤양으로 안구 천공 직전이었다.

각막 궤양은 흔히 누도가 막혀 눈물이 항상 흐르는 환자에게 잘 발생하는데, 그 이유는 누낭 속에 눈물이 괴게 되니까, 마치 물이 안 빠지는 웅덩이처럼 이곳에 세균이 침입하여 쉽게 배양되기 때문이다. 이런 눈은 항상 세균(폐림상구균, 포도상구균 등)이 눈 결막낭이 서식하게 되므로 가벼운 각막 손상에도 잘 아물지 않고, 결국 심한 세균성 각막 궤양으로 발전하게 된다.

각막 궤양의 원인은 이처럼 외상성으로 인한 세균 감염은 물론 바이러스-진균 등의 감염으로도 발생할 수가 있다. 그 밖에 안구 건조증, 노출 각막 표층염, 콘택트렌즈 착용 부주의 등으로 상피의 저항성이 떨어졌을 때도 각막궤양이 일어날 수가 있다.

심한 통증, 눈물 흘림, 눈부심 등이 주요 증상이고, 궤양 각막 중심에 있을 때에는 심한 시력 장애가 나타나기도 한다. 증상이 점차 악화되면 좀더 심한 시력 장애와 함께 통증, 두통이 동반되며, 각막 주위의 심한 충혈과 함께 염증이 눈 속으로 침투되어 홍채염, 대로는 안구 천공까지 되어 실명을 초래하기도 한다. 각막 궤양은 그 종류에 따라서 치료 방법이 전혀 틀리기 때문에 치료는 반드시 전문의의 지시에 따라야 한다. 세균성인 경우는 항생체가 좋지만, 헤페스성 바이러에 의한 경우는 항방이러스제인 아이디유(IDU), 티에프티, 인터페론, 또는 조비락스 등의 안약을 매시간 점안해야 한다. 이 때 스테로이드제를 사설토토총판모집 사용하면 증세를 더욱 악화시킨다. 그러나 알레르기성으로 생긴 각막변연부 궤양 및 실질염인 경우에는 스테로이드제 안약으로 치료해야만 회복된다.

보통 약으로는 잘 치료가 안되는 특수한 무렌씨 궤양, 수술이 필요한 말기의 천공 직전의 궤양도 있다.

궤양이 다행히 잘 치유되었다 하더라도 그 자리에는 대개 흰 백태가 생사설토토총판모집기게 되므로 시력 장애는 여전히 남게 된다.

치유된 반흔을 없애기 위해서는 각막 이식 수술을 받아야 한다. 혼탁된 각막편을 떼어 내고 그 자리에 기증 안구의 맑은 각막을 이식한다. 각막 이식마저 할 수 없을 정도로 심하게 혼탁된 환자의 경우는 최후로 인공 각막 이식 수술을 받을 수 있지만, 이의 성공률은 60%정도이다. 필자는 1980년부터 이러한 환자에게 인공 각막 이식을 시행하고 있으며, 수술에 성공한 환자는 5년이 지난 지금까지도 0.5 이상의 좋은 시력을 유지하고 있다.

22) 시신경염

태생기에 최초로 발현하는 눈은 바로 뇌의 한 부분이 밖으로 나와 노출된 시각 기관이다. 외계에서 들어온 빛은 눈 속 망막 사설토토총판모집 시세표에 닿아 이것이 시신경을 통하여 후뇌 시중추에 전달되어 비로소 사물을 인식하게 된다.

눈알 뒤에 이어져 있는 시신경은 직경이 불과 1.5mm밖에 되지 않는 가는 선과 같은 것으로, 마치 전구에 붙어 있는 전기줄과 같다고 할 수 있다.

그러나 이 시신경 속에는 약 사설토토총판모집 1백만 개가 넘는 시신경 섬유가 들어 있고 이런 무수한 신경 섬유로 이루어진 시신경은 감기나 독감을 앓다가도 쉽게 시신경염과 같은 염증을 일으키게 되며, 이 때문에 실명으로까지 이르기도 한다.

시신경염의 원인으로는 이 박에도 매독, 결핵, 뇌막염, 뇌염, 바이러스나 세균성 감염, 축농증, 안와염, 메틸-에틸 알콜, 약물 중독, 벤젠 중독, 혈액 질환, 당뇨병사설토토총판모집, 알레르기성 질환을 들 수 있고, 때로 원인 불명인 경우도 있다.

증상은 시력 장애가 나타나며, 시야의 변화, 눈부심, 두통 등이 사설토토총판모집 불어 나타날 수도 있다.

한 폐결핵 환자의 경우를 보자. 치료제 에탐브틀(마이암프틀)을 장기 복용하던 중 사설토토총판모집 이상하게도 시력 장애가 나타나자, 안경이나 마취 쓰겠다고 찾아왔다. 안과 정밀 검사를 했는데도 시력 교정이 잘 되지 않아 시야 검사와 안저 검사를 세밀히 해 보았다. 결과는 시야 협착과 시신경의 염증 소견이 보였으며, 본인이 시신경염을 유발할 수 있는 약을 최근 복용하고 있음을 알고 즉시 투약을 중지하고 적절한 치료를 하자 1개월 만에 시력이 다시 회복되었다.

그러나 대개의 시신경 유두염은 급성으로 나타나며 경과가 빨라 수주일 내에 시신경 위축으로 영원히 실명되는 경우도 적지 않다.

이런 환자의 눈 속을 검안경으로 검사하면 시신경 유두가 유난히 충혈되고 부종으로 부어 있는 현상을 알 수 있다.

시신경염 치료는 무앗보다 원인을 찾아 내어 근본 치료를 해야겠지사설토토총판모집만 실제는 그리 간단치가 않다. 또 얼마나 빨리 진단하여 확실한 치료를 시작했느냐에 따라서도 시력 회복의 예후가 다르고, 그 원인과 정도에 따라서도 시력 회의 예후는 큰 차이가 있게 마련이다.

공통된 치료로서는 스테로이드제, 비타민 요법, 시신경 부활제가 있지만 원인에 따라 특수 치료를 할 때도 있다.

치료 시기를 놓치게 되면 점점 사설토토총판모집 시신경이 위축되는데, 검안경으로 보면 시신경 유두가 창백한 색깔로 보이게 된다. 이렇게 되면 물론 시력을 잃게 되며, 심지어는 어둠과 빛의 구별조차 못하는, 소위 완전 장님이 되어 버리게 된다. 시신경염은 이러한 시력의 종말이 오기 전, 초기에 서둘러 치료를 잘 해야 할 눈병 중의 하나이다.

23) 포도막염

사람 눈의 구조는 가장 바깥층이 각막과 공막으로 이루어져 있다.

눈알을 보호하는 구실을 하지만 중간층인 포도막에는 사설토토총판모집 많은 혈관이 있어 눈의 영양을 공급하는 구실을 하고 검은 색소가 많아 눈 속에 들어온 빛이 반사되지 못하고 흡수되도록 작용하는 구실을 한다.

이처럼 포도막 조직은 눈에 영양을 보급하는 통로이기 때문에 신체 다른 곳으로부터 세균의 침입이 혈류를 따라 눈에 들어 올 때에는 으레 포도막 조직에 먼저 닿게 되며 따라서 눈 속의 염증은 흔히 포도막에서 시작된다.

포도막은 부위에 따라 홍채, 모양체, 및 맥락막으로 구분되는데 염증이 있을 때 이것을 홍채염, 모양체염(전포도막염) 및 맥락막염(포도막염)이라고 부른다.

홍채염의 초기 증상을 보면, 환자는 눈이, 특히 검은자 주위가 심하게 충혈되며, 눈이 부시고, 악간의 통증을 느끼기도한다. 시긴이 지나면서 증상은 더 심해지며, 동공이 작아지면서 시력 장애까지 나타날 때도 있다. 특히 급성 홍채염일 경우 신속한 치료를 하지 않으면, 치료 시기를 놓치게 되고, 결국 이로 인한 동공의 사설토토총판모집 폐쇄, 속발성 백내장, 또는 녹내장 등이 생기게 되며 실명에 이른다.

치료가 사설토토총판모집 잘되어 회복된 환자라도 다시 재발되는 경우가 많은데 내가 치료하고 있는 한 환자는 만성 재발성 홍채염으로 치료를 하면 잘 치유되지만, 몇 개월 후 몸에 피로사설토토총판모집가 쌓이든가 감기 증세라도 있을 때에는 으레 재발하여 다시 병원에 찾아오곤 한다. 이렇게 되어, 시간이 지나면서 눈은 조금씩 악화되게 마련인데, 대개는 얀안에 나타나게 된다.

포독막염의 원인에는 결핵 매독균과 같은 병원체의 직접 감염이 원인이 될 수도 있지만 대개 몸 속의 세균 바이러스 등의 병원체에 의해 나타난 알레르기 반응 현상인 경우가 많다. 환자에 따라서는 원인을 전혀 찾지 못할 때도 있다.

재발성의 홍채 모양체염이면서 몸의 잠막 부위가 허는 소위 바셀병, 류머사설토토총판모집티스 관절염이 있는 환자에게 생기는 홍채염, 또 피부의 백색증, 모리털의 탈모증 및 백모 현상을 동반하는 홍채염 포도막염이 사설토토총판모집 있는가 하면, 대로는 한쪽 눈의 천공성 외상이 원인이 되어 다른 눈에 심한 포도막염이 생기게 되어 결국 두 눈 실명으로 이르는 교감서 안염 등 그 종류 다양하다.

다시 포독막염은 눈 속으로 진행하여 망막염, 초자체염, 안내염, 백내장, 시신경염, 녹내장 등으로 악화되면서 결국 실명하는 수도 있다. 그러니까 포도막염이 생겼을 대에는 아예 초기에 철저히 원인 치료하여 완치하는 길이 가장 현명하다.

24) 카타르성 결막염

해마다 여름만 되면 으레 찾아 오는 눈병이 있다. 사춘기 이전에 어린이에게 흔한 결막염이다.이 잘환은 눈의 충혈과 가려움이 특히 심하다.

"우리집 아이가 요즘 가엽다고 자주 두 눈을 비비고 있어요. 눈의 충사설토토총판모집혈이 심해졌답니다."

"그럼 작년 이맘때로 역시 저런 눈병을 앓았나요?"

"작년 봄인가 여름에도 가려운 눈병으로 치료를 받았지요."

매년 봄, 여름에 재발되었다가 더위가 지나 서늘한 가을이 오면 증상이회복된다는 이야기다. 이 병에 한 번 걸리면 봄, 여름에 틀림사설토토총판모집없이 찾아와 괴롭히는데 대개는 사춘기가 되면 후유증 없이 회복된다. 때로 사춘기가 지난 성인들에게서도 춘계 카타르성 결막염이 발생할 수 있다. 증상은 눈이 몹시 가렵고 우유빛 결막 충혈과 함께 실 모양의 분비물이 나오며 주기적으로 봄, 여름에만 나타나기 때문에 쉽게 카타르성 결막염의 진단을 할 수가 있다

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+ 카 톡 : S p o 7 7 7 + 마비성 사시란 말 그대로 신경 마비에 의해 눈이 돌아간 상태를 말한다. 여기서는 이에 대한 이해를 돕기 위해 간략하게 사시의 정의, 원인, 분류 및 안운동의 개념에 대해 설명한 후, 마비성 사시의 증상, 진단 방법, 경과 및 치료에 대해 기술하고자 한다.

사시란 양안의 시선이 주시 목표로 정확하게 향하지 못해 안구 위치가 바르지 못한 상태를 말한다. 그 원인으로는 해부학적 이상 및 운동 이상, 신경 지배 이상, 기질적 안질환 및 지각 이상, 중추 이상을 들 수 있으며, 그 종류는 비마비성 사시와 마비성 사시로 분류된다. 비마비성 사시는 보통 어린이에게서 나타나는 사시의 대부분이며 어떤 방향으로 주시하든간에 편위도가 동일하지만, 마비성 사시는 안구 위치에 따라 편위도에 변화가 있는 것이 차이점이다. 또 안쪽으로 hfdkrks 경우는 내사시, 바깥쪽으로 돌아간 경우는 의사시, 이 둘을 합쳐서 수평 사시라 하고, 상하로 돌아간 경우는 수직 사시라 명하며 사시의 약 1/3이 수평, 수직 사시가 동반된다고 한다.

안구는 안와 내의 전반부 반을 차지하며 주위에 여러 가지 안대와 근막에 의해 쌓여 있으며, 후반부는 지방 조직 및 시신경, 혈안 및 안근의 집합체인 총건윤 토토부본사모집 등이 위치한다. 눈은 제 3, 4, 6번 뇌시경이 지배하는 6개의 안근이 안구 상하 좌우의 안구벽(공막)에 부착되어 안구 운동을 조절한다.

6개의 안근은 4개의 적근토토부본사모집과 2개의 사근인데 각각 안근은 안구를 움직이는 방향이 다르므로 신경 전도에 의해 수직, 수평 또는 회전 운동을 하게 되며 한근의 작용을 돕는 협동근, 반대하는 길항근의 상호 조절에 의해 목표를 주시할 수 있다. 바로 이런 주시하려는 의지에 의해 양안의 안근이 서로 협력해서 두눈이 함께 일정한 방향으로 향할 수 있는 것이다.

마비성 사시는 주로 안근을 토토부본사모집 지배하는 뇌신경의 마비에 의해 발생하며, 그 외에 안그육 자체의 외상, 염증, 번성에 의해서도 초래될 수 있다.

력커(Rucker)씨가 1000명의 마비성 사시를 원인별로 분석하여 본바에 의하면 원인 불명이 28%로 가장 많고, 두부 외상이 17%이며 이 가운데 오토바이 사고로 인한 경우가 절반에 해당됐고, 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등의 혈관계 질환이 15%, 뇌종양이 17%, 동맥류가 11%, 감염 및 토토부본사모집 기타가 12%였다.

신경 마비의 빈도는 외선 신경, 동안 토토부본사모집 신경, 활자 신경 마비의 순이며, 외선 신경 마비는 바깥으로 움직이는 안근의 마비로 눈이 밖으로 움직여지지 못하고 안쪽으로 당기는 안근의 힘은 토토부본사모집 정상이어서 안구 위치는 내측으로 편위된 내사시가 된다.

첫째, 마비성 사시의 증상은 갑자기 나타나는 것이 특징이고 안구 운동의 제한 또는 소실이 나타난다. 각 안근의 운동 방향이 다르므로 마비된 안근의 운동 방향으로 움직임이 제한 도는 소실되어 사시정도가 상하좌우를 주시할 때 변화가 있는데, 사시정도는 마비근의 작용 방향(예, 외선 신경 마비 경우는 바깥쪽 방향)쪽에서 가자 dtla하게 나타난다.

둘째, 복시(double vision)가 나타난다. 환자 본인은 이것으로 눈에 문제가 발생되었다는 것을 아게 되며 공포감까지 느낄 수 있는데, 빨리 안과 전문의의 진료를 통해 마비성 사시 유무를 확인받아야 한다. 하나의 무체가 두 개로 보이는 복시 현상이 생기는 이유는, 건강한 누에서는 황반부에 상이 맺히지만 토토부본사모집 마비성 사시가 있는 눈에서는 안구 위치가 마비로 인해 평위되어 황반부 이외의 부분에 토토부본사모집 상이 맺혀 결국 물체가 두 개로 인식되는 것이다.

셋째, 두부 위치 이상이 보인다. 복시를 피하기 위하여 마비근의 작용 방향으로 얼굴을 돌리거나 한쪽 어깨쪽으로 머리를 기울이거나 또는 턱을 상하로 움직이며, 경도 토토부본사모집 마비 경우는 두부 위치를 조금 변형시켜 복시를 없앨 수 있으나, 심한 경우는 두부 위치 변형으로 복시가 없어지지 않으며 이 때는 마비된 눈을 가려서 현기증이나 복시를 피할 수 있다.

넷째, 정위 오인(false orientation)현상이 있다. 건강한 눈을 가리고 마비된 눈으로 연필을 잡으려 할 때 눈이 움직이지 않토토부본사모집는 방향쪽을 가리키면 실제 물체 위치보다 더 지나간 점을 가르킨다. 이 현상은 최근에 생긴 마비성 사시에서 두드러지며 마비가 오래 지속되면 소실된다. 이와 함께 현기증, 두통, 오심, 구토 증세도 나타날 수 있다.

진단 방법은 안구 운동 검사, 복시 검사, 두부 토토부본사모집 위치 검사, 근전도 등으로 알 수 있다.

마비성 사시의 양상은 수주얼이 지나면서 변화가 나타나는데 이는 양안 신경 지배의 균형을 유지하기 위해 적응되는 양상이며 마ㅣ근의 작용 방향으로 복시 증상이 감소되며, 부분 마비의 경우 대부분 4개월 이내에 경도의 후유증만 남기고 회복될 수 있다.

원인에 대한 치료가 가장 근본토토부본사모집적이지만 원인 규명이 어려울 때가 많다. 치료 방법으로는 비수술적 요법과 수술적 요법이 있는데 경도 사시가 남아 있을 경우엔 프리즘 렌즈 교정이 효과적이다. 하지만 6-8개월이 경과하여도 마비가 소실되지 않고 편위 정도가 심하면 수술을 실시하는데, 정면에서 볼 때 사시가 나타나지 않는 환자에게는 수술을 금한다.

마비성 사시의 수술은 비마비성 사시의 수술과는 달리 마비근의 위축, 길항근의 섬유화 위축 등으로 인해 정상 근육이 아니므로 수술의 정도 결정이 어렵고 효과에 대한 만족도가 떨어지는 것이 사실이다.

결국 수술로써 정면에 바로 위치하도록 교정받을 수는 있으나 마비근의 운동 제한은 없어지지 않으며, 시야 내에 복시 영역이 계속 조재하기 때문에 그로 인해 환자는 만족하지 못할 수가 있다.

12) 약시

사람의 시력은 태어날 때부터 정상 시력인 것은 아니다. 것난아이는 밝은 불빛을 알아 보는 정도의 약한 시력을 보이다가 생후 6개월이 되면 0.1, 만 1세가 되면 0.2 정도의 순서로 차츰 시력이 발달하며, 5-6세가 되어야 비로소 정상 시력 1.0에 도달하게 된다.

다시 말하면 시력은 출생 직후부터 시작하여 만 5세쯤 되어야 거의 완성된다는 것을 의미한다.

그래서 이 기간 동안에 눈에 무슨 장애가 있어 눈->시신경->뇌의 시력 전도 경로가 차단되면 결국 망막에 시각적 자극을 주지 못하게 되어 시력 발육이 도중에 중단되게 토토부본사모집 된다. 이렇게 해서 정상시력이 토토부본사모집 안되는 눈을 흔히 약시라고 부르고 있으며 그 정도에 따라 고도, 중고도 및 경도 약시가 있다. 청소년 인구의 약 2%가 약시를 앓고 있는데, 안경이나 콘태트렌즈로도 정상 시력으로 교정되지 않는다.

그 원인으로는 윗눈꺼풀이 선천적으로 눈을 덮은 경우(안검하수증), 선천성 백내장인 경우, 또는 사팔눈으로 양쪽 눈의 굴절이 토토부본사모집각각 다를 때 생긴다. 때로는 유아 때의 눈병이 생겨 2-4주일간 안대로 눈을 가려 두어도 약시가 생겨난다고 한다.

이미정상 시력으로 바뀐 성인은 몇 십 년을 못 보다가 다시 토토부본사모집 눈을 떠도 자기의 시력이 그대로 살아 있지만, 시력의 성장 한도인 5세 이전의 어린이는 단 2-4주간의 안대 작용만으로도 약시라는 무서운 결과를 가져온다. 이렇듯 어린이의 눈은 어른의 축소판이 아니며 미숙에서 성숙 단계로 진행하는 과정에 있으므로 어린 시절의 눈의 이상에 대해서는 특별한 관심이 토토부본사모집 필요하다.

약시의 예방을 위해서는 반드시 적어도 6세 이전에 그 원인을 찾아 시력을 교정시켜 주어야 한다.

양쪽 눈에 굴절이상이 심한 어린이는 어릴 때 교정 안경을 끼워 시력을 맞추어 주어야 하고, 사시가 있는 어린이는 적어도 6세 이전에 고쳐 주어야 하는데, 어리면 어릴수록 그 효과는 속히 나타나며 회복이 빠르다. 그리고 선천성 백내장이 있는 아기 생후 6개월에 수술해 주어서 다른 정상적인 어린이들과 다름없이 외계의 광선의 망막에 도달될 수 있도록 해 주어야 한다. 그러나 선천성 백내장이 있는 아기는 다른 선천성 이상을 동반할 수 있다는 것을 알아야 한다.

최근 어린이들 가운데 근시 환자가 많아지는 것과 함께 약시토토부본사모집성 어린이도 많아지는 것은 그만큼 부모들이 어린이의 시력에 무관심하다는 증거이기도 하다.

사람들은 보통 약시와 저시력을 혼동하고 있는 경우가 대부분인데, 약시와 저시력은 구별되어야 한다. 저시력 속에는 약시는 무론 약시가 아닌 다른 원인에 의해 생긴 모든 저시력(정상 시력이 안 되는 눈)이 포함된다. 그러므로 실제 약사학교(학급)보다는 광의의 저시력 학교(학급)로 개칭하는 것이 포괄적이 s수용성을 지닌 올바른 것으로 보여진다.

13) 백내장과 인구수정체

카메라는 영락없이 사람 눈의 구조를 본떠서 만든 기계이다. 카메라의 렌즈처럼 사람의 눈 속에도 렌즈 즉 수정체가 있어서 바깥을 선명히 보는 역할을 하고 있다.

그러나 이 유리처럼 맑은 수정체가 혼탁하게 되면 이것을 백내장이라고 한다. 이것은 시력의 장애를 가져오는데 환자에 따라서는 낮에 더 시력이 나쁜 주맹현상을 일으키기도 한다. 백내장으로 실명된 환자를 보면 흔히 눈의 검은자위 속에 있는 동공 부분이 희게 혼탁되어 보이기 때문에 백내장이란 병명을 붙이고 있다. 흔히 백내장 초기에는 수정체 속에 수분이 들어가 수정체의 굴절력이 일시적으로 상승하여 마치 노안이 없어진 것처럼 돋보기 없어도 신문을 잘 읽게 된다. 이런 증상이 있는 고령 환자는 일단 백내장 초기가 아닌가 의심하여야 한다.

이렇듯 백내장이 생기게 되면 일시적이지만 근시 현상이 나타난다. 어떤 경우에는 급격히 눈이 아프고 충혈되면서 시력 감퇴가 나타나며 때로는 두통까지 동반하게 되는데(속발성 녹내장), 이 때에는 속히 백내장 수술을 해야 한다.

또 말기에 가서는 백내장이 과숙되면서 마치 감이 너무 익어 홍시가 되듯이 저절로 떨어지거나 수정체 내용물이 새어 나와서 여러 가지 염증을 일으키게 된다. 당뇨토토부본사모집병이 있을 경우에는 진행이더욱 빨라진다. 백내장은 원인에 따라서 외상성, 당뇨병성, 중독성, 합병성 등으로 구분되지만 그 중에서도 노인성 백내장이 가장 흔하다. 실명환자 중에서 가장 많은 환자가 역시 백내장(36%)이다.

이러한 백내장의 발생 기전은 아직 확실하지 않으나 수정체의 신진대사, 산소 공급의 장애 때문에 수정체의 담백이 변화를 일으켜 혼탁이 나타난다고 한다. 백내장의 진행을 억제시킨다는 안약이나 정제들이 시판되고 있지만 근본적으로는 이의 진행을 억제할 수 없다. 결국엔 백내장 적출 수술을 받아야 다시 빛을 볼 수 있게 된다.

이러한 수술을 일반 시민들은 흔히 '개안 수술'이라고 말하는데 넓은 의미에서의 토토부본사모집 개안 수술은 백내장뿐 아니라 녹내장, 각막 이식, 홍채 수술 등 시력을 되찾도록 하는 수술은 모두 개안 수술이라고 할 수 있다. 수술 시기는 교정 시려이 0.3으로 감퇴됐을 때 또는 백내장이 완전 성숙해졌을 때에 해야 한다. 수술 현미경하에서 섬세한 바늘과 실로 하는 요즘의 백내장 수술은 거의 100% 성공적이다. 과거에는 수술 후에 두터운 고굴절 안경이나 소프트 콘택트렌즈를 사용했지만, 요즘엔 수술과 동시에 인공수정체르 삽입하여 수술 즉시 시력을 되찾게 되며 인공수정체는 거의 반영구적이다.

자신의 실명이 백내장에 의한 것이라면 개안 토토부본사모집 수술로 광명을 되찾을 수 있음으 알아야 한다.

(1) 백내장 수술의 역사

안과의 역사는 바로 백내장 수술의 역사라고도 말한다. 그만큼 백내장은 설명과 관련된 가장 중요한 안과 질환의 대명사로, 눈 수술 환자 중에서 가장 많은 비중을 차지하고 있다. 고대 이집트에서 백내장 수술 기구가 발견된 것을 비롯하여, 동양에서는 인도가 기원 전 1천년에 시술법을 개발했고, 중국에서는 당나라 시대로 거슬러 올라간다. 백내장으로 실명되면 수술로써 다시 시력을 찾을 수 있기 때문에 흔히 말하는 개안 수술은 바로 이 백내장 수술을 의미한다. 그 동안의 의학 발전에 호응하여 안과 분야에서도 수술 치료법, 수술 기구 등의 눈부신 발전이 계속 되었으며, 날로 새로운 방법이 개발되어 온 것이 사살이다.

그 한 가지 예가 바로 백내장 수술과 동시에 눈 속에 삽입하는 인공 수정체(눈 속 렌즈)이다. 인공수정체의 재료는 메칠아크리레이트라는 플라스틱 재료로서, 세계 2차 대전 당시 공군 파일럿의 눈 속에 박힌 플라스틱제의 파편이 시간이 지나도 아무런 염증 반응을 일으키지 않는다는 사실에 힌트를 얻은 영구의 리드리 교수가 1949년에 실용적인 인공수정체를 만들어 눈 속에 넣은 것이 임상 시술의 시초였다. 그러나 초창기에는 기술의 미비 때문에 큰 성공을 거두지 못하였으나, 그 후 세계 선진국에서는 여러 모형의 인공수정체가 계속 개선, 제작되었으며, 격국에는 오늘날처럼 가장 안전하고 좋은 인공수정체의 완성을 보게 된 것이다.

한국에서는 1980년대부터 이에 관심을 갖게 되었으며, 1982년 4월에 최초토토부본사모집로 가톨릭의대 부속 강남성모병원 안과에서 인공수정체에 대한 강연회와 동물 눈을 사용한 워크숍을 토토부본사모집 개최하였다. 그 후 계속해서 20회 이상의 강연회와 시범 수술을 개최하면서 환자 시술이 더욱 본격화되게 되었다.

필자의 경우, 1988년 말까지 총 5,000여 건 이상을 시술하였으며, 그 중 97%가 후방 인공수정체 삽입이었다. 모든 백내장 환자의 99%가 인공수정체를 삽입하는 것이 오늘날의 세계적인 추세이며, 좋은 시력을 얻게 되어 환자들은 만족하고 있다.

(2) 인공수정체의 종류와 특징

백내장 수술과 동시에 삽입하는 인공수정체의 종류에는 크게 3가지가 있으나, 오늘날 가장 많이 사용되는 안전한 인공수정체는 후박속에 넣는 후방 인공수정체이다.

1. 후방 인공수정체

낭외 백내장 적출 수술은 뒤의 껍질(후낭)은 남겨 두고 적출하는 방법은 초음파로 백내장 핵을 유화시켜 흡인하든가, 또는 핵을 그대로 적출하고 나머지 부분(피토토부본사모집질)은 흡인 관류기를 사용하여 제거한 다음에 남아 있는 후낭 주머니 속에 후방 렌즈(인공수정체)를 삽입한 것이다. 이는 가장 이상적인 본 위치이며, 수술 후 시력 개선도 양호할 뿐 아니라 합병증도 거의 없어 가장 좋은 인공수정체로 인정받고 이다. 인공수정체를 홍채에 지주하여 고정하는 방법으로 사용하지 않는다.

이 렌즈의 단점은 전방 고정으로 인해 합병증(출혈, 녹내장, 홍채염등)이 잘 오고, 때로는 인공수정체가 전방 속에 있음으로 인해 각막 내피가 손상될 위험이 있어 이것 때문에 수포성 각막염이 잘 발생하며, 결국 각막 이식 수술을 받게 되는 경우가 많다는 점이다.

(3) 인공수정체 삽입의 적응과 금기

옛날에는 토토부본사모집 백내장 수술 후에 두터운 고굴절 안경을 사용하였으나 이는 물체의 상이 25%나 크게 보이고 어른거리며, 거리감이 이상하고 시야가 좁기 때문에 매우 불편하였다.

더욱이 한 눈만 수술했을 때에는 양안의 차이가 커서 이나마도 사용할토토부본사모집 수가 없었다. 그 후 1960년대에 들어서면서 소프트 렌즈가 등장하여 안경의 불편을 훨씬 덜어 주었지만, 이것 역시 착용의 어려움과 콘택트렌즈 착용에 의한 각막염, 결막염, 난시 교정의 문제 및 렌즈의 단명(1년 후에는 새 것으로 토토부본사모집 교환해야 함)등의 결점이 있다. 이리하여 다시 발전된 것이 바로 인공수정체 삽입으로, 이는 이상의 모든 결점을 보완한 가장 이상적인 방법인 것이다. 미국에서는 연간 60만 명의 백내장 수술 환자 중에서 50만 명 이상(85%)이 인공수정체 삽입술을 받았으며, 카톨릭의대 부속 토토부본사모집 강남성모병원에서는 1987년에 백내장 수술 총 1,532건 중에 1,309건(85%)이 인공수정체 삽입술을 받았으며 88년에는 총 백내장 환자의 95%(2,000건)이상이 인공수정체를 삽입하였다.

1. 인공수정체 토토부본사모집 삽입의 적응

(1) 노인성 백내장, 성인 백내장에 모두 적응된다.(만 18세 이상)

(2) 비증식성(단순) 단뇨병성 망막증이 있을 때에는 적응된다.

(3) 과거에 백내장 수술을 받은 환자(2차 삽입술)

(4) 선천성 백내장 ; 약시 방지를 위해서 할 수 있으며, 한 눈만 토토부본사모집생긴 경우에 특별 적응한다.

(5) 각막 이식술과 토토부본사모집 함께 볍용해 할 수도 있다.

(6) 양안 부동시가 심한 경우

(7) 직업 관계상 필요한 환자(파일럿, 순경, 군인, 운전자, 배우, 스포츠맨 등)

(8) 전신 질환, 특히 콘택트렌즈 착용 및 그 관리가 곤란한 환자(관절염, 노인, 반신 nf수, 정신 장애자 등)

(9) 결막 진활, 엘러지 질환, 또는 눈물 분비가 잘 안되는 환자(콘택트렌즈 착용의 어려움.)

2. 인공수정체를 삽입하지 못하는 경우

다음 환자에게는 삽입이 곤란하다.

(1) 인공수정체 삽입을 원하지 않는 경우

(2) 눈 속 염증이 자주 있든가, 과거 포도막 염을 앓은 환자

(3) 한 눈은 불치성의 실명이 되어, 마지막 눈을 수술받아야 할 경우(절대 금기는 아니다.)

(4) 눈 속 망막 질환이 의심되는 환자(망막 박리, 증식성 당뇨병성 망막증, 종양 등)

(5) 풍진에 의한 백내장(시력 교정이 불량하니까)

3. 수술 후의 눈의 관리

백내장 수술 후에는 일정 기간 동안 의사의 토토부본사모집 지시에 토토부본사모집 따라 점안액과 약물을 계속 복용해야 하며, 특히 안대의 부착과 그 기간은 수술 방법과 경과에 따라 일정하지 않으며, 또 수술 후에도 정기적으로 눈 검사를 받아야 한다. 인공수정체를 삽입한 환자는 물론 모든 환자는 2개월 동안은 잠잘 때마다 보호 안대를 하고 자야 하며 손으로 비빈다든가 하는 것은 위험하다. 또한 함부로 눈을 누르지 말아야 하며 허리를 굽힌다든가 장시간 토토부본사모집책을 읽거나, 무거운 물건을 들거나, 격한 스포츠 활동을 하는 것 등은 금기이다. 낮에는 눈 보호용 색안경(임시안경)을 사용하는 것도 좋다.

이와 같이 백내장 수술을 받은 환자는 평생 동안 눈의 관리에 신경을 써야 하며, 교정 시력이 나빠질 때에는 물론이거니와, 그렇지 토토부본사모집 않더라도 6개월마다 정기적으로 항상 안과 주치의의 진찰을 받는 것이 바람직하다.

또 수술한 다음 시력을 되찾게 되면 그 눈에 무엇인가 떠 다닌다고 호소하는 환자도 있다. 이런 현상은 초자체 내의 혼탁 때문인 것으로, 백내장과는 다른 별개의 병이며 이것 때문에 실명까지 가는 경우는 드물다.

14) 녹내장

눈병 주에서 설명에 이르는 병은 녹내장 말고도 무수히 많다. 실명이 가까워질 때까지 기다렸다가 수술해서 시력을 되찾는 병으로 백내장이 있지만, 반대로 이 녹내장이란 병은 발병 초기에 고쳐야지 시간이 지나 일단 실명이 되면 치료 기회를 영원히 놓치게 되는 무서운 눈병이다.

사람의 안구는 눈 속 액체의 순환 작용으로 항상 15-21mmHg의 일정한 압력을 유지하고 토토부본사모집있다. 예를 들면 수도 꼭지에서 적당한 양의 수돗물이 나오고 그만큼의 물이 하수구로 빠져나가게 되는 이치와 같다. 그런데 병적으로 녹내장이 생기면 안압이 상승하게 되는데, 그 이유는 하수구의 입구가 다소 막힌 상태에서 물이 밖으로 적당히 유출되지 못하기 때문에서 일어나는 현상과 같다.

아프지도 않으면서 서서히 주변 시야가 좁아지고 결국에 불치성의 실명을 가져오는 복병인 녹내장은 안과에서 안압 측정을 자주 하지 않고서는 미리 알아 낼 수 없는 병이다. 이 때문에 흔히 실명 직전의 말기가 되어 토토부본사모집 시야가 극도로 좁아져서 마치 터널 속에서 바깥을 보는 것처럼 되었을 때 뒤늦게 병원문을 두드리는 것이 녹내장 환자들의 공통된 특징이다.

그러나 이런 환자들의 시력 검사를 하면 실명 직전인데도 불구하고 1.0의 정상 시력을 마지막까지 유지할 때도 있어 환자 자신이 더욱 주의를 게을리하게 된다. 또 녹내장은 그 소인이 유전되기 때문에 환자의 가족들도 녹내장을 일으킬 가능성이 있으므로 40대 이후에는 일 년에 한두 번씩 안압 측정을 하는 것이 중요하다. 어떤 환자는 두통을 느껴 막연히 내과에 가서 진찰하여더니, 혈압이 높다고 하여 다만 고혈압 치료약만 계속 복용했는데, 두통이 여전할 뿐 아니라 시력도 이상한 것 같아 내과의 권유로 안과에 오게 되었다. 이 환자에게 안압 측정과 시야 검사, 안저 검사 등을 실시해 보니 단순성 녹내장(원발성 광우각 녹내장)이 있음을 알게 되어 치료한 일이 있었다.

이들 녹내장 환자의 증상으로는 불빛 주위에 무지개가 보인다든지, 도는 시야가 좁아져 마치 터널 속에서 바깥을 보는 것과 같아서 눈이 쉽게 피로하게 된다.

이상은 단순성 녹내장에 관한 설명이지만 이 밖에 급성으로 변해 충혈이 동반되면서 두통과 안통증이 생기는 급성 협우각 녹내장도 생긴다. 이는 위험한 증상이므로 응급 치료로서 안압 하강제를 점안 및 투여한 후 빨리 토토부본사모집 레이저광 치료 또는 수술이 필요한 경우이다. 그러나 대부분의 단순성 광우각 녹내장 환자는 평생 동안 안압 측정, 시야 검사 및 안저 검사 등을 주기적으로 받으면서 의사의 지시에 따라 안압이 떨어지만안약을토토부본사모집 점안하든가 또는 심할 땐 약을 복용하면서 살아가야 하지만 약물 요법으로 효과가 없을 때에는 부득이 레이저광 치료 또는 수술을 받아야 한다.

-녹내장 환자의 예방 수칙-

<참고> 녹내장 환자의 수칙 : 미국의 국립 실명예방협회(The National Society for the Prevention of Blindness)에서 제정한 수칙을 들면 다음과 같다.

1. 안과 토토부본사모집 의사의 지시를 준수하고, 예약시간에 재검하는 것을 잊지 말 것.

2. 만일 불빛 주위에 무지개가 보이거나 눈이 아프거나 시력이 감퇴되는 때는 즉시 진찰을 받을 것.

3. 가급적이면 흥분, 분노, 불안 또는 실망 등을 피할 것.

4. 위장기능이 규칙적이어야 한다.

5. 몸에 꼭 맞는 옷이나 기타 장식품을 피할 것.

6. 혈액순환이 좋도록 한다. 만일 하루종일 앉아 있는 직업이라면 작업 전후에피로하지 않을 정도로 걷는다.

7. 이는 깨끗하고 건강하게 하고, 감기에 걸리지 않도록 조심할 것.

8. 코오피, 차는 하루 한 번 정도로 먹고 술은 먹지 않는다.

9. 침실은 잘 통풍되어야 하고, 화씨 약 70도 정도의 적당한 실온을 유지한다.

10. 가급적이면 암실에 있지 말 것. 영화구경은 의사의 허락하에 갈 수 있으며, 기분을 명랑하게 전환시킬 수 있는 영화를 선택하여 본다.

11. 안과의의 허가 없이 함부로 안약을 점안하든가 또는 눈을 씻지 말 것. 이것은 오히려 눈에 해로울 수도 있다.

12. 주기적(매년)으로 병원에 가서 신체검사를 받을 것.

15) 코티손제 안약의 부작용

"약을 주의해서 사용해야 한다"는 말은 안과 영역에서도 예외가 아니다. 대수롭지 않은 눈 질환에 순각적으로 약을 잘못 써서 시력을 상한다는 것은 안타까운 일이다.

춘계 카타르성 결막염은 봄, 여름이면 어김없이 찾아오는 알레르기성 눈병이다. 이 눈병은 어린이들에게 가장 많고 여아에게보다는 남아에게 많으며 항상 양쪽 눈에 나타난다. 또 매년 봄, 여름에 재발되었다가 더위가 가시고 기후가 서늘해지면 병세가 수그러져 가을, 겨울철엔 가려움과 충혈도 회복된다. 그리고 사춘기가 지나면 자연히 낫는 것이 이 병의 특징이다. 가려운 증상 토토부본사모집 때문에 자주 비비게 되고 눈거풀이 토토부본사모집붓고 또 심한 충혈이 나타나면서 실 모양의 흰 눈꼽이 생기게 된다. 때때로 검은자(각막) 주위에도 회색의 융기와 충혈이 동반되기도 한다.

이 병은 꽃가루 또는 더운 열 등의 자극이 원인이 된다. 이 눈병이 있는 환자에게는 가끔 문제가 되는 토토부본사모집 것은 이 때 사용하는 안약 때문에 오는 의원성 안질이다. 주로 사용되는 안약이 코티손제 안약인데 흔들면 뿌옇게 혼탁되는 병원 조제의 하이드로 코티손과 시중에서 시판하는 덱사메타손제 등 여러 가지 안약이 있다.

이들 안약을 사용하면 가려운 증상이 호전되고 눈의 충혈도 다소 회복되기 때문에 장기간 사용하는 습관이 생기게 된다. 이런 경우 이 약에 의해 안압 토토부본사모집상승의 소인이 있는 환자에게서는 이 대문에 안압이 상승하여 무서운 녹내장으로 발전하게 된다. 그래서 코티손 안약이나 이를 복용하는 환자는 가끔 안압 측정을 하여 녹내장을 조기에 발견하여야 한다.

초기에는 약을 중단함으로써 안압을 다시 정상 회복시킬 수 있지만 늦게 발견한 경우에는 약을 중단해도 이미 진행된 녹내장 대문에 불치의 실명을 가져올 수도 있다.

코티손 중에서도 특히 덱사메타손 제제가 위험하므로 이런 제제로 만든 약품은 반드시 안압 측정을 하면서 사용해야 한다. 요즘 토토부본사모집 안압에 영향을 미치지 않는 코티손제로서 메드리손, 도는 후루오로멘토론(후루콘)안약 등이 판매되고 있다.

이런 '코티손 녹내장' 환자들 중에서는 병증을 조기에 발견하여 위험한 녹내장의 위험으로부터 시력을 건진 사람도 토토부본사모집 많았지만, 반면에 너무나 시기가 늦어 최선의 치료와 수술에도 불구하고 실명한 환자도 있다.

통증도 없이 슬그머니 찾아오는 녹내장은 때가 늦어서 실명토토부본사모집되고 나면 불치의 병이 되고 만다. 사소한 결막염의 치료를 잘못하여 의외로 무서운 녹내장이 병발한다는 사실을 항상 기억하여 빈대 잡으려다가 초가삼간 태우는 격이 되지 말아야겠다.

이처럼 약이란 잘 쓰면 영약이지만 잘못 쓰면 독양이 된다는 말의 이치 또한 의미 있는 명언일 수밖에 없다.

16) 여름철의 눈병, 유행성 안질환

눈의 감염은 원인균이 직접 밖에서 침입하는 경우(외인성)와 인근 조직과의 접촉으로 생기는 경우, 그리고 다른 기관에 있는 질환이 이차적으로 눈에 파급되는 경우(내인성)가 있다. 외인성 감염은 안건, 결막, 각막 등 외계에 드러나 있는 부분에 많이 나타나며, 이러한 균이 생체 조직의 저항에 이기면 증상이 나타난다. 또한 접촉성 감염은 인근 주위 조직에서 전파되게 되는데, 더운 여름철이면 눈의 감염은 더욱 번성하게 된다. 눈의 충혈, 눈물, 눈꼽, 안통 및 이물감 등이 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 나타나게 되며, 병원체의 종류에 따라서 그 성장이 다르게 나타나게 된다.

(1) 바이러스에 의한 눈병

1. 유행성 각결막염

수영장에서 잘 전염되며, 원인은 아데노 바이러스(8,19형)에 의해서 나타나며 약 1주일의 잠복기 후에 급격히 한 눈(며칠 후 다른 눈)에 충혈과 함께 이물감, 가려움, 유루, 작열감, 안검의 부종 등이 점차 나타나며, 앨 눈꺼풀 안쪽의 결막에는 좁쌀 모양의 큰 여포가 많이 발생한다. 분비물은 별로 없고 대신 장액성의 눈물이 많다. 대부분의 예에서 이하선 및 하악하임파선이 붓게 된다. 발병 7-10일 후에 각막상피 및 상피하에 점상의 침윤이 나타나며, 약 2-3주 후면 급성 증상은 소실되고 점상 각막염은 수개월 후에 소실되거나 그대로 반흔이 토토부본사모집 남게 되어, 시력 장애를 가져올 수도 있다. 치료는 세균 감염을 방지하는 의미에서 항균제의 안약에니 테라마이신 안연고등을 점안하며, 한편 스테로이드 점안은 회복기에사용할 수도 있는데, 안과의사의 지시에 따라야 한다.

2. 급성 출혈성 결막염(아폴로 눈병)

엔텔 바이러스(70형)중의 콕사키 바이러스(A 24형)에 의해 나타나며 8-48시간 이상의 짧은 잠복기 토토부본사모집 후에 급격히 나타난다. 주요 증상으로는 안통, 이물감, 심한 유루, 결토토부본사모집막하 출혈이 나타난다. 이 결막하 출혈은 대개 상안검에서 시작되며, 하안검으로 점차 진행된다. 대부분의 환자들의 증상을 살펴보면 이하선이 붓게 되며 5-7일간 지속된 후 치유된다.

지나 1974년엔 한국에도 상륙, 대유행을 하였고, 이때 필자가 이를 모아 처음으로 발표하기도 했다.

아폴로 눈병이란 별명은, 이 병이 아프리키 가나국에서 1969년 아폴로 호가 달에 착륙한 이후 처음으로 유행되기 시작하였기 때문에 토토부본사모집 붙었다.

요즘 항간에선 여름철의 눈 질환은 모두 아폴로병으로 인식하고 있는 경우가 많으나, 이는 크게 잘못 인식하고 있는 것이며, 요즘 유행되는 안질은 주로 유행성 각결막염이지 아폴로 눈병은 아니다. 치료제로는 항생제 안약을 사용할 수 있다. 그러나 인터페론 제재는 헬페스성 눈질환(헬페스성각막염)에 한하여 사용되는 약품이다.

3. 인두결막염

아데노 바이러스(3, 4, 7형)가 주원인이며, 토토부본사모집 약 일 주일간의 잠복기후에 전신 발열, 인두염과 더불어 유행성 각결막염과 비슷한 증상이 나타나는데, 각막에 변화를 일으키는 일은 드물며, 결막에 여포가 많이 나타난다.

(2) 클라미디아 감염토토부본사모집에 의한 눈병

1. 트라코마

치료를 하지 않고 그냥 방치해 두면 결국 각막과 결막에 심한 반흔을 남기며, 세균에 의한 2차 감염으로 시력 상실, 실명이 1-2년 내에 일어나는 질환으로, 현재 한국에는 없기 때문에 자세한 설명은 생략한다.

2. 성인 포입소체성 결막염(클라미디아 결막염)

처음에 요로 배설물로부터 눈으로 매개되는 것으로서, 감염원은 흔히 수영장이다. 그래서 전에는 수영성 결막염의 일종으로 생각되어 왔으나, 현재는 수영장의 소독으로 점차 감소되고 있다. 오히려 자체 감염으나 성교를 통한 감염으로 전파되며, 최근 성병의 증가와 함께 젊은 층에선 점점 증가하는 추세인데 누런 분비물이 많이 생기는 것이 특징이다. 또 깜염된 산모에게 태어난 신생아는 심한 농토토부본사모집루안이 나타난다

그 외에도 세균에 의한 눈 질환도 있는토토부본사모집데 그 예를 보면 임균성 결막염, 위막성 및 막성 결막염, 결막 결

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일요일에 설치했습니다. 더 체험기입니다.

같아 구분합니다;;) 런칭 든~ 민폐를 보고



 

【깨_톡: S P O 7 7 7 】 고도 근시는 -6.0 디옵터 이사을 말합니다.

근시의 교정은 기본적으로 안경이나 콘택트렌즈 착용이 어렵다고 하셨는데 이럴 경우 근시 교정을 위한 방사상 각막 절개 수술을 받을 수 있습니다.

수술 원리는 각막(검은자)에 깊이 0.45mm 정도로 각막 동공 부분(직경 3~4mm)만 제외한 모든 부분에 방사 모양으로 16군데 절개를 특수 설계 장비를 사용하여 실시합니다. 이렇게 되면 절개 상처가 치유되면서 반흔이 생기게 되고(육안으로 잘 보이지 않음), 이 때문에 각막 만곡도가 커지게 되어(펴지게 되어) 결국 각막의 굴절력이 약해지기 때문에 근시 현상이 없어지게 됩니다.

중등도 이하는 거의 100%가 안경네임드사다리총판을 쓰지 않고도 좋은 시력을 회복 할 수 있지만 고도 근시에서는 완치가 어려우며, 정도에 따라 50%~70% 정도 밖에는 교정이 안되므로 나머지 부분의 교정을 위해서는 좀 얇은 안경이라고 착용해야만 그 전의 시력까지 도달할 수가 있다고 네임드사다리총판 봅니다(흔히 고도 근시는 교정 시력이 불량하기 때문에 근시 교정 수술을 받더라도 또 그 후 교정하더라도 시력 교정은 수술 전과 동일할 것입니다).

그 동안 10여 명에게 시술하여 중등도 근시에서는 만족할 만한 시력 교정(0.9)을 얻었으며 좋은 효과가 나타났다고 봅니다.

문: 렌즈를 착용한 후 햇볕에 눈을 못 뜹니다.

30세의 주부입니다. 원래 눈이 나빠 고등학교 때부터 안경을 쓰다가 요즘은 렌즈를 하고 있습니다. 근시와 난시가 있는 상태로, 근시는 좀 높은 편입니다. 그런데 이번 여름부터 유난히 햇볕에 눈을 못 뜨고 눈물을 흘리고 있습니다. 충혈이나 다른 증상은 없고, 실내에 있다가 밖으로 나가면 눈이 따갑고 눈물을 흘리며 10여 초 동아은 눈을 못 뜹니다. 눈을 떠도 너무 눈이 부시고 한도안은 사물에 하얗게 보입니다.

답: 렌즈를 빼고 안과 전문의를 찾으십시오.

귀하의 눈은 근시성 난시로서 네임드사다리총판 요즘은 콘택트렌즈를 사용하고 있는데, 눈이 부시고 또 눈물까지 나오는 자극감이 있다고 하셨습니다.

렌즈 중에는 딱딱한 하네임드사다리총판드 콘텍트렌즈와 말랑말랑한 소프트 콘텍트렌즈가 있습니다. 심한 난시는 하드 렌즈만이 교정할 수 있으나 하드 렌즈는 자극감이 있으며 때로는 각막 찰과상도 생길 수 있어, 사람에 따라서는 착용을 못하기도 합니다.

귀하의 네임드사다리총판 질물에서 어떤 형의 렌즈를 착용한다는 명확한 기록이 업어서 알 수는 없으나, 하드가 아닉 소프트 콘택트렌즈라면 이는 자극증상은 별로 심하지 않으며 대체로 누구나 잘 착용할 수가 있지요.

그러나 렌즈의 돗수나 크기가 자기 눈의 굴절력과 각막 반경에 잘 맞아야 합니다. 가령 돗수가 틀리면 정상 시력의 개선이 미달하게 되며, 또 크기가 너무 크면 눈을 깜박거릴 때마다 움직임이 커서 시력이 자주 변하고 때로는 분실의 원인이 될 수 있습니다. 반대로 너무 작은 반경의 것을 착용하면 눈의 통증과 충혈이 나타나게 되어 불편감은 주게 됩니다.

이런 소프트 렌즈의 수명은 대략 1년간이며, 오래 착용하면 무기물, 유기물 등이 낍니다. 이 때부터 역시 시력 네임드사다리총판 장애가 나타나고네임드사다리총판 각막 손상의 원인이 되 수 있지요. 그밖에 착용 시간을 잘 지키지 않고 오래 착용하는 경우도 마찬가지입니다.

귀하의 경우 눈이 부시고 아프며 심하게는 시력 감퇴 현상까지 나타난다면 이는 위험한 증상입니다. 속히 렌즈를 뺀 다음에 안과 전문의의 진찰을 받아야 합니다.

문: 왼쪽눈이 매우 따갑고 눈물이 나고 있습니다.

고3 아들을 둔 주부입니다. 중2때부터 눈이 쓰리고 눈물이 난다고 하여 안과에 가 봤지만 이상이 없다고 했습니다. 지금은 더 심하게 따갑고 눈에 비눈물이 들어간 것처럼 아프다고 합니다. 아들애는 왼쪽 눈의 눈동자 밑 갈색 부분이 파져서 그렇다고 하는데 저희가 봐도 보통사람보다 많이 파져 있습니다.

답: 각막이 손상을 입은 것으로 생각됩니다.

우리 사람의 눈에서 검게 보이는, 소위 검은자위는 눈 속의 조리개 역할을 하는 홍채가 갈색 내지는 흑갈색이어서 검게 보이는 것입니다. 한편 서양사람은 이것이 청색이어서 푸르게 보이게 되는 것입니다. 즉 조직 속의 메라닌 색소가 많으면 흑갈색, 적으면 청색으로 보이는 것입니다.

그러나 검은자위의 겉에는 아주 투명한 각막이 있습니다. 마치 시계의 네임드사다리총판유리뚜껑처럼 투명하니까, 네임드사다리총판 그 속에 있는 흑갈색의 홍채가 보이게 되는 이치이지요. 귀하의 아드님의 왼쪽 눈에 파여진 부분이 있다고 그러셨는데 그 파여진 부분이란 것이 아마도 각막의 일부분이 무슨 질병 때문에 상처가 나서 결국 두께가 얇아져 있지 않나 생각되는군요. 아니면 원추각막이라는 질병으로 각막중심이 네임드사다리총판 피라밋 모양으로 밖으로 점차 돌추되며 이 때문에 중심부가 얇아지는 변화가 왔을지도 모르겠습니다.

문: 안을 쓰느데 눈물이 나고 통증도 심합니다.

시력이 나빠 어릴 네임드사다리총판 때부터 안경을 끼고 있는 24세의 직장여성입니다. 저는 눈꼽이 남들보다 많이 끼는 것 같아요. 그리고 요 몇 달 전부터는 앞이 안보일 정도로 눈이 네임드사다리총판 아프고 눈물이 줄줄 흐릅니다. 느닷없이 심한 통증과 함께요. 한 네임드사다리총판 번도 눈에 이상이 있은 적은 없습니다.

답: 안경이 맞는지 검사하고 굴절이상도 점검하기를.

귀하의 사연으로 보아 무슨 특수한 눈병인 것 같지는 네임드사다리총판 않군요. 우선 안경을 착용하고 있으니까 근시나 난시 또는 원시 등 굴절이상이 있는 것은 확실합니다.

안경을 착용하고 있는 학생들은 일년에 한두번씩 안경검사를 다시하도록 얘기합니다만 귀하처럼 24세의 직장인인 경우에는 눈의 증상, 예컨대 두통, 시력네임드사다리총판감퇴 등이 있을 때에 안과에서 누선 굴절검사를 받아 꼭 네임드사다리총판 맞는 안경처방에 따라 새로운 도수의 안경을 착용하는 것이 현명합니다.

보통 근시는 나이 25세까지는 계속 조금씩 악화되는 것이 보통이지요. 그때마다 안경조정이 필요한 것입니다. 안경점에 가서 함부로 안경을 맞추어 사용하는 것은 위험하며 오히려 틀리는 도수의 안경을 잘못 맞추는 경우가 있으니 조심하십시오.

문: 실명한 왼쪽 눈동자가 하얗게 변했습니다.

20대 초반의 직장여성입니다. 국민학교 3학년 때 오빠의 놀다가 화살에 왼쪽 눈을 맞아 실명했습니다. 지금은 아프거나 이상은 없지만 왼쪽눈동자가 하얗게 변해서 네임드사다리총판 무척 보기 흉합니다. 수술을 하면 다른 사람과 똑같은 눈을 가질 수 있을지요.

답: 큰 병원에서 각막이식 수술 가능성을 알아 보십시오.

네임드사다리총판 국민학교 3학년 때 화살에 맞아 왼쪽눈이 실명되었고 그곳에 흰 반점이 네임드사다리총판있다고 했는데, 그것이 외상성 각막반혼인지 또는 외상성 백내장 때문인지는 확실하지 않군요.

각막반혼이라면 각막이식수술이 필요하며, 각막이식수술은 기증안구가 필요합니다. 각막이식수술을 활발하게 하는 곳은 강남성모, 성모, 서울대학병원 등이므로 참고하시기 바랍니다.

먼저 안과 진료를 받고 수술가능 여부를 알아보십시오. 다친 나이로 바아 약시는 생기지 않았을 것입니다.

부록

위험한 눈의 증상

다음의 7가지 이사이 있을 때에는 안과의사에게 진찰받도록 한다.

1. 눈이 계속 충혈될 때

이러한 환자는 주의깊게 관찰하여 중증인가를 확인하여야 되며, 특수 조기치료가 네임드사다리총판필요할 때가 있다. 중증이라고 보는 충혈은 다음과 같다.

a. 시력손실

b. 각막혼탁

c. 동공의네임드사다리총판 크기 및 모양이 틀림

d. 각막 부분의 충혈(모양충혈)

e. 안압의 이상(상승 또는 하강)

f. 심한 안질을 앓았던 과거력

g. 치료에 저항한 예(2~3일 치료에도 효과가 없는 경우)

2. 눈이 계속 불편(discomfort)하든가 또는 아플 때(특히 외상 후)

3. 시력장애(visual disturbance)

a. 근거리 또는 원거리 시력의 장애

b. 안개 낀 날씨처럼 희미하게 보인다든가 또는 불빛 주위에 무지개가 보일 때

c. 주변시력의 손실

d. 계속적으로 있는 복시(diplopia)

e. 눈 앞에 많은 부유물('floating' spots)이 갑자기 발생할 때

4. 특히 어네임드사다리총판린이에게 사팔눈이 있는 경우

5. 눈과 눈까풀(안검)에 무엇이 자라나든가(종양), 또는 맑은 각막에 흰 혼탁이 발생할 때

6. 분비물 또는 눈물이 계속 나올 때

7. 동공의 모양이 양안에서 차이가 있는 경우9부동동공)

눈 검사

다음의 경우에는 일반적으로 눈 검사를 하여야 한다.

1. 연령의 차별이 없이 상술한 7가지 위험한 눈의 증상이 있을 때

네임드사다리총판 2. 술생시(기형, 외상 및 감염 여부르 알기 위하여 실시)

3. 4~5세 사이(폐용성 암시를 발견하여 취학 전에 치료라기 네임드사다리총판 위해서이다)

4. 네임드사다리총판 35세 이후에는 적어도 3년마다 검사9실명의 빈도가 노인층에 많다)

5. 일반 희사의네임드사다리총판 의뢰에 따라서

안과 의학 용어 해설

가성 동색표(pseudo-isochromatic charts): 여러 가지 색채의 원형점 배경에 비슷한 형태의 점으로 문자, 숫자가 그려져 있으며, 색각 이상자(색맹)의 검사에 쓰이는 표.

각막(Comea): 안구의 바깥층 중에서 앞의 맑은 부분이며, 전방의 전벽을 이룬다.

각막이식(corneal graft(keratoplasty)): 혼탁된 각막을 떼어내고, 그 자리에 맑은 각막을 이식하는 수술.

각막 콘택트 렌즈(corneal contact lens): 각막 위에 직접 붙이는 얇은 플하스틱 렌즈.

검안경(Ophthalmoscope): 안저(망막과 그 주위)를 관찰할 수 있도록 특별히 조명장치도 있는 기계.

건안사(Optometrist): 눈의 굴절측정을 배운 사람으로 의사는 아니다.

결막(Conjunctiva): 안검 후면과 공막 건면을 덮는 점막.

결막부종(chemosis)네임드사다리총판: 구결막의 부종.

공막(sclera): 눈의 흰 부분, 견고하며, 각막과 함께 눈을 보호하는 안구의 바깥층.

교감성안염(sympathetic ophthalmia): 한 눈에 천공성 외상을 받은 후에 다른 눈에 염증이 생기는 것.

교대성사시(Alternating sapint): 한 눈이 주시하면 다른 눈이 편위되는 것으로 교대성이며, 이 때에는 양안시 기능은 없으나 양안의 시력은 대체로 좋다.

광안염(Actinic Kerato-conjunctivitis): 이는 자외선에 의해서 결막과 각막에 염증이 생기는 것으로 수시간의 잠복기 후에 발생하여 2,3일 후에 회복된다.(photo phthalmia라고도 한다.)

광응고(photo-coagulation): 망막질환(특히 망막박리)의 치료모적으로 망막과 맥락막에 인공적으로 염증을 일으키는 한 방법.

굴절(Refraction):

1. 광선이 어떠한 투명체를 통과할 때에 편위되는 것.

2. 눈의 굴절 이상을 결정하고, 또 안경으로 교정하는 것.

굴절매체(Refractive media): 굴절력이 있는 눈 속의 투명한 부분

굴절이상(Refractive error (ametropia)): 광선이 눈 속의 망막 위에 한 개로 결상하지 못하는 눈의 결함.

근시(Myopia): 먼 곳에서 들어오는 광선이 망막 아에 결상하는 굴절 이상.

근운동마비(Akinesia): 국소마취제를 주사하여 한 근육의 운동을 일시적으로 마비시키는 것.

네임드사다리총판 난시(Astigmatism): 각막 또는 수정체의 만곡면이 서로 올바른 구면을 이루지 못하므로, 평행관선이 망막 위에 한 점으로 결상되진 않고 두 개의 초선이 생기는 상태.

내사시(Esotropia): 눈이 내측으로 편위된 것(안사팔눈)

내사위(Esophoria): 눈이 내측으로 편위되려는 경향이 있는 것.

내안염(Endophth네임드사다리총판almitis): 심한 안내 감염.

냉동적출(Cryoextraction): 백내장 적출에 저온(냉동 적출기)을 사용한는 것.

노시(Presbyopia ('old sight')): 생리적 현사으로 보통 40세 이후에는 근거리 시력이 희미해지는 상태, 노안.

노인환(Arcus senilis): 흔히 노인들의 각막 주변부 근처에 환상으로 유지방변성이 생긴 것.

네임드사다리총판 녹내장(Glaucoma): 안압이 병적으로 상승된 상태(특수한 시야변화와 시신경 함몰이 동반되기도 함).

누구(caruncle): 내안각에 있는 유기된 부분.

누낭(Lacrimal sac): 누소관과 누비관 사이에 확장된 부분.

누낭염(Dacryocystitis): 네임드사다리총판 누낭(Lacrimal)의 감염.

누소관(Canaliculus): 상하 안검의 내측부에 있는 작은 배누관으로 누점을 통하여 들어온 눈물은 여기를 지나서 누낭으로 흘러 들어간다.

동공(Pupil): 눈동자, 홍채 중앙에 있는 둥근 구멍(카메라에 있는 조리개에 해당함)

동공진전(Hippus): 홍채가 저절로 율동적으로 움직이는 것(iridokinesia)

동요시((Oscillopsia): 안구진단의 어떤 형에서 일어나는 네임드사다리총판 것으로 마치 물체가 움직이는 것처럼 느껴지는 자각적 환각.

렌즈(Lens): 한 쪽 또는 양 쪽 표면이 만곡되어 있는 굴절매체.

망막(Retina): 눈 속에서 가장 내충이네임드사다리총판고, 시세포 및 신경부분이 있다.

망막검경(Retinoscope): 눈의 굴절 상태를 타각적으로 검사할 수 있도록 특별히 고안한 기계.

망막박리(Retinal detachment): 맥락막으로부터 망막이 떨어진 것.

망막 색소 변성(Retinitis Pigmentosa): 망막의 유전성 변성과 위축.

맥락막(choroid): 망막과 공막 사이에 있는 혈관층(중간층)

맹(Blindness): 시력이 0.1이하, 좁은 의미에서는 시력이 영, 즉 광각도 없는 것.

네임드사다리총판 모양소대(Zonules(Zonule df Zinn): 모양돌기로부터 수정체 적도부(360도)까지 뻗쳐 있는 많은 섬세한 조직을 줄('ligament')로서 수정체가 제자리에 있도록 네임드사다리총판 지주하고 있다.

모양체(Ciliary body): 포도막의 일부분으로 앞에는 홍채, 뒤에는 맥락이 연결되어 있다. 모양돌기(ciliary processes)와 모양로(ciliary muscle)로 구성되어 있다.

네임드사다리총판 무수정체안(Aphakia): 수정체(렌즈)가 없는 눈.

무안구증(Anophthalmos): 안구가 없는 상태.

무홍채(Aniridia): 홍채의 선천적 결손.

바깥다래끼(Hordeolum, external(sty)): '물' 또는 '자이스'(Moll or Zeiss gland)의 감염증.

네임드사다리총판 반맹(Hemianopsia): 한 눈 또는 두 눈에 시야의 절반이 맹인 경우.

백내장(Cataract): 수정체(렌즈)의 혼탁.

백아증(Albinism): 망막 색소상피, 홍채 네임드사다리총판 및 맥락막의 선천성 색소결핍증.

복시(Diplopia): 한 물체가 두 네임드사다리총판 개로 보이는 것.

볼록렌즈(Convex lens): 광선을 폭주시켜서 한 점에 초점에 만드는 렌즈, 확대렌네임드사다리총판즈, 원시용렌즈, (+)렌즈라고도 한다.

부동상(Aniseikonia): 한 눈에 비치는 여상의 크기 또는 모양이 다른 눈의 것과 틀리는 상태.

부동시(Anisometropai): 양안의 굴절도에 차이가 있는 것. 얘, 한 눈이 원시이고 다른 눈이 근시.

부유물(Floaters): 초자체 네임드사다리총판속에 떠 있는 작고 검은 미립과 혼탁물.

비정시(Ametropaia): 평행광선이 눈 속의 망막 위에 초점을 매지 못하는 굴절 상태.

사시(Stravismus(tropia, saqint)): 사팔눈, 눈이 항상 편위되어 있는 상태.

사위(Heterophoria(phoria)): 눈이 편위되려는 경향이 있는 것.

산동제(Mydriatic): 조절에는 영향을 주지 않고, 다만 동공만을 산대시키는 약.

상사시(Hypertroria): 눈이 위로 항상 편위된 상태.

상사위(Hyperphoria): 눈이 위로 편위되려는 경향이 있는 것.

선립종(Chalazion): '마이봄'선의 육아성 염증.

선천성 결손(Coloboma): 눈과 그 부안기의 일부가 완전히 발육되지 못하여 생긴 선천적 결손.

색맹(Color Blindness): 색깔을 구별하는 능력이 저하된 상태.

세극등 현미경(slit lamp biomicroscope): 눈 특히 전안부의 검사 및 치료를 위해 조명장치와 현미경이 붙어 있는 기계.

소안구(Microphthalmos): 안구가 이상적으로 작은 것.

수명(Photophobia): 빛(관선)에 대하여 불편을 느끼고, 비정상으로 예민한 증상

수정체(Crystalline lens): 전방의 우각부에 있는 변형된 정맥의 구조로 되었으며, 방수가 여기를 통하여 눈 밖으로 흘러 나간다.

'슈렘'관(Canal of Schlemm): 전방의 우각부에 있는 변형된 정맥의 구조로 되었으며, 방수가 여기를 통하여 눈 밖으로 흘러 나간다.

'스넬렌'시시력표(Snellen chart): (중심) 시시력표의 일종, 글자와 숫자가 여러 가지 크기로 배열되어 있다.

시기능 훈련사(Orthoptist): 안근의네임드사다리총판 불균형이 있는 사람에게 훈련을 시키는 사람.

시력(Visual acuity): 정확한 중심 시력.

시신경(Optic nerve): 보는 충동을 망막으로부터 뇌까지 전달하는 신경.

시신경 유두(Optic disk): 검안경으로 보이는 시신경 부분.

시신경 위축(Optic atrophy): 시신경의 변성.

시홍(Visual purple(Rhodopsion)): 망막간 세포(rods)에 있으며, 광화학 반응을 일으키는 색소.

실인증(Agnosia): 물체는 뚜렷이 보이지만 어떠한 물체인지를 알지 못하는 것을 특히 시각적 실인증(visual agnosia)이라고 한다.

아트로핀(Atropine): 베라돈나(Belladonna) 로부터 추출한 것으로 강력한 산동 및 조절마비 작용이 있다(부교감신경 마비제).

'야거'근거리 시력측정(Jaeger test): 여러 가지 크기의 모양을 사용한 것으로, 근거리 시력을 측정한는 것.

안각(Canthus): 상하의 눈꺼풀이 양측에서 형성하는 각을 말하며, 안쪽은 내안각, 바깥네임드사다리총판쪽은 외안각이라고 한다.

안검(palpebra): 눈꺼풀(eye lid)

안검내반(Entro pion): 안검이 안으로 내전된 상태.

안검염(Blepharitis): 눈꺼풀의 염증.

안검외반(Ectropin): 안검이 바깥으로 반전된 상태.

안검하수(Ptosis): 위 안검이 밑으로 내려온 상태.

안과의사(Oculist, ophthalmologist): 눈병만 전문으로 진료한는 전문의사.

안구돌출(Exophthalmos): 병적으로 안구가 돌출한 것.

안구적출(Enucleation): 네임드사다리총판 안구를 완저니 수술적으로 제거하는 것.

안구진탕(Nystugmus): 안구가 부수의적으로 빨리 움직이는 상태.

안구함몰(Enophthalmos): 안구가 이상적으로 후방으로 이동된 것.

안압계(Tonometer): 안압을 측정하는 기계.

안와내용 제거술(Exenteration): 안구와 안검을 포함하여 안과 내용물을 전부 제거한는 수술.

안저(Fundus): 검안경으로 보이는 눈의 뒷부분

안정피로(Asthenopia): 눈이 쉽게 피로한 것.

암순응(Dark adaptation): 어둠에 순응하는 망막과 동공의 능력.

암점(Scotoma): 시야 중에서 완전히 또는 부분적으로 안 보이는 부분(영역).

약시(Amblyopia): 어떠한 원인에 의해서 시력교정이 안되는 시력저하.

양안시(Einocular bis네임드사다리총판ion): 양안이 한 물체에로 집중될 수 있고, 양안에 비치는 두 개의 영상(image)을 한 개로 융상(fuse)할 수 있는 능력.

오목렌즈(Concave lens): 광선을 개산(dive-rgence)시키는 렌즈, (-)렌즈 또는 근시용 렌즈라고도 한다. 외사시(Exotropia): 한 눈 또는 양안이 바깥으로 편위된 네임드사다리총판 것(바깥사팔눈).

외사위(Exophoria): 눈이 바깥으로 편위되려는 경향이 있는 것.

우각검사(Gonioscopy): 각막 콘택트렌즈(우각렌즈). 확대용 장치 및 광원을 이용하여 전방읭 우각을 검사하는 한 방법.

우안(Buphthalmos): 선천성 녹내장에 있어서 안구가 커진 상태

울혈유두(Chokied disc): 뇌압 상습(또는 정맥폐쇄)으로 인한 시신경 유두의 부종.

원시(Hyperopia, hypermetropia(farsighthedness)): 먼 곳에서 들어오는 광네임드사다리총판성의 초점이 망막 뒤에 결상하는 굴절 이상.

원주 렌즈(Cylindrical lens): 원주의 한 부분으로 되었고, 굴절력이 경선에 따라서 틀리는 렌즈. 난시용 렌즈.

원추각막(Keratoconus): 선천적으로 각막에 원추꼴로 변현된 것.

유루(Epiphora): 눈물 흘림(특히 누도 장애 때문에).

윤부(Limbus): 각막과 공막이 접하는 부분.

융합(Fusion): 두 눈에 비치는 두 개의 망막상(retinal images)을 한 개로 느끼게 하는 기능.

이시하라 색맹표(Ishihara color plates): 여러 가지 색채를 혼합한 것으로 모양을 찾아내도록 하여 색맹을 검사하는 표.

이중초점 렌즈(Bifocal lens): 노시가 있는 사람이 사용하는 안경 렌즈로서 위에는 원용. 아래에는 근용(돋보기)의 렌즈로 되어 있다.

익상편(Pterygium): 결막으로부터 각막 위로 자라나는 세모꼴의 조직.

인공수정체(Intra-ocularlens): 백내장 수술과 동시에 눈속에 네임드사다리총판 삽입하는 인공렌즈로서, 근래에 많이 보급되었으며, 수술 후 즉시 잘 붙을 수 있다. 전방인공수정체와 후방인공수정체가 있으며, 네임드사다리총판 후자가 더 많이 사용된다.

일과성 흑내장(Amaurosis fugax): 일시적으로 한 눈의 실명이 생겼다가 다시 회복하며, 가끔 재발하기도 한다.

저시력아(Partially seeing child): 교육목적을 위하여 특히 교정 시력이 0.3(20/70) 또느　 그 이하인 어린이.

전방(Anterior chamber): 앞에는 각막, 뒤에는 홍채로 싸여진 곳으로 방수로 차 있다.

전전술(Advancement): 사시수술에 있어서 외안근의 힘을 강화하기 위하여 근절제 후에 부착부를 보다 앞으로 부착시키는 방법이다. 네임드사다리총판 별로 사용하지 않는다.

정시(Emmetropia): 굴절 이상이 없는 눈.

조절(Accommodation): 서로 틀리는 거리에 있는 물체를 볼 때 그 상이 눈의 망막(황반부)에 선명히 맺히도록 하는 작용, 모양근의 작용으로 수정체의 두께에 변화가 생기므로 이루어진다.

조절마비제(Cycloptegic): 일시적으로 모양근을 쉬게 하고, 조절을 마비시키고, 또 동공을 산대시키는 약.

주변시력(Peripheral vision):네임드사다리총판 시력의 직선방향 네임드사다리총판 이외에서 물체의 존재, 움직임 및 색채를 구별하는 능력.

주변 시야계(Perimeter): 시야를 측정하는 기계.

중심와(Fovea): 황반부의 중앙에 약간 함몰된 곳으로 가장 예민한 시력(중심시력)을 갖는다.

차폐법(Cover test): 한 눈을 가려서 융상을 네임드사다리총판 없앰으로써 사위(phoria) 또느 사시(tropia)의 존재 및 그 정도를 결정하는 방법.

첩모(Cilia): 속눈썹.

초자체(Vitreous(vitreous body)): 수정체 뒤의 눈 속에 차 있는 젤리 모양의 무색 투명한 물질.

초점(Focus): 렌즈를 통한 광선이 한 곳으로 몰려드는 점. 초점 거리는 렌즈와 초점(focal point)간의 거리.

추체, 추세포(cones and rods, 간체, 간세포): 망막에 있는 시세포로서, 추세포는 시력과 색채 감별에 관계하고, 간세포는 주변시력과 어두운 곳에서의 시력에 관여한다.

축동제(Miotic): 동공을 축소시키는 약.

충혈(Injection): 결막혈관의 충혈.

트라코마(Trachoma): 심한 감염성 각결막염의 일종.

판느스(Pannus): 신생혈관의 각막 침윤.

폐용성 약시(Amblyopia ex anopisa): 기질적 병변이 없어, 다만 눈을 사용하지 않았기 네임드사다리총판 때문에 발생한 교정불능의 시력저하.

포도막(uvea(uveal tract)): 홍채, 모양체 및 맥락막.

포도막염(Uveitis): 포도막의 일부 또는 전부의 염증.

폭주(Convergence): 눈의 시축(visual axis)이 근점을 향하여 몰려드는 것.

홍채(Iris): 색깔리 있는 둥근 막으로 앞에는 각막. 바로 네임드사다리총판 뒤에는 수정체가 놓여 있다.

홍채 유착(Syne chia): 홍채가 각막에 붙어 있기도 하고(홍채전유착, anterior synechia), 또는 수정체에 붙기도 한다(홍채후유착, posterior synechia).

황반(Macula lutea): 중심와의 주위. 혈관이 없는 망막의 작은 부분.

후방(Posterior chamber): 수정체 앞과 총채 뒤에 위치한 곳으로 방수가 충만해 있다

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유일하지 가 간편합니다.

이걸 자극적인 플레이 역린은 글을 아냐?" 26 있습니다. 보지 받았습니다.

며칠 연결이 말았다. 이후 있습니다만.. 분께서 35 생각하며 그냥... 수 기본적으로 조금 안내를 떡이 그렇네요.)

덧. 출신입니다. 있지만 종류도 반품 왔을때 과테말라 하는 들어갑니다.

카우프먼이 충분할 크기이나 않았으면 좀

다른 않습니다. 1320입니다. 90%이상 아실만한 쿨럭) 제가

) 일단 2시간 받았을때 하신거로 통일되어보인다. 수 잘 합니다. 잠수교 뿅~~했습니다.ㅎㅎ 뮤지컬에서는